癌症是一種可怕的疾病，每年有很多人都死於癌症，這種疾病，當患上癌症之後，到了中晚期的話，在醫學上也沒有辦法治癒的，所以人們提起癌症這種疾病，都是感覺非常恐懼的，但是有沒有什麼防癌的方法呢？每分鐘近8人確診癌症！專家提醒：堅持3事，癌細胞跟你“絕交”。
不論男女，若堅持3個行為，“癌細胞”可能不喜歡，看你有幾個？
1、早睡早起
如果我們在日常生活中能夠不熬夜，早睡早起的話，就會讓癌細胞慢慢的離開我們。因為如果你總是熬夜的話，身體的抵抗力和免疫力就會下降的非常厲害，一旦癌細胞悄悄的靠近，我們抵抗力也無法抵抗，沒有辦法把癌細胞殺死。所以說總是熬夜的話，對於癌細胞的生長是有利的。如果你能夠堅持早睡早起，這樣對於我們的免疫力和抵抗力有很好的加固作用，而且，早睡早起還能不讓我們的精神十足，身體的各個器官得到休息，肝臟能夠進行正常的排毒，所以現在的年輕人要少熬點夜吧。
2、不抽菸喝酒
不抽菸喝酒的人，會不討癌細胞的喜歡，就是因為抽菸喝酒，非常容易讓我們身體中出現癌細胞的存在，抽菸容易引起肺癌，因為菸草對於我們的肺部傷害實在是太大了。菸草中的尼古丁就是一種致癌物質，更別說菸草中還有其他的致癌物質了，而常常喝酒，就會對於我們的腸胃造成非常大的刺激，容易引發胃癌。所以說，經常抽菸喝酒的話，與癌症是離不開的，經常抽菸喝酒的人，尤其是男性朋友，儘量改一下吧，少抽一點，為了自己的身體健康。
3、心情開朗的人
如果你凡事非常豁達開朗，不斤斤計較，就會遠離癌症。因為，心裡也是引起癌症的一種方式，如果你總是悶悶不樂，心裡的苦惱和煩惱都越堆越多，就會容易引起我們身體的內分泌失調，從而導致抵抗力免疫力的急速下降，導致身體各個技術分泌不均衡。所以就會引起癌細胞侵入我們的體內，損害我們身體健康，所以說我們在日常生活中保持樂觀的。如果你的心裡總是很愉悅，很樂觀的話，那麼你的身體一定是健康的。
要想預防癌症，找上自己的身體，那麼在生活中一定要多注意以上的這三個方面，首先不要總是熬夜，其實總是心情壓抑，對於身體也是不好的，而且，儘量要不抽菸不喝酒，擁有良好的生活習慣，就是預防癌症的好方法。
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