1，如果你是舞者，那麼請不要自大，因為，天外有天。
2，如果你認為跳舞很酷的話，那麼請你去學吉他，貝斯，因為那些比跳舞更酷。
3，如果你剛開始練舞覺得動作太難，怕疼，那麼請你別練舞蹈了，連點苦都吃不了，還跳什麼舞，因為舞蹈不是一學就會，舞蹈沒有捷徑，沒有付出不可能會有收穫？
4，如果你正在跳舞，那麼請你堅持下去；如果你跳了一段時間不跳了，又突然去跳，然後又不跳了，那麼請你別說自己是個舞者，因為，你不配！
5，如果自己真心想學舞蹈，那就拿出點實際行動，別總是嘴上掛著自己是學舞蹈的，這樣對你一點用都沒有。
6，如果你是舞者，你應該懂得尊重別人，而不是一昧的去鄙視別人。
7，如果你練舞磕到碰到，告訴你，這都不叫事；如果你因練舞磕到碰到而再也不練舞蹈的話，那麼我告訴你，你以後不管做什麼事都不會做好的。
8，模仿，並沒有錯，但要從模仿中發掘自己，不去創新，不去發掘，永遠都是在一個人之下
9，不管是什麼舞種，都是要經過一翻付出才有舞臺上的精彩
10，每個舞者都是寂寞的，但每個舞者又都是幸福的，舞蹈是辛苦，但這樣的辛苦並不是所有人都理解
11，你不能要求所有的人都懂得去欣賞，去理解舞蹈、理解舞者，蘿蔔白菜各有所愛中國有句老話，外行看熱鬧，內行看門道。總有看得懂的人。舞者並不可憐，並不悲哀，並不孤單因為有成千上萬和他們一樣在努力拼搏努力練習的舞者
12，當你在抱怨沒有人理解你們每一個動作背後的付出的時候，請也想想別的舞者，他們為做到乾淨利落的甩頭，能跟著節奏律動，他們付出了多少時間多少精力，跳舞是一件讓人快樂的事情，希望你能感受到其中的樂趣
13，你的努力，大家會看得到；大家的努力，你也會看得到，加油！
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