手机、ipad、电脑、电视越来越深入人们的生活中，上至80岁老人下至几岁幼儿都喜欢玩。
很多家长都坚持不让孩子玩手机等产品，认为手机对孩子的影响非常大。可是事实呢？
事实往往相反，家长越是阻止，孩子越是对手机好奇，越是对手机着迷。
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不难发现，现在孩子玩手机的年龄愈加偏小，1岁多的孩子都能够把手机玩得贼溜，比很多老人玩的都很好。
而更多的时候，家长为了安抚孩子，让孩子安静一会，也经常会给孩子使用电子产品，观看视频，动画片等等。
调查发现，孩子经常观看电子产品，有几下几点危害：
1、损伤视力
研究发现，五岁半的孩子视力（单眼）一般是：0.6左右。六周岁可以到0.8左右。各个孩子的情况不同，但大致是如此。2孩子一般到六周岁（也就是学龄时期）视力开始才慢慢发展到1.0以上。
而婴幼儿时期的儿童，视力只有0.1-0.3左右！所以，无论是手机、电脑还是电视机，都会影响儿童视力的发育。
而现在的屏幕分辨率都很高，频率也都很快，需要儿童的精力高度集中，才能跟上屏幕的跳跃。而且色彩艳丽，饱和度较高，容易造成视觉疲劳。
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因此，经常观看很容易影响眼睛的发育，研究发现，现在孩子的近视年龄越加偏低了。
2、缺乏运动
经常看电子产品，孩子就会有很多时间窝在房间里，减少了户外活动，缺乏锻炼。
3、不善于与人交流、接触
孩子的成长需要与人接触、交流、互动。而孩子观看电子产品，只是一味的看！并不能与它进行有效的交流，而视频的跳跃性发展是很快的，会让孩子不能够很好的适应现实生活中的慢节奏。
长期缺乏与他人的交流、沟通，会让孩子变得胆小、自卑、不自信。
这么看来，孩子经常观看电子产品真的是百害而无一利！那就更加应该阻止孩子看电视了，是这样吗？
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并不是的，经常接触电子产品并不是没有优点的。
1、孩子玩手机，可以锻炼手眼协调能力，因为手机屏幕比较小，因此更加能够锻炼孩子的手指操作能力，也就是能够促进儿童的精细动作能力。
2、一个好的视频，是可以让孩子学习知识与道理的，视频可以更加生动的表现出来，比起语言、书面教育，视频动作教育显然更加能够让他印象深刻。
3、对于2周岁左右的孩子，适合的动画片可以增加孩子的词汇量，完成词汇量的大量累积，为日后的语言发展打下基础。
4、我们成年人在交友时，一个共同话题可以很容易引起共鸣，增加亲近感。孩子也是一样的，他们也需要共同话题。试想一下，如果一群孩子在一起讨论《大头儿子和小头爸爸》，而自己的孩子并没有看过，显然并没有话题可聊，很容易被排斥在外，不利于人际交往与他的心理健康。
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5、开阔眼界
一个好的节目，可以让孩子看到不一样的世界，了解更加广阔的天地，开阔眼界，为以后的发展奠定基础。
比起禁止让孩子接触电子产品，家长适合的引导还可以让电子产品变成孩子的良师益友。你可以这么做：
1、明确规定时间
育儿专家建议3周岁以下的孩子禁止接触电子产品，这显然是不能做到的，因此最起码2周岁以下的孩子最好不接触。
每次看电视控制在30分钟以内。在最初的阶段，孩子肯定是抵触的，30分钟不够看啊，家长可以很明确的告诉孩子，这是规定！你必须要遵守规定。并且慢慢提醒他时间，在还有15分钟时提醒一次，10分钟、5分钟，孩子心里有了概念，比起一下子让他关上，会容易接受的多。
2、每天保持2个小时的户外运动
有效的户外运动可以帮助孩子健康成长，并且眼睛多接触绿色可以有效的缓解视觉疲劳！即便没有时间来进行户外运动，也最好让孩子在每隔1个小时在窗前进行眺望。
3、调整距离
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专家给出的建议是，观看距离=液晶电视对角线距离 x 3。就拿55英寸电视来说，对角线距离是55×2.54（1英寸等于2.54厘米），最终算出的结果是4.19米。39英寸的电视，观看距离是3米。
不过现在人们大多住在楼房，通常情况下并没有那么大的距离可供调整，因此只要选择最远的距离就可以了，还可以给手机、电视屏幕等选择带上“保护套”！防蓝光防辐射保护膜！可以有效降低色彩饱和度过高、屏幕太过亮眼这些弊端，一定程度上缓解视觉效果。
4、尽量选择大屏幕
手机和电视比起来，尽量让孩子看电视，尽量选择大屏幕的。
5、选择适合的内容
随着更多小视频平台的发展，孩子可选择观看的类型也变多了起来，但是内容也变得参差不齐，很多视频内容并不适合孩子观看。这时候的孩子还不能够做出有效的分辨，并且模仿能力极强，所以，家长做好筛查工作很重要。
对于一些幼儿来说，很多的小游戏以及动画片色彩，为了增加新引力，色彩饱和度过高，太过刺激眼睛，因此妈妈们需要严格把关。
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在我们的日常生活中，电子产品是避无可避的，比起家长一味的阻止，有效的引导以及选择，可以让电子产品变成孩子启蒙的老师，陪伴孩子一起成长！
电子产品对孩子的成长有避也有利，电子产品不是洪水猛兽，电子产品对孩子的影响在于家长的规范与引导！
让电子变成变成洪水猛兽还是良师益友，就看家长怎么选择了！
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