古有“百病從寒起，寒從腳下生”之說，人之足猶如樹之根，樹之繁茂首在根深，足部健康關係到全身健康。腳是人體之根，是人體元氣凝聚之點。連接人體臟腑的十二經脈有一半起止於腳，有60多個穴位彙集在腳上，因此腳被國外醫學家稱為人體“第二心臟”。
使用腳底按摩儀的好處：1、防春困 ，春天人們容易犯困，這個時候可以利用腳底按摩器，按摩雙腳拇指的內側，這個位置是人體三叉神經的反射區，反覆多按幾次，就不容易犯困。但是要注意，按壓的力度和時間要控制好，可以根據個人承受能力進行按摩，避免引發身體不適。
2、緩解壓力，在睡覺之前，可以給腳底進行按摩，這樣注意力就會落在雙腳腳底，從而使大腦皮層得到抑制，通過一段時間的腳底按摩刺激，將興奮與抑制自然轉換、循環正常而保持平衡，緩解壓力。
3、防癌排毒，要知道唾液具有防癌作用，用腳底按摩器按摩腳底湧泉穴，這樣唾液會源源不斷的湧出，然後慢慢嚥下去，這對身體健康有很大的幫助。腳底按摩還可以促進血液循環，飲水以後可以補充水分，同時又增強體內廢料毒素的排洩，這時腎臟功能得以改善，而人就顯得輕快而健康。
4、治孕婦嘔吐。腳底按摩可以治療孕婦嘔吐，有的孕婦在懷孕期間會出現持續性劇烈嘔吐、全身乏力、小便少、皮膚黏膜乾燥等，要是出現這種情況要及時治療，避免影響孕婦的身體健康和胎兒的正常發育。
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