随着生活质量的日益提高，人们对健康，对美的需求越来越强烈，为了美，为了皮肤变得细腻光泽，无数爱美的女生选择了用化妆品来装扮自己，总以为这样才能让自己变得完美，可恰恰相反，运动才能让你由内而外的变得美丽，自信。身处大城市的你是否会有这样一种想法？每天上班就够累的啦，哪还有时间去运动，你是否感觉坐在办公室一天到晚面对着电脑，你会感觉到腰酸背痛，有时候还会感觉肩膀酸痛，浑身有气无力。
为了工作，我们失去了许多时间，我们变得不再好动，我们变得慵懒，你是否好久没有酣畅淋漓的打过一场球，是否好久没有像风一样奔跑过，渐渐的，我们失去了运动的感觉。父母给了我们健康的体魄，可用着用着，曾今的小蛮腰不见了，我们有了“水桶腰”，曾今想着要好好练瑜伽的你，不知那股热情被何时吹灭了，曾今漂亮的衣服为什么穿不了了。当有一天，你对着镜子既然认不出这是你自己，这是多么的可悲。曾今喜欢的那个男孩，既然现在不敢想他表白，你开始恨自己，恨自己的不知所措，恨自己的无能为力。
终于有一天，你漫无目的走在公园里，前面不远处传来打球的声音，你朝着声音传来的方向走过去，原来一群小孩正在打篮球，看着他们奔跑、投篮、呐喊的样子，你开始想起了曾经的在校园里的自己，你欣喜的发现，原来运动也可以这么简单。于是，你兴高采烈的跑回家，从鞋柜的最底层找出了那双你曾今最爱穿的运动鞋，换上了衣服，绕着小区跑了起来。微风拂过你的脸匣，汗水从你额头冒了出来，感觉自己浑身变得如此放松，好久没有这种感觉。
回到家，你在你的日记本上写下了久违的计划，你告诉自己，我要每天锻炼，少出去和朋友喝酒聊天，少出去唱K，你要找回曾经的自己，你要练回你的小蛮腰，总有一天，我要穿回我的肚脐装。从那天以后，你变得阳光了，性格开朗了，感觉整个人换了一个身体，有一天，既然收到了那个男生发来的微信，你高兴得像个孩子，整夜都难以睡着，好不容易睡下，既然被自己的笑声吵醒。
汗水湿透了你的衣服，可感觉好舒服。有人曾说，汗水是最好的化妆品，只有锻炼的人才知道它的好。从今天开始，开始行动起来吧，为了自己的小蛮腰，为了自己的大长腿。当汗水沾湿衣服，你会感觉从没有的快感。从今天开始，坚持一个月，你将收获不一样的经历。生命在于运动，不要等病魔缠身时才后悔，不要等年老体弱时，才想起运动，那是你已有心无力。运动起来吧，生活因运动而绚丽，生命因运动而健康。
今天就分享这么多，有喜欢运动的朋友可以多多交流，说出你最喜欢的一项运动，我们共同将健康进行到底！！！
閱讀更多 化學趣事多 的文章
