抱月兒醉
首先我們要知道為何促排卵？促排卵是試管嬰兒中的一個很重要的環節，目的是生成更多卵細胞，以供選擇最優質的那一個。
促排期間可以運動，但是不適宜劇烈運動，所以可以散步走路等，但不需要多走，比如有的人刻意一天走10000步，完全沒有必要。
促排卵期間應注意：
1、保持良好情志
很多人在促排卵期很緊張，其實完全沒有必要，該吃吃，該喝喝，放鬆心情，當成平常一樣去過就可以。
2、適當休息
還有一些人一聽說促排卵就躺著不動了，那更不行，適當休息是可以的，但也要注意適當活動。
3、避免熬夜
前面說到要放鬆心情，猶如平時一樣去度過，但不能放縱自己出現熬夜等不良習慣，不利於卵細胞排出。另外，也要戒菸戒酒。
4、避免愛愛
促排卵期間禁止同房，嚴格聽從醫生建議，以免影響到試管嬰兒的妊娠結局。
5、禁食禁水
在取卵的前六個小時，就不能進食了，取卵的前一天也儘量不要吃太多東西。
6、防止便秘
促排期藥物作用下，部分人群會出現便秘，這時飲食就要加以注意，多吃一些粗糧、纖維類食物，防止出現便秘。
天天話育兒
可以適量運動有一定效果
崔金全醫生
另外，要調整好自己的作息習慣，飲食方面也需要葷素搭配，保持輕鬆的心情，保障內分泌系統的正常功能，都有助於促進排卵，提高卵子質量！
這就是我的解答，如果還有其他備孕方面的問題，可以關注我，私信我！
促排卵後卵巢會增大，還是不要劇烈運動，也不要多運動，因為卵巢增大劇烈運動容易發生卵巢扭轉。我去年在泰國做試管的時候，有說到過這個問題，十幾天，基本就散散步，不敢游泳，不敢大動作。
雨過天要晴2018
可以運動但是不能過量運動。
吉荔媽媽有點累
可以輕微運動，切忌劇烈運動。
促排卵期間最主要是要保持愉悅心情，正常的休息時間安排，早睡早起。
嬰衛士母嬰學院
應該可以適量的做一下運動。
小趙子說情感
可以適量運動 切勿過度
hongking881110
適量的運動能夠促進新陳代謝，調節激素水平
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