初生婴儿第一个月,你是如何照顾的,怎样有好的睡眠?

兜兜的日记


我家宝宝在月子里主要是我和我老公一起照顾的,因为没有公婆。

我们月子在正夏天,真的是屋子里开着空调,坐着不动都吧嗒吧嗒掉汗。小宝宝的日常也就是吃喝拉撒睡,他睡着了还好,醒着的时候就多给孩子说说话,做做抚触。

我家宝宝月子里有肠绞痛,每天一到五六点钟就开始没命的哭闹,母乳也不吃,哄也哄不下,抱着悠着怎么都不行。这是最让人揪心的事了,每天就怕过天黑这段时间,宝宝能一直哭到晚上九点多十点,直到睡着。不过我们晚上睡的很好,都是一觉到天亮,我们半夜给他换屎尿布都不醒的。小宝宝只要吃饱了,也没有身体上的不舒服,不冷不热没有大小便,还是挺好睡的。如果大人能给宝宝唱儿歌或者轻拍后背等,小宝宝会睡的更快更好。

其他时间都还好,就是吃了睡。我们的日常也就是喂奶,拍嗝,给宝宝做推拿按摩,平时注意不要让宝宝腹部着凉,每天给宝宝洗洗小屁屁,防止红屁股。每次宝宝睡的时候我都跟着眯一会,更多的是睡不着,实在太热了。所以,要想拥有好的睡眠首先要拥有好的环境,其次尽量保持心态平稳。月子坐不好,遭罪的是自己,所以,聪明点,无论发生什么事,都不要胡思乱想给自己太大压力。


小阿壮的宝妈


月子期间都是自己一个人带娃,除了不用自己做饭吃外,我们娘俩啥事都得自己动手,月子的禁忌啥都碰了,婆婆呢,忙完后想起来有个孙子就去看一眼,然后也就没有然后了。



到戒奶前一直都是纯母乳喂养,记得胖刚出生时,因为是提前十天生产,老公在出生后第二天才飞回去,也就请了十天的假,婆婆在老公到医院那一刻就动身回家了,心凉!作为新手妈妈啥都不懂,不懂得怎样去喂奶,怎样去分辨他的哭闹,同病房的是一个二胎的剖腹产妈妈,婆婆妈妈老公都在陪床照顾,再看看我们就俩新手,幸好有个阿姨来指导我们,帮了我们很大的忙。



我家胖感觉就是来报恩的,平常就是吃饱就睡,我基本不会去抱他,他也不哭闹,就是头一个月,宝宝吃的不少就是勤,消化也快,头一个月白天我们还是用的棉布尿片,尿了就得换,每天就是在喂奶清理尿便便洗尿布中度过,下午洗澡后才用纸尿裤,不过也坚持不了多久,新生儿只要一吃就拉,有时候晚上起来喂奶喂着喂着就拉便便了,便后就饿又继续喂,就那样重复两三次一直到天亮才能睡下,老母亲母爱严重透支,幸好从小到大也就只有那么三五天这样。



有时候涨奶时胖还在睡觉,也就只能自己先挤出来,等胖醒了再喂给他喝。很搞笑的就是,最初那几天,睡前都会把胖放在床里边我睡在最外面,就怕不小心压到他,睡着睡着胖饿醒了就自己移动到我身边了。洗澡时也担心胖太小了,不敢去给他洗澡,老公在的那几天都是他洗,后来没办法也只能自己去洗了。出院那就好,他脐带还没有弄好,医生交待需要护理,每天需要消毒保持干燥,等脐带自己掉落才行,作为新手妈妈真的没有信心,最后也只能硬着头皮上了,幸好一切都安好。



胖出生的第一个月,基本别想好好睡觉了,只要胖一哭就得去照顾他了。一个月下来胖长了三斤,我暴瘦八斤。幸好胖不是那种要抱抱才睡的,也很少哭只有饿了哭下喂饱就好了。别人都说胖很好带,吃饱就睡了,她们说有的娃就是月子别想睡觉了,一天到晚就要抱在手上才能睡,一沾床就哭的,很庆幸胖不是那样的宝宝。



