最近朋友總是跟我抱怨：“孩子總是咳嗽，吃藥也不見效怎麼辦呀？”現在正是咳嗽的“高發期”，醫院裡的兒科門診更是絡繹不絕，都是來給孩子看咳嗽的家長，一個個的都很心急。醫生問到孩子咳嗽的時候，家長重複最多的話就是，給孩子吃了不少藥了，也不見好。
作為家長，當孩子病了、咳嗽的時候一貫的做法就是去給孩子吃藥，但是卻忽略了孩子生病的原因。其實孩子的咳嗽也好，還是生病也好，首先得搞清楚孩子到底是因為什麼才生病、咳嗽的，並不是吃上藥孩子就會好，吃藥往往是治標不治本。家長要弄清楚原因，對症治療，而不是一味讓孩子吃藥。
孩子咳嗽，怎麼吃藥也不見好呢？
家長首先得知道，咳嗽不是一種病症，是孩子自身的一種保護機制，吃止咳藥一時鎮壓了咳嗽，但是留給孩子身體的隱患很大。中醫講“咳痰在脾不在肺”，脾胃生痰肺貯痰，這才是導致孩子咳嗽不止的原因，所以不能一味止咳，調脾才是關鍵。
孩子咳嗽，家長應該怎麼做？
一、避免吃加重咳嗽的食物
孩子在咳嗽期間，不要食用醃製的食物、過甜的食物、油膩的食物、飲料、海鮮等，這些都是生痰的食物，還容易加重脾胃的負擔，水溼運化不利就會生痰，加重孩子的咳嗽。
二、給寶寶拍背幫助排痰
家長在家可以幫助孩排痰，把手掌呈空心狀，把孩子的後背一分為4，拍上面兩部分，從下往上拍，比平時拍嗝的力氣稍大一點。在吃飯前、睡覺前各拍一次，每次5分鐘，讓孩子能更好的將嗓子裡的痰液排出來。
三、保持舒適的家居環境
室溫控制在18-26度，注意通風，保持空氣新鮮。平時注意家裡衛生打掃，建議用溼抹布打掃衛生，避免加重會出現揚塵，加重孩子的咳嗽。
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百合金棘雪梨水
【食材】：百合25g、雪梨半個、金棘末2g、冰糖適量
【製作】：將百合用清水浸泡一夜，次日再加入半碗清水放入鍋中中，煮一個小時左右，等百合熟爛之後，加入切好的雪梨和適量的冰糖，再煮半小時左右，關火，倒入金棘末，盛出放置溫熱後就可以給孩子喝了。
百合、雪梨都是清陰止咳的好食材，煮過之後祛除了其寒性，金棘末可以養護孩子的脾胃，孩子的脾胃養好了，不再生痰了，孩子的咳嗽也就好了，要是家長先麻煩的話，也可以直接用熱水直接沖泡金棘末，效果也是不錯的。
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