粟大3
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西洋参作为滋阴的中药，效果可以说是最好的。而且吃多少都不会上火，可以益气生津，滋阴安神，抗失眠。
一般适用于阴亏气虚的人，一般这样的人会出现四肢乏力，头晕，气短，容易出汗等等情况。
同时西洋参对于阴虚烦躁的人效果也极好，一般阴虚的人，容易口渴，失眠，五心烦热，面色潮红，易怒等等。
平时用西洋参泡水饮用即可。这里也推荐一个配方——西洋参麦冬茶
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西洋参补气润肺，滋阴，麦冬也可以滋阴生津，阴虚体质很适合这类茶，补而不燥，生津止咳。
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1、西洋参具有补气养阴，清热生津之功，常用于气阴两虚，咳嗽气喘，咯吐痰血，虚热烦渴，口干舌燥及消渴等症。
2、西洋参补气养阴的同时还能够润养五脏，且没有温燥上火之弊端，也常常称之为“无火参”。
3、西洋参气阴双补，兼有清热生津作用。比较适用于体质虚弱，抵抗力差，虚热烦躁，口干舌燥及自汗、盗汗等人群。
注意事项：西洋参性寒，能伤阳助湿，故中阳衰微，胃有寒湿者忌服。忌铁器火炒，且不宜与藜芦、萝卜、浓茶、咖啡等同用。此外，西洋参较适宜夏季服用。
中医药养生知识科普
西洋参，性凉，微苦，味甘，滋阴补气，清热生津，对虚火旺口干舌燥，实火肺虚咳嗽
村民大傻
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