喝酒,可以降血糖,为什么还要限制喝酒?

隔壁老王长期饮酒导致肝功能异常,不得不戒酒,可是戒酒的头几天,血糖大幅飙升。

原来喝酒可以降糖?!

老王发现这个情况以后,以此为喝酒的借口。

哎,肝功能和血糖,到底戒不戒酒呢?

麻烦了。

喝酒,可以降血糖,为什么还要限制喝酒?

喝酒为什么会有降低血糖的作用呢?

原来,大多数情况下,特别是空腹的时候,酒精有降低血糖的作用。

因为酒精可以抑制体内糖异生(将体内的非糖物质转化为葡萄糖),从而降低血糖。

糖尿病患者如果大量饮酒,尤其是空腹时,当体内有限的肝糖原储备被完全耗竭以后,就会发生低血糖。

而且,酒精会抑制了低血糖时升糖激素的释放,从而加速低血糖的发生。

但酒精并不抑制糖原的分解。所以,有些营养良好的糖友,尤其是肥胖及摄入足量碳水化合物以后,肝糖原储备充分,即使喝醉了,也很少发生低血糖。

有两种情况下,喝酒后容易出现低血糖:

1.有过量饮酒史。

2.饮酒前数小时或数天没有或仅摄入少量碳水化合物。

这样的糖尿病患者应该注意了。

喝酒,可以降血糖,为什么还要限制喝酒?

饮酒后低血糖比平时低血糖更严重

一般的低血糖,人体会有饥饿感、出汗、心慌、哆嗦等表现,可以立刻进食,缓解低血糖情况。

但酒精性低血糖,与普通低血糖以交感神经兴奋为突出表现不同。患者没有饥饿感、出汗等饿的表现,直接出现意识障碍、嗜睡甚至昏迷等情况,糖友就没有了自救的机会了。

而且,这些表现和喝醉酒的表现差不多,很难区分。

对于喝酒昏迷的糖友,最好测个血糖,看是否发生了低血糖。如果没有条件,也可以先喝一杯糖水,如能很快缓解,就说明不是醉酒而是低血糖。

喝酒,可以降血糖,为什么还要限制喝酒?

糖尿病患者饮酒注意事项

1.控制饮酒量

中国2型糖尿病防治指南建议,女性每天的饮酒的酒精量不超过15克,男性不超过25克。每周不超过2次。

2.避免空腹饮酒。

空腹喝酒不仅易导致低血糖,也更容易损伤胃黏膜,导致胃出血。因此,应避免空腹饮酒。

喝酒,可以降血糖,为什么还要限制喝酒?


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