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👉什麼是黃褐斑——褐斑也被稱為蝴蝶斑，是一種常見的侷限性，在淺棕色到深褐色皮膚色素沉著。一般指內分泌激素的異常和黃褐斑的代謝。
👉黃褐斑的形成和什麼有關係——黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌激素水平有關，月經不調、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都可能出現黃褐斑。此外日曬和精神因素也會加重本病。形成的原因比較多，最好先確認是什麼原因導致的斑。
👉出現黃褐斑的高發時期——孕婦常常在妊娠3個月以後出現黃褐斑，多數人在分娩後月經恢復正常時逐漸消退。如果長期不退，需要進行治療。 好發於女性，特別是妊娠期、產後和口服避孕藥的婦女。
👉黃褐斑的常發於的位置——皮疹對稱性分佈於顏面、額、兩頰、鼻背兩側,手掌大小、形狀不規則的淡褐色或暗褐色沉斑，境界明顯或模糊不清，可融合成大片。無自覺症狀，慢性經過，日曬後加重。一部分由於分娩後或停用避孕藥後可緩慢消退。
黃褐斑的治療要內外結合，首先要祛除病因，並嚴格防曬。外用藥最有效的為Kligman配方：5% 氫醌、0.1%維 A酸和0.1%地塞米松。常用的為絲白祛斑霜，氫醌霜。市面上有一些美白祛斑化妝品含有熊果苷、維生素C/E及其衍生物、一些植物黃酮類及多酚類提取物、煙酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。不論是美白化妝品還是藥物，使用時間至少要在兩個月以上才能看到效果，需要堅持。另外果酸換膚。和維生素C離子導入等治療也有比較好的治療效果。也有一些中藥如加味逍遙散、桃紅四物湯等可能會有幫助，這些藥物需要長期服用，不能在短期內見效。堅持很重要。
總之黃褐斑的治療比較困難，需要有耐心，慢慢調理。 關於黃褐斑治療要耐心，生活中的很多習慣都會幫助預防黃褐斑，但是有一點在懷孕期間受激素影響的這個會有點難治療，身邊有很多上了年齡的女人，臉上確實會存在黃褐斑，用了很多的方法，吃了藥，去了美容院，但是還是不能夠幫助淡化。
所以預防大於治療。 生活中該怎麼樣的預防呢
1、在陽光照射下，不要長時間照射太陽，紫外線會導致面部色素的沉著，出門帶上帽子或傘，擦防曬霜。
2、如果懷疑黃褐斑是由某些藥物和化妝品引起的，應停止使用，觀察黃褐斑是否加重，找到引起黃褐斑的特定成分，避免使用含有該成分的藥物和化妝品。
3、多吃一些新鮮水果和蔬菜，如芹菜、菠菜等。黃花、黑木耳、蓮藕、梨、蘋果、西瓜等。
4、我們學會遠離各種電離輻射，因為電離輻射會加速皮膚的損傷，引起黃褐斑的惡化。如果由於工作和其他原因，我們需要經常接觸輻射產品，我們也必須做好輻射防護措施。
5、少吃辛辣的食物：咖啡、可可、大蒜、胡椒、肉桂、胡椒等，以免使情況惡化。
6、在使用化妝品的時候，即時去雀斑產品時要小心。快速雀斑的影響將使皮膚變得脆弱和敏感，或者添加鉛、汞和其他重金屬等非法產品。一般祛斑的東西大多數是不安全的，皮膚會逐漸出現各種奇怪的色素沉著等一些肌膚問題
7 、保持精神愉快，多運動，但注意工作與工作的結合。 
最後的總結：好的生活作息和飲食的習慣，包括愉悅的心情都可以幫助大腦分泌多巴胺，讓我們身體的自由基也少一些。喜歡點贊分享哦，關注哦，你的支持是我最大的動力🙏🙏
1993美麗奇遇記
黃褐斑又稱為“肝斑”，情志不暢，肝氣鬱結都會誘發，肝主疏洩，喜條達，如果長期處在緊張壓抑的環境中，氣血就會受到影響，產生血虛現象，反應在臉上就會出現黃褐斑。
黃褐斑與肝臟息息相關，要想預防黃褐斑還得從調理情志開始，內調外養，才能更好的將黃褐斑拒之門外，以下2種方法不妨一試。
1、吃含粗蛋白的祛斑皂甙
鹿是我國傳統的名貴藥用動物，漢代時就有“鹿身百寶”的說法，祛斑皂甙作為鹿茸和鹿胎的純提取物，不僅容易被人體吸收，而且還能增強皮膚抗氧化物岐化酶活性，有效減少黑色素沉著，達到祛斑，柔嫩肌膚的效果。
祛斑皂甙中的粗蛋白能夠對內分泌進行精細調節，保持雌激素的最佳水平，促進血液循環，從內而外的排出身體毒素，從根本上解決長斑的內在問題。
2、吃含冬蟲夏草的鹿黃酮
《神農本草經》記載，鹿胎調經養顏，排出毒素，冬蟲夏草益通腎經，補腎氣益肝，鹿黃酮能夠調理情志，滋養五臟六腑。
人體的肌膚依賴於氣血的濡養，鹿黃酮擅益精，精旺則能化氣生血，使氣旺血充，肌膚柔潤光澤，祛斑養顏，抗衰老。
女人天生愛美，顏值就是面子，所以預防黃褐斑格外重要，平時除了食補祛斑皂甙和鹿黃酮之外，多吃新鮮瓜果和蔬菜也非常有用，希望我的建議能幫到大家！
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黃褐斑的到來是會給美麗的容顏造成影響的，黃褐斑是很多中年婦女會出現的皮膚現象，女性之所以會產生黃褐斑，主要與內分泌的調節有關，要想預防這種皮膚病發作，要在很多方面做好調理的，對於黃褐斑可以多加了解一下的。那麼女性臉上長了黃褐斑怎麼辦才好？
首先來了解一下黃褐斑會帶來什麼症狀，黃褐斑是一種令中青年婦女煩惱的色素增生性膚病。它會在面部皮膚出現大小不等、形狀不一的色素斑，顏色多為淡褐色、黃褐色，也有咖啡色或淡黑色。一般是對稱地分佈在眼周圍附近、額部、顴頰部、鼻旁和口唇周圍，邊界清楚，表面皮膚光滑，不痛不癢，沒有皮屑。
黃褐斑的一些誘發原因可以多加了解一下的，方便做好一些預防工作，很多女性的臉上之所以會出現黃褐斑，主要是由於體內缺乏維生素所導致的，所以要注意加強營養，注意均衡飲食，另外心態不健康也會對女人的皮膚造成影響，並引起黃褐斑，因此要注意保持良好的心態，不能整天讓自己處在憂傷之中的。
臉上的黃褐斑現在很多是採用內調外治的辦法，內調主要在是情緒上要保持樂觀調度，不要整天讓自己處在悲傷之中的，黃褐斑需要積極去面對，注意不要經常熬夜，調整好自己的作息，調理好內分泌，一些中藥是比較經常會用到的。而外治也是比較重要的，可以根據醫生的指導選擇一些適合自己黃褐斑情況的藥物使用下。
黃褐斑疾病要注意做好系列的護理，比如不能在太陽下曬太多的，黃褐斑到來了給女性帶來的影響是很多的，尤其是在美觀以自信方面的打擊，對於黃褐斑疾病需要積極去面對的。
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康德樂大藥房
年紀大了，內分泌失調，黃褐斑難免會有
鄉村蘭姐
保持心情愉悅，多吃維c，多鍛鍊身體，保證身體機能正常