从胖出生后,很少能睡好觉,产假期间都围着他转,后来上班了也还是母乳喂养,午休时间得是挤奶给他储备粮食,晚上还要吃一两次夜奶,我的睡眠变得很浅,他一翻身都能醒。一岁半戒奶后才有安稳觉,胖跟我都可以一觉睡到天亮了。


轻默安然


出生第一个月的婴儿呢!我是经历过的,第一个特别难熬,我是剖腹产,在医院刚回来那几天是让婆婆给我在一个屋里睡,晚上能和我一起照顾一下,第一月宝宝吃夜奶的次数挺多的,一会一醒,我晚上给他带尿不湿,但是他吃的多,拉的也多啊!一晚上换俩片,我是俩个多小时就醒一次,哪时候我是白天只要孩子睡觉我也一起睡会,要不晚上困的不行,我是让他吃母乳,如果是吃奶粉那就更累了,反正当父母的都没那么容易吧!等孩子一点点长大也就好多了。孩子是我们的开心果哦!我现在孩子一周岁了,他每天把我们弄的开心死了。



小郑的生活日记


我是剖腹产,月子期间恢复身体为主,孩子主要是我妈妈和老公照顾。孩子小,吃的频繁,基本两个小时一次。白天还好,到晚上宝宝哭闹特别厉害,都说是肠绞痛,要一直抱着宝宝哄她睡觉,有时候要半个小时,有时候要一个小时,一直抱着胳膊也疼,孩子哭闹大人精神上也疲劳,睡眠也明显不够。所以,我们是大人轮流照顾,我老公照看孩子的时候,我妈补觉,睡几个小时出来换手。相反也一样,我妈看孩子的时候,我和老公补觉。这样相对来说能好一些。


爱吃冷面的妍妍妈


我家宝宝月子里因为黄疸住了两次院照蓝光,第一次住了两天,第二次住了四天,其余时间是在老家坐的月子。

因为是阴历的2月中旬开始坐的月子,天气说暖和其实还是有些凉的,所以听了老人的话没有洗澡,但是中间偷偷洗了一次头。

刚开始奶量不多,心里很焦虑,但是越着急越不利于母乳的分泌,所以宝妈千万要放松心情,控制住情绪,当时奶不够喝,然后公婆又在旁边一直说,还一直说喂奶粉喂奶粉,其实心理压力很大的,再加上产后本来情绪就不稳定,所以也掉了几次眼泪,后来找了催乳师,给通了一次,又配合喝了几副下奶的中药,然后天天喝汤吃肉,一个月子体重竟然还掉了十几斤。奶量是渐渐增多的,我宝宝前六个月是纯母乳喂养。



宝宝一个月子几乎是我自己弄的,我婆婆也提出晚上要和我一起睡,帮忙晚上照顾,睡了几晚我婆婆打呼噜,我简直睡不着觉,我没直接说,后来委婉跟她说,晚上我自己就可以搞定,然后我就自己一个人带了,白天除了不用我做饭洗衣服之外,宝宝喂奶,换尿布,哄睡都是我自己一个人做的,宝宝睡觉的时候我也跟着一起睡觉,因为你晚上根本不可能有一个整夜觉的,所以一定要记住,宝宝睡觉的时候不要玩手机,要跟着一起睡。


有条件的一定要请月嫂,因为月嫂都是经过专业培训的,除了喂奶之外,她什么都可以做,这样你才能做一个舒舒服服的月子。经济不允许的情况下可以让婆婆或者妈妈帮帮忙,不然自己一个人带,会面临心理以及体力上的双重疲惫。


口袋育儿课堂


初生婴儿一个月,是怎么照顾的?

无非就是吃喝拉啥睡。但是要想养一个健康聪明的宝宝,从出生开始就有细心呵护!

