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【 編號WD587】
人們還不能完全掌控癌症發展方向，判斷有無復發最準確的是時間。宋美齡40多歲時患乳腺癌，享年106歲，應該是治癒、完全治癒，沒有復發。許多患癌的普通人治療後長時間沒有復發的情況也有很多，只是沒有引起大家注意罷了。
治癒、不復發的情況基本上都是早期、惡性度比較低的癌症，也多是經過合理治療的患者。如何降低、避免復發、轉移，或者延長復發時間呢？
一是科學、合理的治療。常常有人問某某癌什麼治療方法是最好的？這是沒法回答的，必須給予病情分期，根據分期制定合理的方案，比如早期癌症手術一般是救人，而晚期手術往往就是害人。對於一些Ⅱ期、Ⅲ期手術病人，術後輔助化療可以延長復發時間，而術後用“中藥化療”的患者可能就不好了，復發時間多很短。還有一些相對較早的癌症在科學、聯合的治療下，治癒、不復發是很有可能的，許多病例就發生在周圍。
二是改變不良的生活習慣、減少高危因素。許多病人治療結束後同其他人沒兩樣，不需要給予特別補充營養，高蛋白、高脂肪對於許多癌症恢復是無益的。熬夜、飲食不規律，甚至有消化道腫瘤術後還要喝酒的，這些都是不行的。比如有人食管癌就是嗜酒引起的，酒癮作祟，不喝白的喝點啤的、黃的吧，真的有這種人。
三是樹立抗癌信心，儘可能地保持良好心態。信心、心態很重要，如果心態不好，不要說不復發、治癒問題，就是恢復也成問題。曾有食管癌患者，手術成功、病理也不算很壞，檢查情況還行，就是臥床不動、不吃，術後6月也沒發現具體問題，人衰竭、不行了。
癌症復發、轉移是迴避不了的事情，除了它本身的生物學特性我們無法改變，但是治療、恢復、監測這些事情我們可以做到儘可能地好。我是 ，感謝您的閱讀！
劉永毅醫生
癌症易復發和轉移，這是癌症的特性，即使早期切除腫瘤，誰也無法保證其是否會復發和轉移，可以說，每個癌症患者都有復發危機，只不過是幾率的高低。分期越晚，治療過程越長，復發幾率越高。
如何預防癌症復發和轉移？
1、根據身體狀況，選擇適合的運動，量力而行，增加身體免疫力。免疫力是對抗癌症的關鍵和基礎，基礎牢固，才有可能戰勝癌症。太極、走路、瑜伽、游泳等對癌症患者都不錯，但患者一定要注意量力而行，不能硬來，否則可能適得其反。
2、避開癌症復發不良因素。病毒、感染、細菌、暴怒等不良因素，都不利與癌症的康復。如果患者出現其他慢性疾病，得不到很好的治療，對復發很有影響。為了健康著想，保持良好的心態，潔身自好，可降低癌症復發轉移幾率。
3、補充硒。癌症患者可以補充禾存有機硒。Schrauzer等測定日本、美兩國正常婦女和患有良性乳腺疾病、乳腺癌患者的全血硒含量，結果低血硒可增加癌症的易感性。Broghamer等觀察了110例各種癌症患者與血硒濃度的關係，凡血硒濃度高於所有患者平均血硒值者，其癌症往往侷限於原發部位，遠處轉移較少，原發腫瘤常數較少，複發率低。
4、徹底改變不健康的生活方式。康復期間，菸酒都不要碰，早睡早起，生活規律，一日三餐，定時定量，不暴飲暴食，不貪食，每頓七八分飽，避免暴怒等。
5、合理用藥。遵循醫囑，定期複查，合理用藥，身體如果出現異常，及時就診。
