情感救生圈
讲这句话，是因为我这个答案本来打了两千多字（我的真实往事！）了，后来还是决定删掉，因为写着写着，又想起自己曾经那么喜欢他，后来他直接影响我的正常生活不得不逼迫自己忘记他。其实每个人大概都有喜欢过不喜欢自己的人吧，其实心态摆正热爱生活有自己的一份事业，不闲下来这些问题都会解决的。
其实这一点也不感人，只是折磨自己。
就简单一句吧：如果你不曾去见他，你会知道这辈子你一定会去；如果你去见他，你会知道这辈子你再也不可能第二次去了。
讨喜且不断努力yomi
思念的滋味，就像一杯苦咖啡，加再多的糖还是会苦的。
思念是美好，是苦中带点甜味；思念是无奈，是看不见的想象。如果可以，可不可以少一份苦，多一份甜
；
如果可以，可不可以少一点无奈，多一点快乐。
远方的想念、得不到的想念，无尽的想念，无尽的折磨。
少一点想念，多一点潇洒，才能快乐一点。
01 多想想ta的缺点
我们总是会美化想象中的人，如果想念的那个人此时就在你身边，其实ta没有那么美好。
ta还是会偶尔犯错惹你生气，还是会嫌弃你惹你心烦，甚至有更多的小毛病。
想想ta的缺点，它其实没有你想象的那么好。
02 多花时间在工作上
工作是占据我们日常时间最多的一项，平日里我们可能会为了一个人在工作中偷点懒，现在是机会好好补回来了。
其一是工作真的很重要，它乃生存之源，多花时间在工作上，肯定没错。
其二是可以转移注意力，让自己忙起来，没有时间去想工作以外的事，思念的感觉就会被工作冲淡。
03 坚持自己的兴趣爱好
一天中占据我们时间最多的的就是工作，除此之外，我们还应该培养或坚持自己的兴趣爱好，这样我们的生活才会有更多的幸福感。
不要因为想念觉得没有心情放弃自己的兴趣爱好，要坚持下去。这也是转移注意力的一种方式，让自己的时间充实，无暇去想其他。
04 放宽心态顺其自然
有时候我们想的已经不是那个让自己念念不忘的人了，而是自己想象中的人。
如果实在控制不了自己，那就想吧，那就抬头看他一眼吧。
你会释然，你会发现原来你想的人和眼前的人并非同一人。
感情是控制不了的，要放下。
时间真的是很好的良药，很久以前想念的人，现在已经记不清什么样子了。
杨mutton
控制是不可能控制的了，这辈子都不可能控制。你只能分散你的注意力，或者投入一段新的情感。
我说说作为一个男生怎么做吧。说实话，男生要从一段长时间的感情里走出来，是要比女方容易的，容易的多，不是说我是渣男，这是事实。我和前前女友在一起7年，分开的时候确实控制不住💔，但又能怎么样呢，不合适继续在一起吗？说通一个点吧，你还会想，说明你还是舍不得，但不合适如果强求，换来日后绵绵无绝期的郁闷，争吵，大家都不开心，一辈子很短，就应该跟相处一起开心的人在一起，起码是会相互体谅的，想通了这点估计你就好多了吧。
我也尝试过健身，打球，聚会来分散自己的注意力，亲爱的，都可以，都没问题，你要让自己更优秀，你也会值得更优秀的人来爱你，何必停留在过去出不来呢，可能我是臭白羊，结束了就不太会留恋过去，留恋了人也不会回来，回来了你们也会痛苦，不痛苦你们怎么会分开。
如果是女生，那就惨了，为什么呢？女生从一段感情走出来，比男生要慢的多，听说我前前女友缓了一年。我前前女友啥都好，会做饭会照顾我，我们分开因为家庭的原因也因为彼此性格的原因，我念着她的好，我也很愧疚没有给她更好，刚大学毕业那会太不懂事。女生也不能伤心过度，健身，美容美甲买衣服买包包，做一切让自己更有价值的东西，呸呸呸，做一切让自己开心的东西，然后对未来的那个他才会更期待，肯定更帅更有钱更温柔吧哈哈哈哈！
Fortune2400
都说时间能抹平一切伤痕，其实不然，这不过是最无力、最无奈的一种选择。
当你真的喜欢一个人后，她的音容笑貌、她的一言一行早已深刻进脑海，曾经觉得最美好的最值得幸福的所有，都会像是一个牢笼将你困于其中，任由挣扎，却难以逃脱。时时刻刻就像一根针、一根刺、总是不断的刺痛你的心间，挑拨你的神经，一点点痛楚将你侵蚀，麻痹每一寸肌肤。
我曾经尝试过很多种方法，一次次喝到烂醉如泥，一夜夜的在虚幻的世界里躲避自己，当新的一天到来，却发现，你还是你，任何方法都不能改变她的离去，这就是最痛苦的现实，当一切发生时，你可以去逃避，但总要学会去面对。
想要忘记，想要忘记你，然而，却忽略了总是会先想起，才尝试着去忘记，就是这样一个死循环的怪圈，始终让自己无法摆脱她的痕迹。所以，越是纠结于这样的思绪，越是记忆更深。
