浅若樱花落151719453
因为QQ和微信都删了就选择放弃的人可能十之八九没经历过异地恋。
正常生活在一起的夫妻都有一些时候默默想到过分手，更别提异地恋的情侣，过度解读删除QQ和微信对两人的感情不利。
我和男朋友异地恋了4年，中间经历过三四次删除或者拉黑对方联系方式，好在都走过来了。
我做这种事情无非出于3个目的：
1.表达自己的不满和愤怒
异地恋的沟通真的很不容易，尤其是当两个人都处于情感的高峰或低谷。
我曾经看到他连续3天给一个女生点赞和评论，而且之前就有听说他们来往比较密切。
“要么删了她，要么删了我！你选吧。”
当他开始反思自己的行为，诚恳的道歉并保证保持距离，我也就没要求他删掉那个女生的微信了。
2.给他一个时间段反思
双方都在气头上，真的很难沟通。人在争吵时总喜欢错误的归因，把对方的过错放大，却对自己的缺点视而不见。
删除联系方式，希望对方引起重视，这次是真的生气。好好想想吧，哼！
3.考验他的认错态度
每一次删除我都会有所保留，他如果真想联系我肯定能联系上我。比如，删了QQ和微信，电话却不会拉黑。
我也知道他存了我室友的电话，我姐的电话。
异地恋这么久，我最大的心得就是不要轻言放弃。
离开是最容易做的选择，有本事谈场长情的有结局的异地恋啊！
谁都无法保证永远没有情绪低落和生气愤怒的时候，过了那个时间段静下心来也就能反思自己了。
你的提问表明你还非常珍惜你和对方的感情，下面这3点可以注意。
1.不要冷战晾着不管，想办法联系上他，甚至邮件都可以。
2.和他沟通你们之间出现矛盾的原因，一起着手解决。
3.解决之后，双方进行反思，做出承诺，如何改进爱情。
不轻易提分手才是异地恋长久的秘诀，删了联系方式没什么大不了，动不动想到分手不是勇敢的表现。
相信提问者能正确处理异地恋中的小问题，用坚持，沟通和爱守护你们的感情。
板板谈情
都把你删了还怎么办，他都把你直接删了，这是情侣之间应该发生的事情吗？情侣之间虽然有矛盾但是也不应该把你删了，有矛盾是正常的，可是吧你删了就不正常了。亲，不要想着怎么办了。找他问清楚，分手也要分得明明白白。我有一个朋友也是，他们已经订婚了，就莫名其妙的被人退婚了。彩礼也不要，电话也不接，微信，qq全部删了。我朋友去上班的地方找他，他也不见。去他家里找他，他妈妈还冲我朋友发火。身边的人都说他有找了一个，我朋友还不信。去年好像证实了确实找了一个，分手也不给人家说明白，真是渣男。
逗比的十一
很显然，你的男朋友想结束这段关系。
但是又不知道如何跟你交代，所以干脆删掉你所有的联系方式，以此来快速斩断这段关系。
1.可以跟他用电话联系，弄清楚这件事的前因后果。但要做好结束这段感情的心理准备，情绪不要太过激动，弄伤自己。
2.放松心情。尽快从这段感情中走出。去认识一些新的朋友，做一些新的事。让自己忙起来。没有心思再去想这个人。
祝安。
情则安之
异地恋本就比普通情侣更加需要两人相互努力
因为对方不在身边，只是比单身狗多了一种身份—有家属
而外界的诱惑又特别大，因此，很多人分手都是因为异地恋
1、如果他没有明确提出来分手，只是删除微信等，你应该立刻打个电话问清楚，给自己一个明明白白的结果
因为异地，谁也说不清楚对方到底是因为什么原因，说不定手机被偷了，什么的
2、如果在电话里，对方表示出分手的意向，那么就去他的地方见一面，两个人平静的沟通
3、在去之前，你需要仔细想想，你是否有没有做触碰对方底线的事情
比如劈腿什么的，被对方察觉了，那么就不用去了
和平分手
不论结局如何，都起码不会有遗憾，错过其实比失去更难受
初心初见初恋
能怎么办？
难道你还想挽回？
拜托！别折腾自己了！
你应该学着放下，
放过彼此！
虽然走出一段感情很难，
但是，不管多难，你也一定要走出来！
加油吧！
当你走出来后，你会发现，
新世界比原来的更美好！
最爱菠萝油
情况一：你们之前出现问题男生不想跟你继续恋人关系直接把你的一切联系方式删除，不想跟你再有任何交集
情况二：很多同龄男生都比女生不够成熟稳重，他或许因为一点小事生你气就跟孩子般似的把你联系方式通通删掉，需要你哄着他或者道歉才能消气原谅你
文字控小姐姐
绝对有新欢了
熬夜378
那你删了嘛，就是结束了。
没情商的单身汪
异地恋最主要就是彼此都要相信对方 可能你做了他不相信你的是了才删你的吧
亚槐284
多半找到新的恋情啦，不好面对你所以用这种方法和你断交啦。
