倪萍姐姐最近有点“躁”啊，虽然没有主持节目了，但却参加了不少综艺节目。在《声临其境》中虽然没有拿下总冠军，但每一场表演都让人惊艳，让人忍不住感叹她深厚的功力，这么多年了，还是那个实力非凡的她。
《声临其境》之后，倪萍还参加了《王牌对王牌》以及芒果TV推出的全新节目《我们的师父》。每次倪萍参加节目，逃不掉的就是减肥成功这一话题，倪萍已经60岁了，到了这个年纪新陈代谢都不比年轻人了，想要瘦下来并不容易，但倪萍成功做到了。
倪萍也曾在微博上分享过自己减肥成功的秘诀，只有“饿着”简单的两个字。而这并不是开玩笑，倪萍是真的饿瘦的，她在节目中也有谈到，在减肥的过程中饿到连做梦都是找吃的，半夜会忍不住起来翻冰箱，但是因为下定决心要减肥，冰箱早早就被清空了，也只能是忍着了。
减肥是个漫长的过程，一旦不能坚持到底就会前功尽弃，减过肥的人应该都深有体会。倪萍虽然意志坚定，但也有坚持不下去的时候，曾经有一段时间特别的想放弃，多亏了蔡明的一句话让她坚持下来了。
蔡明曾经说过：想要吃这碗饭就别吃那碗饭，这句话一下子就打动了倪萍。身为艺人一定是要管理好身材的，这是对观众的负责，若是大腹便便、一身肥肉的出现在镜头前，能力再强也是不行的，想要吃艺人这碗饭，就必须舍掉那碗饭。
蔡明出道多年身材保持得那么好，想必也是舍弃掉了很多碗饭，真是不容易了，令人钦佩。
坚持下来的倪萍减肥成功，颜值也是回归到了巅峰时期。本就是气质不凡的人，虽然青春没有常驻，但是却变得更有魅力，这也是60岁的她还能活跃在各大综艺的原因，因为大家乐意见到她。
而且曾是主持人出身的倪萍也很有梗，在谈减肥的艰辛过程这么沉重的问题，末了还要调侃一下蔡明，活跃一下氛围。她说蔡明一辈子都没说对什么话，唯独吃饭那句话说对了。事后蔡明也发微博回应了倪萍的调侃，称自己说一句救了倪萍一命。
蔡明这么说并不是夸大，倪萍减肥不全是为了上镜好看，也是为了健康着想。过于肥胖对身体不是好事，尤其是到了老年，当年的倪萍真的已经胖到没法看了，就算不再出镜也是需要减肥的，蔡明的话能激励她在某种含义上还真是救了她一命。
有时候一句话真的能影响一个人一辈子，所以在和别人讲话的时候还是得注意分寸，尤其是现在网络发达，可以在网络上随意发表个人看法，若是不注意分寸，说不定会成为压垮别人的最后一根稻草。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，希望能多一点“救人一命”的良言吧。
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