PLAstyle
讓自己的皮膚又嫩又白，是每個女性朋友所渴望的。誰都希望自己，有美白滋潤的面孔，而增加自信。
皮膚嫩白分為兩種，一種是真正意義上的皮膚嫩白。另外一種就是，通過化妝護理，帶來的皮膚嫩白。如果要想皮膚真正的嫩白，首先要做好的是防曬護理。豔陽高照，紫外線照射，這樣很容易引起皮膚老化變黑。
另外，平時要保持睡眠充足，不熬夜，多吃水果，多喝水，都喝保養湯。使身體水分充足，這樣皮膚就顯得比較嫩白，有光澤，有彈性。
如果皮膚比較乾燥，而且膚色暗沉。這時候，除了上述做法之外，可選擇面部護理。使用補水嫩白的面膜護理，也可以選擇美白護膚品護理，達到多保溼補水美白的目的。平時你以準備一個小噴壺，裝滿純清水，噴灑在自己的面命上，然後用保溼霜鎖住水分，這樣皮膚會保持比較長的時間，不會幹燥。
總之護理的方法是多種多樣的，但是要根據自己的膚質來選用護膚產品，否則不會達到理想的效果。
這是@皮膚健康堂的回答，希望能夠對你有所幫助。
皮膚健康堂
我也在美白過程中，主要還是少曬太陽。我現在保持每天各吃一粒VC和VE，藥準字，最便宜的那種；平常在室內的話塗隔離，一般不塗防曬霜，個人膚質問題，塗了防曬霜不舒服，但是出門還是會塗防曬霜，同時會帶帽簷很大，基本能遮住整張臉的帽子；暫時不考慮用美白產品，護膚品基本都是保溼的。細水流長，堅持咯，我感覺還是有點效果的。
我叫陳斯樂
要想皮膚好，一不要熬夜，二要忌口；睡眠要充足，多吃水果和蔬菜，唱唱歌跳跳舞，練練瑜伽好輕鬆！要想臉上皮膚白，補水保溼功夫得做足，還要注意防曬。堅持必有成效。
曾唯義
不要熬夜，多吃蔬菜水果，用點補水的護膚品，堅持用防曬
涼涼靚1
美圖秀秀吧，把你照片發給我，我給你美白，然後告訴別人我女朋友。
棲影齋影視資訊
要想皮膚好 切忌不能熬夜 多吃點水果 可以每天喝點檸檬
珊妹兒耶111
我覺得你還是相信自己
嶽紫瓊
首先要保持一個好的心情，生氣容易變老，不要熬夜，作息規律，多吃水果，據說珍珠粉可以美白，愛美的女士可以試試哦！出門時候儘量用防曬霜，多敷敷美白功能的面膜
