每个人都有无聊时，无聊的时间最好自己管理好，否则会被无聊打倒。其实无聊之时，就是内心无所主、情感无所依、兴趣无所好、自己无所从，精神空虚所致。怎么办呢？
静思己过叩问内心，诵读经典涵养灵魂。
烦恼妄想皆因智慧不够，福报浅薄。《黄帝经》中讲“合于道者则生慧，慧生正，正生静，静则平，平则宁，宁则素，素则精，精则神。至神之道，见知不惑。”从内省中看过去，察现在，话未来，在静处时就会明心见性，看一看自己，所为所思是否符合当下发展潮流，符合了就产生智慧，有了智慧就会有目标，有了目标才会清静平稳安宁，安下心了就会朴素精粹，神明显现，则不被迷惑。
记住心有幸福感就更好了，这表明了自己激活了生命的真谛！《心经》上讲“故心无挂碍，无挂碍，故无有恐怖，远离颠倒梦想！”就会心中舒坦，过好每一天。
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