林芝市位于北纬26°52′-30°40′，东经92°09′-98°47′之间，东西长646.7千米，南北宽353.2千米，边境线长约1000千米，幅员面积11.7万平方千米，实际控制7.6万平方千米。市中心所在地八一街道海拔3000米，距离自治区首府拉萨市400余千米。
[7]林芝的东面及东北部与云南省、昌都市相连，北面是那曲市，西部和西南部分别与拉萨市、山南市相邻，南部又与藏南地区（印度占据）、缅甸两国接壤，边境线长达1006.5千米。[7]东与昌都市和云南省迪庆藏族自治州毗邻，西与拉萨市和山南市交界，北与那曲市相连，南与缅甸国接壤。[8]气候
喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉由西向东平行伸展，东部与横断山脉对接。东南低处正好面向印度洋开了一个大缺口，顺江而上的印度洋暖流与北方寒流在念青唐古拉山脉东段一带会合驻留，造成了林芝的热带、亚热带、温带及寒带气候并存的多种气候带。两大洋的暖流常年鱼贯而入，形成了林芝特殊的热带湿润和半湿润气候，年降雨量650毫米左右，年均温度8.7℃，年均日照2022.2小时，无霜期180天。[8]
地貌
地貌(30)
林芝海拔平均3000米左右，而最低处却只有900米，就高度来讲要低于西藏其他地区。是世界陆地垂直地貌落差最大的地带。喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉似两条巨龙由西向东地平行伸展，“南迦巴瓦”则正是龙脊上的白色雪峰，它海拔7782米，是南段喜马拉雅的最高雪峰，与横断山脉对接，形成了群山环绕的独特地形。[8]
水文
林芝地区 水系图
雅鲁藏布江在其西行之中切开喜马拉雅山脉，从南迦巴瓦峰和加拉白垒峰之间穿过，雅鲁藏布江这条世界最高的河流，在奔腾1000多千米后，从朗县进入林芝地区，在米林县迎面遇上喜马拉雅山阻挡，被迫折流北上，绕南迦巴瓦峰作奇特的马蹄形回转，在墨脱县境内向南奔泻而下，经印度注入印度洋，形成了世界上最大的峡谷雅鲁藏布江大峡谷。大峡谷的平均深度为5000米，最深处达到5382米，这段峡谷长度为490多千米，最险峻处位于派镇大渡卡到墨脱县邦博地方，有240多千米，峡谷上部开阔，下部陡峭。江河流速高达16米/秒，流量达4425立方米/秒。[8]
帕隆藏布：水系流量巨大，有世界第三峡谷帕隆藏布大峡谷。
动物资源
林芝(11)
林芝主要有虎、豹、熊、羚羊、獐、猴、鹿等8种野生动物。[9]
药材资源
林芝盛产虫草，贝母、天麻、红景天、党参、三七、雪莲花、藏麻黄、灵芝、大黄等10余种名贵药材。
植物资源
林芝市森林覆盖率46.09%。为中国第三大林区，西藏森林的80%都集中在这里。林芝已发现和证实的就有3500多种。林芝的可食用的菌类达120余种，松茸年产300余吨。[9]
土地资源
截至2012年，林芝宜农面积45万亩，有耕地面积28万亩；草场面积436.48万亩，其中可利用的草场面积78.8万亩。
水力资源
林芝风景
林芝的水力资源又占全西藏的70%以上，被联合国列为21世纪十大超级工程的雅鲁藏布江大拐弯电站，装机容量可达6000多万千瓦，是三峡电站的三倍。林芝水域面积1148.7万亩，水利资源蕴藏量约为8225万千瓦。 水能蕴藏量在8200万千瓦以上，其中可开发利用的水力资源达3300万千瓦。
林芝是一个以藏族为主体的多民族市。除藏族以外，还有门巴族、珞巴族、怒族
部分区域在藏南地区，网民画的线小偏北了
、独龙族、傈僳族、纳西族、白族以及未确认民族成份的僜人。截至2013年，总人口19.5万人，其中藏族人口占总人口的90%以上。[11]据统计，林芝市的藏族人口为：12.2万人，门巴族人口为：7800人，珞巴族人口为：2800人，僜人人口为1500人，其它少数民族人口约650人。[12]
截至2016年，林芝市总人口23.1万。
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