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索尼A7M3相機照片的存儲格式有2種：
JPG與ARW（索尼專屬RAW）
重要的事情說三遍：
JPG與ARW各有其使用場景
JPG與ARW各有其使用場景
JPG與ARW各有其使用場景
一、選擇格式前，咱們必須瞭解圖像的生成過程。
相機本質上是一臺可以記錄光線的傳感器。景物的反射光穿過鏡頭到達光學傳感器（CMOS）。傳感器將光學信號轉化成電子信號（RAW）。相機中的CPU對電子信號編碼，生產原始圖像（TIFF）。原始圖像所佔空間極大，單張容量約300mb。為了節省存儲空間，相機會捨棄TIFF圖片中的色彩信息，壓縮成僅10mb的JPG（色彩轉換數據丟失，難以調色）。
RAW電子數據->TIFF原始圖像->JPG壓縮圖像
RAW用於生成TIFF
TIFF用於後期調整及高品質印刷
JPG用於互聯網傳播與分享
所以，嚴格的講RAW並不是圖像，僅是傳感器的原始數據（電信號）。RAW格式無法被直接顯示，需要通過解碼軟件（各家相機廠家提供）計算成圖像。你可以調整計算過程並得到不同的圖像。這正是攝影師廣泛的使用RAW進行後期的原因——極高的調整範圍。
二、JPG與ARW的適用場景
經過上述分析：
RAW後期調靈活，但需要額外的技術處理，且無法直接交付客戶。
JPG後期調整受限，但傳播方便，可以直接交付客戶。
如果你拍的照片具有時效性（新聞紀實、會議紀實、活動快拍），請務必保存JPG。
如果你拍的照片需要高畫質（人像創作、風光景觀、靜物廣告），請務必保存RAW。
如果你擔心拍攝的精準度（曝光、白平衡），請務必保存RAW，以便後期補救。
如果相機緩存快、存儲卡容量大，你也可以同時保存RAW與JPG（切記，寫入數據增多會降低連拍性能）。
拼湊攝影
拍照看你的需求，如果需要後期調色空間更大就用raw格式（體積一般在20M左右或更大），如果後期只需要稍稍調一下色就用jpg格式（體積較小10M左右）。商業攝影一般要用raw格式，還有些對畫面有極致追求的攝影師喜歡用raw格式，如果內存卡夠大保險起見可以用raw+jpg雙格式，像我平時一般出去掃街用jpg精細格式就夠用了。
raw格式的照片看起來很灰，其實是記錄的畫面信息更多,細節更多,給後期調色的動態範圍就更多，jpg格式其實就是已經在相機裡做了一點點處理，上了一點顏色的照片。
要注意的是，需要用最新版的ps和lightroom才能讀取索尼的raw格式。
下圖一為raw格式，圖二為jpg，能明顯看到圖二的顏色要比raw稍微強一些。
安De傑攝影
那這就得看你的需求了。一般來說的相機，它的存儲格式分為JPG和raw格式。JPG的意思呢，是有所壓縮後所給出的圖片。而RAW格式是沒有壓縮過直出的圖片。所以RAW格式上比JPG格式會多出很多細節。但是就我來說我平常用的格式還是JPG比較多。
第一是存儲卡的限制，RAW格式非常佔用儲存，少說幾十兆，動則上百兆。所以我還是選用佔用比較小的JPG格式。
第二一般來說，只有在大幅打印上，或者是需要非常大的後期空間，才會用上RAW格式。我平常喜歡拍風景和街拍。所以我大多數時間都是掛在JPG上的。
總結出來
RAW細節多，後期空間大
jpg佔用內存小，但是細節也不差
叫我老宅
RAW使用這種格式能讓你自己可以調節照片的顏色
曝光
色彩平衡
等等一系列的參數都可以自己調整
所以建議你用這個格式
淡霧先生
不後期的話用jpg，機器自動幫你處理了，省事，空間佔用小，需要自己後期的話用raw，後期可操作空間大，用了不後悔。
冬眠的青蟲
用雙格式，raw可以方便後期做調色，jpg方便給客人看照片。
造夢映像
jpg 或者說jpg raw 一起
麵包菌
其實平時拍的話，jpeg就夠了
小明30870
我一般用raw格式儲存，後期處理好了，再轉化為JPG格式。
夜白如初
raw和JPEG
