國人對乒乓球在熟悉不過了，誰都可以來幾下，可是要打好乒乓球，那可不容易，從理論上來講，其實專業的乒乓球運動員在每一次擊球都包含著五個要素，將球回擊到對方檯面上去，即推動有效回擊，它要求打球時要有合適的弧線和準確的落點；二是打過去的球要有質量，也就是說擊球必須有速度、力量、旋轉、落點變化與弧線變化，這是乒乓球運動的五個制勝要素，是不是很專業啊，想想我們有注意到這些嗎？
反擊時，須考慮到擊球路線與落點，儘量落到對方空擋區。準”關鍵：擊球點、發力方向由於球網關係，乒乓球運行必須以一定的弧線形式表現出來。 弧線越高球速越慢，威脅性減弱。調整好發力大小，向相情況下，擊球力量大，球速快，回擊球的飛行弧線會相應增高，打出距離也會增長。 在集中力量攻擊對手反手時，擊球落點要深，力量及旋轉性要適當加大，使對方只能招架，無法有力回擊。
可以說，乒乓球的旋轉在球類項目中最具變化莫測的特點，經常使運動員難以捉摸。 說到旋轉，這裡首先必需熟悉旋轉是怎樣發生的。 旋轉就是球拍適宜地摩擦作用於球體，還要把外旋用力融入球拍背面的中指，與中指向擊球方向的頂撥力一同帶動球拍轉動摩擦擊球。
由於輕吊球技術的擊球動作慢、球速低、飛行弧線大，球離開拍面到落地的時間長，導致其戰術效果較差，擊球力量在乒乓球對抗中表現為打得兇狠。 若是有興趣的話，力量的發揮主要取決於兩個因素，就會發現職業運動員基本在對手球拍觸球瞬間已開始“重心預動”（甚至更早），等到來球剛落到自己一方球檯時，一是擊球時球拍觸球的瞬時速度，擊球的瞬時速度越大。 由於來球是近網短球，要加快觸球時的球拍瞬時速度，前臂伸入臺內，球拍拍面後傾，這樣才能觸球的中下部，在球拍觸球的瞬間，利用手腕的轉動來磨擦球以製造擊球弧線。
在乒乓球角逐中，若是選手對落點節控制得好，並善於思考，可按照對手的技術破綻推動調整，呈現為打得刁鑽，打得巧妙，球路活絡，會讓對手感應防不勝防，這樣就可以起到出奇制勝的效果。
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