說到用刺拳的高手，大家可能馬上會想到阿里的“蝶舞蜂刺”、小克的鋼錘般的重刺拳，還有霍姆斯、劉易斯等人出神入化的刺拳技藝。不過在阿里之前，曾經出現過一位刺拳大師，然而在阿里的光環籠罩下，如今已不被人熟知。他就是一代“魔王”——索尼·利斯頓。

在阿里崛起之前，重量級拳手中刺拳用得最好的，恐怕得數利斯頓了。超長的臂展（213cm）和強大的力量將利斯頓的刺拳打造成一道難以逾越的屏障。他的刺拳，被稱為拳擊史上最兇狠的刺拳。

除了令人羨慕嫉妒恨的臂展，利斯頓還擁有一對巨無霸拳頭，拳圍居然達到了誇張的38釐米！！——據說是拳擊史上最大號的拳頭。要知道穆罕默德·阿里、“野獸”邁克·泰森的拳圍都只有33釐米。各位看官可以量量自己的拳頭，再對比一下利斯頓的數據——你就能明白，啥叫砂鍋大的拳頭了！請看圖感受——

言歸正傳，說說利斯頓的刺拳。利斯頓有多種刺拳的使用方法，功能非常豐富：

1. 控制距離

很好理解。畢竟擁有一對大長胳膊，不好好利用這一點就是暴殄天物了。如果對手的速度和靈活性無法勝過利斯頓一籌，那他將很難突入內圍進行近戰。

2. 利用身體前傾增加攻擊距離和力度

適當的前傾上半身，可以有效延長刺拳的攻擊距離。本就臂長驚人的利斯頓，運用了這個小技巧之後，其刺拳的射程達到了一般拳手難以企及的水準。而且，利用身體前傾產生的動能，進一步增強了刺拳的殺傷力。

這裡還有個細節，在很遠的距離上，本來需要向前上步才能擊中對方，而利斯頓採用身體前傾的方法，不需要動腳步就可以擊中對方。這樣一來，由於省去了上步的時間，利斯頓的刺拳可以更快地命中，並且更難被對手覺察。

但是，事物都是有兩面性的。打刺拳的時候前傾身體，雖然可以獲得距離、速度和力度上的增益，卻也帶來了一些負面影響。因為以身體前傾代替了應有的上步這一步驟，導致了平衡性和穩定性的降低、防守空當的增大。可以看到，利斯頓在擊出刺拳之後不得不用小步伐調整重心，這使得後續的進攻難以順暢銜接，也給了對手打反擊的機會。

這裡妖刀想到了另一個大魔王哈格勒，他的刺拳/前手直拳也非常重。但與利斯頓不同的是，他在出拳的同時把步伐結合得很完美，基本同一時間完成，這使得他的全身更協調、更穩定，也方便連續進攻。而利斯頓是出拳之後由於重心不穩不得不用步伐來調整，這是本質上的不同，也是利斯頓步法造詣有限、用身體前傾來創造更長攻擊距離的必然結果。見下圖，注意利斯頓的步伐調整。

3. “推擊型”刺拳

利斯頓演示了一種非常規的刺拳——擊中後並不馬上收回，而是持續發力，繼續向前【推】對手的頭部，破壞其重心平衡、遮擋其視線。使對方的反擊落空。臂展的絕對優勢使得利斯頓可以充分發揮這種刺拳的作用，也不必擔心對手的反擊。

4. 遮擋對手視線

利斯頓用刺拳捅得韋斯特法爾四處逃竄。比賽不到一回合，利斯頓就用一次刺拳+右直的1、2連擊將對手砸趴在地，直接ko。賽後對手說自己根本沒看到最後那記直拳從哪來的——其實就是前面的刺拳完全遮擋了他的視線。

5. 直接殺傷對手的重刺拳（前手直拳）

這就是被譽為“拳擊史上最兇狠”的刺拳了。猶如炮彈，將刺拳打出了後手重拳的效果。

在拳擊史上，利斯頓是個神秘人物，也是個褒貶不一的人物。他與阿里的二番大戰造就了阿里的神話，但其中諸多詭異之處也被多位拳壇大佬認為是一場陰謀，至今謎團未解（泰森的師兄帕特森、傳奇人物喬·路易斯、傑克·登普西均認為這是一場騙局）。甚至連利斯頓的確切出生年月，至今都無法確認；他的英年早逝，也迷霧重重。而他與黑幫、毒品的牽連糾葛，令他的名聲墮入谷底；另一方面，他從貧苦的窮孩子靠自己的努力成為叱吒拳壇的一代傳奇，也激勵了無數年輕人——就連傳奇拳王喬治·福爾曼，也將利斯頓尊為偶像。