一:先说一下一个月里是怎么照顾的。先说说关于吃方面的。

1:刚出生第1-3天宝宝的胃只有弹珠那么大,妈妈的初乳足够宝宝饱了。有些妈妈总担心宝宝吃不饱,给宝宝喂配方奶粉,会一次给宝宝喂30毫升,觉得宝宝很能吃。其实已经过度喂养了。会照成宝宝脑供血不足,肠胃负担过重。正常只要5毫升就够了。

2:第四天,胃有荔枝那么大,奶量有25-30毫升左右了,大约要1.5-3小时喂一次

3:一周后,他的胃会长到小桃那么大,容量有50毫升,一般2小时一次。

4:2周后,他的胃差不多有一个鸡蛋那么大,宝宝一顿能吃60-90毫升,大约2小时吃一次

5:满月后每顿约吃80-120毫升左右,每次间隔3小时左右,每天吃6-7次,一天的总奶量在600毫升左右


6:宝宝吃完奶要注意拍嗝,防止溢奶。要竖抱打嗝。用空心掌,在后背从下往上拍。7:宝宝出生就有及早让宝宝吸奶,增加以后的全母乳喂养的成功率。及早开奶催乳。

二:关于穿

1判断宝宝是否穿的刚好,不是看宝宝手脚的温度,而是看宝宝的后颈部是都温热不出汗,手脚是神经的末梢神经,有时候有点凉是正常的

2:宝宝睡觉时穿全面舒适柔软的衣服最好,如,穿连体衣比较好,肚子不容易着凉。冬天没有暖气的家庭可以用暖气,但要用加湿器

三:睡眠



1:要注意宝宝的睡姿,不能让宝宝放趴着睡,防止窒息

2:月子里宝宝会睡上16-20小时

四:关于洗澡

1:给宝宝洗澡,洗澡水在37-40度刚好,室内温度28度

2:一周用一次沐浴露,量不要多,洗完澡用婴儿润肤露,做抚触增强宝宝安全感

3:如果宝宝脐带还没有掉,要注意防水


五:关于防止红屁股

1:月子里宝宝一天换纸尿裤八到十片是正常的。

2:宝宝经常放屁的时候会夹带大便出来,所以要勤快换纸尿裤

3:给宝宝洗屁股要从前到后搽。洗完屁股给宝宝涂上护臀霜防止红屁股。


初心小丸子


对于如何照顾好刚出生一个月的婴儿,我是找对方法,合理安排时间,然后坚持坚持再坚持,因为实在是太难熬了。我主要从以下方面护理宝宝的:



一、睡眠。我通常都是按时按点带宝宝上床睡觉,大概半个月后,宝宝差不多就养成了良好的睡眠习惯。在月子期间,宝宝睡觉千万不要拉窗帘,防止宝宝以后出现日夜颠倒的现象,白天不要全部拉上窗帘,留点光给宝宝。



二、衣物。我给宝宝穿的是全棉的衣服,全棉透气性比较好。切不可怕宝宝冷,给宝宝穿很多衣服,这样宝宝易生病。出门的时候,我会给宝宝外面裹上一个抱被。千万记住,宝宝的衣服要和大人分开洗,并且要用宝宝专用洗涤液。



三、皮肤。宝宝皮肤很嫩,每次洗澡后我都会给宝宝全身涂润肤乳,防止宝宝皮肤干燥,蜕皮。要保持宝宝所在房间的湿度,通常开空调的时候,我都会开加湿器,宝宝就会更舒服一些了。



新手妈妈对于如何照顾宝宝还是很陌生的,所以刚开始我没有重视宝宝睡眠习惯的养成,造成宝宝睡眠不好,从而自己的睡眠质量大大下降。坐月子期间,女人的睡眠是很重要的。我主要通过两方面提高自己的睡眠质量。

