夫妻吵架，在正常不過，吵架之後怎麼解決，每對夫妻有每對夫妻的解決辦法，“冷戰”就是其中一種。冷戰的家庭也有很多，但是冷戰的結局卻各有各的不同。我認識的一對母女就是一個鮮明的例子。
“冷戰”終生——母親篇
矛盾初現
這對母女中的媽媽叫娟子，年輕時長得特別漂亮，勤勞聰慧。80年代初期隨父母從農村搬到了縣城，由於正趕上找對象的年紀搬家，娟子還沒有城鎮戶口，人生地不熟的介紹對象就很少，後來娟子經人介紹嫁給了長相一般，性格懦弱，但是卻有城鎮戶口，有工作的有福。自打結婚，娟子就不是很滿意，她又生性倔強。婚後的日子，在別人看來甜甜蜜蜜，不爭不鬧，只有娟子和有福知道，他們家就是個戰場，無煙的戰場，無聲的戰場。娟子把她的倔強和不痛快化成了無聲的對抗，稍有不順心就跟有福冷戰。
“冷戰”爆發
有福出去跟朋友喝酒回來晚了，娟子可以一天不跟他說話。有福出去跟朋友打麻將，晚上沒回家，娟子可以兩天不跟他說話。起初有福還覺得自己確實有不妥的地方，娟子不理他，他就低頭認錯，主動搭話，可是日子久了，原本對他對娟子百依百順，呵護有加的有福，漸漸失去了耐心，娟子不說話，有福也不吱聲。冷戰從最開始的一兩天發展到了一週，甚至半個月。後來他們有了孩子，這個冷戰就擴展成為了三個人的戰場，其中任何兩個人發生了矛盾，家裡就會悄無聲息沒有人說話，短則兩三天，長則半個月，家三口就像表演著啞劇。。
尾 聲
女兒長大了，離開了家。娟子和有福的冷戰，隨著年紀的增長，越來越頻繁。剛強的人不一定有剛強的命，沒到六十的娟子生了一種怪病，肌肉慢慢萎縮，慢慢的開始，生活不能自理。有福一直在照顧她的生活，但是有福卻好像在報復娟子的冷暴力，他回擊給娟子的不是無聲而是無盡的嘮叨和抱怨。
在這樣無聲和有聲的對抗中，他們的日過了快40年，這對經常冷戰的夫妻，並沒有離婚，看樣子也會磕磕絆絆的走下去，但維繫他們的究竟是愛情還是責任？誰也說不清…
“戛然而止”——女兒篇
初見端倪
這對母女的女兒叫小玉，小玉和她男朋友是高中同學，他們在上大學的時候開始談戀愛，開始是異地戀，大學畢業後他們到一個城市工作。與異地戀不同，在一起生活，就免不了柴米油鹽的瑣碎，衣食住行的疲憊。兩個人一起生活之後就免不了有一些小摩擦。剛子一直都比較寵著小玉，即使有了這些小摩擦，剛子也經常讓著小玉。小玉不知是被剛子寵壞了有些驕縱，還是生性就有一些“冷戰”的基因，小玉開始使用冷暴力，動不動就三兩天不理剛子。剛子早晨不按時起床，她能一上午不理剛子；他給剛子打電話，剛子沒接，她能一天不理剛子；小玉週末加個班，剛子在家休息，她回來一進屋門沒能馬上吃到可口的飯菜，她也能冷上剛子好一會兒。好在他們感情穩定，也沒發生過什麼大事，他們就這樣時冷時熱的走進了婚姻。
內心世界
冷戰的日子在別人看來剛子受盡了委屈，小玉有點“作”。可是隻有小玉知道“冷戰”的時候，她一刻也沒有舒服過，比起一個人生悶氣，她也想把自己的想法都說出來，哪怕大吵一架，也會痛快淋漓。可是，她不會吵架，從小沒有人教過她吵架。她也想解決問題，但是她不知道怎麼才是解決問題的好辦法。她只好把自己藏在一個安全的區域，用一種自己擅長的方式，至少不說不做，可能事情不會變得更壞吧！！
發現自己
婚後的生活，平淡冷靜，大事沒有小事不斷，家裡時不時的就要“冷”上一兩天。沒多久，小玉懷孕了，公公婆婆從老家搬過來照顧她。並沒有像很多故事那樣，跟公公婆婆同住之後，麻煩不斷。反而公公婆婆給予小玉更多的愛，更多的包容，甚至是小玉從小在家裡沒有得到過的。
小玉有孩子後，慢慢看了一些關於教育方面和心理學的書籍，學習一些相關的知識，這時候，小玉的內心彷彿打開了一道門，她開始瞭解什麼是原生家庭，她開始自我反省。
在這種從小沒有得到過的關心和愛護，以及以前沒有學到過的知識影響下，她終於發現自己的問題所在，原生家庭的影響真的很可怕，她意識到自己就是母親的影子，她的“冷戰”技巧全來自於母親的言傳身教。她不想像媽媽一樣生活，更不想將這個“技藝”傳給自己的孩子。
小玉回想起自己“冷戰”高手媽媽，從年輕的不善言辭到老了之後嘮嘮叨叨的爸爸，回想起自己小時候那個經常演啞劇的家。她終於發現——自己變成了自己最不想成為的那個人！
從這對母女的故事，我們就可以看出，“冷戰”不僅會影響夫妻雙方的感情，甚至會對子女造成巨大的傷害。小玉是幸運的，她幸運的嫁給了一個理解他的丈夫，有一個將她視如己出的婆婆，趕上了一個注重自身心靈的年代，她可以給自己的內心找一個出口，彌補原生家庭帶來的陰影。
不是所有人都像小玉這麼幸運，期間經常“冷戰”，究竟該如何避免呢？
首先，夫妻雙方要達成“兩個共識”
第一個就是以不分手為前提。如果夫妻雙方有一個人覺得日子已經過不下去了，無法忍受跟另外一個人共同生活，那麼沒有更好的解決辦法。
第二個就是“冷戰”解決不了任何問題。只有雙方都意識到冷戰解決不了任何問題，才會繼續往下想，解決問題的辦法。
其次，事先溝通
矛盾是隨機的，沒有人能預測矛盾發生的時間、地點和原因，所以這就要求夫妻雙方在發生矛盾之前就要溝通，因為兩個人已經達成了不再冷戰的共識，所以一旦一方開始冷戰，另一方一定要冷靜下來，溫柔而堅定的告訴對方：親愛的，你可以生氣，可以冷靜一會兒，但請不要冷戰！一個人什麼時候能夠終止發火？就是他意識到自己正在發火的時候！
最後，以第三方的視角，重視是夫妻間的矛盾
當夫妻雙方在發生矛盾的時候，不要把自己關在自己安全的角落裡胡思亂想，而換一個角度，假如是你的朋友和TA的另一半發生了這個矛盾，你該怎麼勸TA？你又是以什麼樣的視角看待這個問題？但把自己從這個矛盾中跳脫出來的時候，你就發現矛盾其實沒那麼大。
相信通過以上方式以有效的終止“冷戰”，希望每一個家庭告別“冷戰”幸福美滿！
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