身材好，说明你在嘴上自律；气质好，说明你在学习和修心方面很自律；人缘好，说明你在脾气性格方面很自律；事业好，说明你精力，体魄，心力都很自律。承诺人的世界从来没有什么所谓的好命天赋，也许抽烟，喝酒，买醉，懒床，打游戏这些事情会让你获得短暂的快乐。但是那些让你真正变好的事情，跑步，健身，读书，赚钱，也许开始真的不是一件很容易的事情，但只要你坚持下来了，你就站上了比很多人更愉悦，更高的平台。
真正懂得经营自己的人，往往都会将自己融入社会，融入生活，最后将那些好的状态就如吃饭喝水那样的常态，从而让自己远离浮躁，远离短暂时让自己快乐的方式，试想让自己每一天都过得充实。自由并不是我们所想的懒洋洋的，无忧无虑的就是真正的自由，自由需要我们付出更多的勤奋和努力来实现更为广阔的人生，没有一样无忧无虑的快乐是不付出就可以得来的，那些看似风光耀眼的人，只是他们把痛苦和忍耐隐藏了起来，
剧组认识的一位写作老师，他每天坚持跑十公里，回到家再埋头写作，一跑就是三十年，这让他的精力得以保持在一个高昂的状态，同时成功的戒掉了吸烟和多余的体重，在写作生涯大放异彩。几十年的坚持锻炼身体，能让我们小小的身体迸发出意想不到的力量。在我写作生涯，我最喜欢的一句话；一个人做一件事的持久和专注，决定了他在这件事情上能走多远，也许是黑暗的，但光明必须有黑暗的衬托，走出来，我们才能看到彩虹。
那些不放弃，不沉默，拥有强悍的自我主宰能力的人们，终有一天，会在自己所在的领域中，做出意想不到的成绩。当你知道自己想去哪里，全世界都会为你开路，如果一个人连自己的肉体都还无处安放，何来灵魂的自律。坚持往前走，愿我们的付出和坚持能早日过上自己想要的生活，实现自身真正的人生自由。
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