一方面,给宝宝养成良好的睡眠习惯。宝宝按时按点睡觉,自己也能随时调整生物钟,和宝宝同步睡觉,提高了自己的睡眠质量。



另一方面,寻求家人的帮助。我在感到疲惫的时候,都会寻求妈妈和老公,让他们照顾一会宝宝,自己小憩一会,调整好自己。



宝宝出生的第一个月,新手妈妈对于身份的转变,难免有不适应的地方,但作为新手妈妈我们不要害怕,更不可抱怨,我们只要积极乐观的面对挑战,找出正确的方法,照顾好宝宝,调整好自己也并不是想象的那么难。


文文妈育儿


大部分婴儿出生第一个月都是特别好带的,因为她只需吃了睡,睡了拉,拉了再吃,然后循环往复,不会作妖不会无缘无故哭闹。

所以只需管好孩子的吃喝拉撒睡。

那么能母乳喂养尽量母乳喂养,超级方便,孩子饿了撸起衣服就可以喂,宝宝不用等待,满足感更强。相对于泡奶粉要消毒奶瓶、调水温试奶温,或者半夜起床去烧水等,真的不知道方便多少倍。

而母乳相对于奶粉对宝宝也更适应,这是宝宝最好的口粮,没有之一。

其次,孩子拉了第一时间就换掉,清洗好屁屁,有条件的话可以晾凉小屁股,让屁屁更干爽,孩子也会更舒服。还有纸尿裤的选择也要选适合宝宝的,避免宝宝用了红屁屁不舒服,不然也会吵闹睡不好哦。

第一个月的宝宝无需带出门去晃荡,能躺床上睡大觉最好了,如果有黄疸需要晒晒太阳,可以把她放在推车里晒晒,这时避免晒到嫩嫩的小脸蛋哦。

在宝宝睡觉的任何时刻,宝妈都可以跟着孩子休息,少看手机,这样下来一整天也会是精神愉悦的一天哦。


翕妈说育儿


初生婴儿第一个月

对于baby来说,Ta百分百会有好睡眠!

对mom来说,你就别奢望好睡眠了!

你唯一能说的是,能睡的时候尽量多睡吧!

如果你是剖腹产,前三周都是非常艰难的!

1、生产导致荷尔蒙激素急剧下降

无论你多乐观的人

在产后你多少都会体验到抑郁低落的心情~

2、新生儿每两小时就会需要哺乳一次

夜里也通常如此。

睡眠不断被打断是一方面,很难有整块的休息。

3、在产后前一周,新生妈妈通常还不太会哺乳

哺乳过程中往往会伴随着很大的疼痛

宝宝们会把乳头咬破~

开始的时候哺乳真有点像上刑~

好在都有哺乳涂抹的药膏,

大大帮助恢复和减少疼痛!

4、有时候会碰到堵奶的情况

那简直是场噩梦~我就因为堵奶导致整个乳房硬的变成像一块砖~疼痛不说,直接导致发烧!在大热天里烧的我浑身发寒!

严重的我还知道有妈妈得了乳腺炎,不得不去打针…

我是双胞胎破腹产

记得我的妇产科大夫和我说过:

三周以后,你会感觉好一点……

确实在三周之后会好一点

所以,月子里请加油哦!



超级妈妈们MOMS


睡眠是新生儿的生理本能。新生儿除了吃奶补充所需的营养物质,其他时间几乎都在睡眠中度过,而且年龄越小睡眠的时间就越长。新生宝宝在第一个月里,每天都要睡16--20个小时,但是每次睡眠的时间较短,基本上每隔3--4个小时就会醒来。

有的小宝宝还有可能白天一直睡,到了晚上却精神无比。这就是睡倒了,黑白颠倒了。这样下去,大人的休息得不到保证,身体也熬不住啊!所以一定要让宝宝的睡眠规律起来。可以在白天故意弄一些声响,还有趁宝宝醒了多陪他玩会。尽量让宝宝白天睡的少一点,这样宝宝晚上就会发困,睡得踏实点。


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