既然这样的结局已经如此，再也无可挽留，或许应该想一下该如何再去看待这份感情，是否选择继续爱下去，还是把目光放在脚下的生活，既然她已经选择半路把你丢下，那么又何必继续执着于她蹉跎年华。
不是所有的故事都有美好的结局，就像有情人不一定总会成眷属，总有一些命运的安排让人无奈，总有月老的红线牵不到的姻缘，当你不幸成为了其中之人，对方便已不会在意你的喜悲，又何必去折磨自己，又会有谁去留你着你。
既然选择爱过，那么有些痛苦也是值得，当对方选择离去，就要学会把爱深藏心底，未来的路，总要学会一个人走下去，人生本就是在失望中寻找希望，在苦难中寻觅幸福的过程，抱着这样的心态，就会发现，最无力的方法，最无奈的选择的时间，不止会抚平你的伤口，也许下一站，也会给你出人意料的惊喜。
小鸭小恶棍儿
如何控制住自己不去想念一个人，我感觉最好的办法是去转移注意力。也就是说怎样能把注意力转移到别的事情上去，从而使自己更加充实，思想充实了，也就不会去胡思乱想了。
比如读书，是转移注意力最好的办法。说是读书，其实是在读自己，在书中发现自己。书读的多了，你看待事物、辨别事物的能力就不一样，你对待的人生观、价值观也会有很大的改变。
其实，不只有读书，能转移注意力的方法还是很多的，比如跑步、旅游等等，只要能让自己充实一些，都是很不错的方法。
叫我李大将军
都说忘记上一段感情的最好办法就是开展一段新的感情，你要相信这句话是有一定的道理的，你只有进入到一段新的感情，让另外一个人进来，才会让之前那个人出去！
去旅游，去工作，去认识更多的人，让自己无暇顾及那个人的事情，慢慢的你会发现已经忘记
Decadent叶子情感语录
当你提出这个问题的时候，说明你已经想念对方到骨髓里面了。
当一段感情离我们而去，心爱的人和我们相忘于江湖，这个时候我们能做的不是去控制自己的内心，而是让自己的内心变得更加的强大。
对于过往这个人一定是我们爱过的，不管最后因为什么原因分开，Ta都会是我们青春时代的一朵想小浪花！深深的刻在我们的脑子里面，让我们一步一步成长，成为自己喜欢的自己，这样的话你才有资格去遇到一个无需再取悦的人。
分手后你越是想去控制，去掩饰，越是表现出你在这段感情的卑微，你的不自信。与其这样不如把这个你想念的人刻在脑海里，一往无前，成就更好的自己呢？你说是吧
佳合有爱
我想在我看来应该忍不住，毕竟谁能违背自己的心，不管是对是错，都是对于自己来讲，一念天使，一念魔鬼。
要么痛到极致，要么伤到心里。如果有难言之隐，如果年轻，那么建议让自己专注于一件事，赚钱，学习，提升自己。还是不行，那就把该讲的话都讲清楚，讲到不能再讲，心累了，就会放弃了。
错了，总比念着好，毕竟我们只能活一次，遗憾还是少点的好。
思考会有作用
因为你的文字内容很少，但我能想到的是你想念的对象还是需要分析的。一般情况，我们想念的人分为:
一是孩子；二是父母或其他亲人；三是自己的初恋或爱人；四是很好的战友或朋友。
首先我想树立一个观点，想念一个人没有错；
其次想念一个人是你感情的需要，是感情发泄的一个出口；
最后想念一个人，说明这个人对你非常重要。
所以请不要试图去控制，想念就想念，但我们要想什么念什么必须搞清楚。
个人认为:
一是要想念你想念人的好。把他的好的优秀奖地方继承和发扬下去；
二是要想念你想念的人的好的想法、理想，甚至梦想。如果你能把它们实现，那就是对想念的人最大的告慰；
三是要想念他未完成事业或其他，如果你能继承和发展，就是最好的回报；
四是想念爱人或恋人，就算ta离你而去，也要想念ta的好，通过想念思考自己未来的感情生活，并祝福ta！
另外，与其试图去控制，不如:
一是养成积极健康，生活习惯；
二是让自己适当忙起来，有事做人才会充实起来；也就没空去胡思乱想；
三是要有自己的小兴趣小爱好，并长期坚持下去；
四是有合适的人要积极开展下一段恋爱，不要让自己失去爱的自由与权利；
五是能在大众广庭之下分享你们的过往，并能从中悟到很多东西。
非知名作家心河黎
简单但不一定容易做到的方法是：想另外一个人。或者，另一个方法是：忽略，找到你认为对你更有意义更值得的其他事情人物去关心，比如世界和平环保慈善国计民生等等一些小事情，让那些人和事慢慢填满你的心灵。换言之，第一个方法是：把杯子倒干，重新装一杯水；第二个方法是：直接往杯子里注新水，让陈水流走，直到全部换完。
在此，谨祝你新年快乐！爱更多的人，更多地爱自己，喜欢上更多的人和事。世界其实好大，向左转/向右转，向前看，二零一九其实很重要，你知道吗？——不是从头来过，只不过是生活的继续。你很重要！谁在想你，你知道吗？知道就珍惜，不知道就去发现！
——弌壁，号江沽月人
