驚蟄就要到，春季已經在向孩子們“招手”了，但是很多地方，早晚的溫差還是很大的，很多孩子都開始出現感冒發燒的情況了。很多孩子沒啥食慾，也不愛吃飯。反反覆覆這種情況，就成了“持久戰”。
其實飲食是關乎孩子健康最主要的因素。可以說嬰幼兒時期孩子的很多問題都是吃出來的，特別是在春季，孩子發育較快的時候，家長很容易選擇錯食物，給孩子脾胃增加負擔，影響孩子的生長髮育。
寶媽帶娃要注意：3湯3食不要給孩子
3湯：看似有營養，卻不知給脾胃增加了負擔
1.雞湯
雞湯在家長的心目中，一直是大補的湯。
平時孩子生病之後，媽媽都會給孩子熬雞湯調理身體，但是很多孩子在生病之後，脾胃是非常虛弱的，這個時候給孩子喝雞湯，雞湯大量的油脂，孩子是消化不了的，很容造成孩子脾虛腹瀉。
2.調味湯
現在方便速成的食物，越來越多了，就連做湯也有現成的了。
從外面買回來的調味湯料，裡面有大量的添加劑，孩子喝的看似是湯，卻是一堆添加劑，絲毫沒有什麼營養，還會耽誤孩子的生長髮育。
3.藥材滋補湯
孩子對於中藥來說，是沒有辦法承擔的。
很多老人都會給孩子煮藥材湯，特別是孩子出現脾虛、積食的情況時，“是藥三分毒”肯定會給孩子的脾胃增加負擔的。
3食：孩子性早熟、發育慢、牙齒壞
1.碳酸飲料
這樣的飲料中含有大量的糖分。
首先孩子的牙齒受不了。其次這樣的飲料中有大量的咖啡因，對孩子的智力發育也有一定的刺激。並且碳酸飲料還會影響孩子的鈣元素吸收，影響孩子長個。
2.油炸食品、燒烤類
這樣的食物給孩子增加了很大的脾胃負擔，油膩的食物孩子的脾胃是消化不了的。
並且燒烤這樣的食物含有很多致癌物質，孩子根本享受不了。像一些油炸食物大量的激素會擾亂孩子的正常激素分泌。
3.甜膩的食物
這一類食物是孩子最喜歡吃的食物，
這種食物會增加孩子體內的溼氣，影響孩子的脾肺功能，很容易讓孩子咳嗽不停。閱讀更多 楊楊談育兒 的文章
