清明節一過常州就到了
“一川菸草，滿城風絮”的時節
春暖花開的季節
你在常州的豔陽裡大雪紛飛
柳絮紛飛
美麗的同時也讓許多人飽受困擾
過敏體質的人接觸或吸入柳絮後
容易引起流鼻涕、打噴嚏
呼吸急促等症狀
飛絮有什麼不一樣呢？
今天帶你們瞭解這些絮絮
當春天最高氣溫連續三天超過25℃
相對溼度在70%以下
天氣晴朗且有一定的風時
最有利於飛絮飄揚
一般10時至16時是飛絮的高發時段
過敏人士“渡劫”指南
不過大家千萬不要望絮生畏
我們一起來做防護措施吧
1
每天清洗鼻腔
過敏性鼻炎者，或對花粉敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次。藥店、醫院可以買到清洗鼻腔的專門洗鼻器。或在小吸壺裡裝上生理鹽水，通過鼻子吸入，可徹底清除鼻腔內的花粉成分。
2
戶外鍛鍊選對時間
過敏體質的人要遠離花粉，最好減少外出，尤其是哮喘病人。要做戶外活動及各種運動項目時，儘可能選在指數最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之後。
3
“武裝”好再出門
外出時儘量做好防護。易過敏的人在春季應少到公園等花粉較多的地方去，外出需戴上口罩。
4
易感人群多補充維生素
平時多吃水果，三餐適當補充維生素C和維生素E,如小白菜、西紅柿、胡蘿蔔等。小孩和老人可以服用抗過敏藥物來進行預防。在烹飪時，可以多放點生薑，能幫助減輕因過敏導致的身體炎症。也可以準備一些薑糖，當零食吃，都能有效緩解過敏症狀。
春天就是這麼不平凡，
秋褲穿上、脫掉，穿上、脫掉……
絮絮起飛、降落，起飛、降落……祝大家“渡劫”成功！
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