近日網友去日本玩的時候，在保佑長頭髮的“御發神社”發現鄧超17年留下的許願：“全體跑男團不掉頭髮，起碼留一點！”
新一季的跑男即將上線，這個頭髮的祝願又被刷成熱搜。老跑男團裡，鄧超、李晨和王祖藍都是脫髮高危人士，而本季新鮮力量朱亞文也是高額頭的脆弱髮際線。
最近朱亞文在《我和我的經紀人》節目裡抱怨實在太累，好久沒休息了，經紀人安慰他十一月拍完手裡這部戲就可以休息一下，可是錄節目的時候才三月份啊，這也太沒盼頭了。
藝人的辛苦我們早有耳聞，近日大家都在討論996工作制（每週早九晚九工作六天），可是在娛樂圈裡，連續幾個月，甚至幾年都不休息的藝人大有人在，說是997也不為過。在這種工作強度下，長年累月，對藝人的整體狀態都會有很大影響。
當疲勞積累到一定程度，頭髮就會忠實地反映出人的身體和精神面貌。比如圈內著名的勞模楊冪就因為髮際線的事情上過很多次熱搜，拍戲、上綜藝還要拍雜誌、出席商業活動，每天都安排的滿滿當當。其實她的髮量算正常，只是因為腦門比較寬，再加上這些年的勞碌，如果把頭髮全部紮上去，就會很吃虧。類似情況的還有湯唯、唐嫣、宋茜。
90後的脫髮來得未免也太早
以往都是步入中年階段的明星才有脫髮困擾，現在危機已經波及到90後。
楊紫曾經一年拍了四部電視劇，每天只睡三四個小時，而且古裝戲的髮套對髮際線非常不友好，所以楊紫的腦門也是越來越醒目，她這兩年都會以劉海示人。
朱亞文同節目的歐陽娜娜，曾經因為工作太多放棄學業，她整個4月的工作安排，除了有4天出席活動、上綜藝和拍雜誌，其餘時間都在劇組。娜娜的頭髮從小就很濃密，這兩年髮量也開始有危機感了。
98年的宋祖兒正是青春好時光，但也架不住長期多個工作同時開展的繁忙，而且她太喜歡扎馬尾，常常拉扯髮際線其實傷害很大。
94年的彭昱暢，上節目都開始用假髮片了，玩遊戲的時候還不小心掉下來，也是好笑又唏噓。
92年的迪麗熱巴前兩天在表演時不慎跌倒，又要拍戲上綜藝還要跳芭蕾，也是高強度的工作導致有點體力不支，她老闆楊冪卻放話：想看熱巴髮際線後退10cm！這句可怕的玩笑不會一語成讖吧。
90年的金晨也屬於髮量比較薄的人，最近她和正在經歷產後脫髮的張歆藝合影，演繹了一對髮量不足的難姐難妹。
靈魂拷問
選髮際線後移，還是選髮量稀疏？
髮際線為什麼很難堅挺？
1 髮際線是面部皮膚和頭皮的分界線，作為暴露在外部的髮絲最前沿，會最先反映頭髮狀態。
2 馬尾扎得太緊、拉扯頭髮，都會加重發際線問題。
髮量稀疏該怨誰？
1 年紀到了，毛囊數量自然會萎縮，如果髮量天生就不多，肯定會越來越稀疏。
2 常常熬夜、壓力過大，頭部神經末梢一直處於緊張狀態，血管收縮功能失調，導致頭皮供血不足，養分欠佳，也會造成脫髮。
3 頭皮清潔不當，皮脂水平過高，以及真菌引起的頭屑，會造成頭髮的快速死亡。
就算是普通人，面臨的生活壓力也一點不少，很多人的工作情況都不止是 996這麼嚴酷。對於很多人來說，不怕工作辛苦，怕的是身體熬不住。據說有的互聯網公司，生髮水都當做員工福利按時發放。最近更是有令人啼笑皆非的“脫髮險”推出，不知道理賠的時候是不是需要數頭髮。
不管怎麼說，脫髮真的很讓人難過，大家需要很多方法補救，可有的時候，補救的方式反而變成了脫髮的原因！
造型彌補
額頭大的人喜歡剪劉海遮掩，但請避免齊劉海！劉海的起始位置一目瞭然暴露髮際線位置。更推薦用碎劉海、斜劉海補充，像宋茜的斜劉海其實比齊劉海增發效果更好。
發片&假髮&接發
偶爾臨時造型可以接受，就像很多明星都會戴發片，但是接發對頭髮傷害非常大，屬於竭澤而漁的做法，布蘭妮的頭髮就被長期接發弄得一塌糊塗。至於假髮、帽子也不能老戴著，會妨礙頭皮呼吸。
補發粉
偶爾為之尚可，頻繁長期使用會堵塞毛孔，造成更加嚴重的脫髮問題。
植髮
前段時間有個43歲的印度富豪因為植髮時貪多導致手術失敗去世，為了頭髮連命都不要了。植髮技術還需要一定時間的成熟，造價不菲，也會有一定風險。
避免脫髮要細水長流！
事關美麗，很難是一日之功。日常的洗護對頭髮保養其實是最重要的。
1洗髮太勤或者太少都不好，每週四次是一個比較合理的頻率。
2洗髮水溫不能太燙，以40度左右為宜。
3注重頭皮的護理，使用專門的頭皮產品，洗髮時輕輕按摩頭皮，促進頭皮血液循環。
4選擇優秀的洗髮產品！並堅持使用。
5洗髮後要用吹風機吹乾，單風的溫度不能太高，因為過熱的風會破壞毛髮組織。
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