春天里有哪些美味的野菜和野花可以采摘食用,怎么做好吃?

苏州三忆影像


我是楚香村,感谢邀请我来回答这个问题!

几处早莺争暖树,谁家新燕啄春泥。

乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄。

选自白居易【钱塘湖春行】

春风吹,万物生。退去沉重的棉衣,丢掉冬日里的慵懒,去呼吸大自然最新鲜的空气,去摘最鲜嫩的野菜。下面正式回答春天里有哪些野菜和野花可以采摘食用,怎么做好吃?


荠菜

荠菜是乡村田间地头里最常见的野菜,也是春天里较早可以食用的野菜。荠菜可以凉拌,可以煮汤,可以做饼,最好吃的还是做馅料包饺子。

荠菜去根洗净,锅里加清水烧开,倒入洗好的荠菜,滴几滴食用油,这样可以很好的保持荠菜的翠绿不发黄。十几秒钟后捞出荠菜冲冷水,然后挤干水分,将荠菜切碎。三分肥七分瘦的前腿肉去皮切成肉糜,香葱切末,生姜切末,在馅料中加适量盐、生抽、蚝油和香油搅拌均匀,就可以包饺子了。


香椿芽

今年香椿芽成了野菜中的劳斯莱斯了,可是我们村口的香椿芽没人摘,拿个袋子一顿操作后可以吃几顿。

香椿鸡蛋饼,香椿洗净,焯水后冲冷水,挤干水分切碎,在打入三个鸡蛋,加少许盐,搅拌均匀,热锅倒油,比炒菜多一些,倒入鸡蛋液,待一面凝固后翻一面,两面煎制金黄即可。

香椿吃之前一定要焯水,煎制的时候用小火慢煎,以防中间的鸡蛋液不熟。


杨槐树花

四月份正是杨槐树飘香的季节,老家厨房门口有一颗洋槐树,平时都是拴牛用的,只要春天到了,就开始盼望着他早日开花,含苞待放时就迫不及待的摘下来吃。

新鲜的洋槐花,去掉中间的枝条,只留花朵。清洗干净后用手轻轻的挤去多余的水分,向槐花中倒入面粉,面粉的量能刚好粘满每一朵槐花即可。锅中加清水烧开,把槐花放到蒸屉中,大火蒸十分钟左右就差不多了,把蒸好的槐花盛起来。另起油锅,放入蒜粒炒香后倒入槐花,倒入槐花焯至金黄就可以了。

春天我们老家还有很多很多的野菜可以食用:婆婆丁、米米蒿、马齿苋、水芹菜、车前草、马兰头、野蒜、春笋等,这里就不一一细说了。

我是楚香村,希望我的回答可以帮到您!

楚香村


春天能吃的野菜很多,大概有几十种吧。在我们北方,耳熟能详的就有这几种,我来分别给大家介绍一下。

一、香椿。

香椿可以说是春天最受欢迎的一道时令蔬菜了。香椿自带香气,诱人食欲,排毒养颜,吃法有讲究。比如:香椿炒鸡蛋、煎香椿鱼、凉拌香椿、香椿拌豆腐等,都是人们喜欢吃的佳肴。有一点,大家要记住,就是在采摘的时候要看、要闻。有一种是臭香椿,口感和味道差别很大,采摘时一定要观其色,闻其味。

二、蒲公英。

蒲公英含有特殊的成分,能帮助人体调节血液浓度、清热、杀菌 、消毒,是野菜中的精华,天然的消炎药。假如你有红肿热痛的情况,把蒲公英洗净煮熟,连菜带汤喝一至七天,症状全无奇效,当然不宜喝得太多,不然会拉肚子。

三、苦菜。

农村中的苦菜,分为二种:一种是真正的“苦菜”,味道很苦,就是我们常吃的“苦菜”。还有一种就是我们北方叫“甜苣菜”,它和苦菜观颜色便可知晓,苦菜叶是淡白色的,甜苣菜的叶是乏红色的,但是在苦菜苗很小的时候是分不清的,统称“苦菜"。

苦菜的生长期较短,一般是春播前这段时间。在刚出芽的苦菜上市时,一公斤要买到四十多元。农村里每到这个季节挖苦菜挣钱的女人确实不少。她们带上干粮、水、工具,天不明就出去找有苦菜的地方,找到好的地盘兴奋极了,摇钱树,一天可以挖十几斤,能赚三、四百元,这对于背靠黄土面朝天的农民吸引力是蛮大的,起早贪黑挑苦菜,有的女人能赚近万元。

现在苦菜倍受人们的喜爱,价钱虽高,但很抢手,有时还紧缺。苦菜有祛瘀止痛、抑菌消炎、清热解毒、降血糖的神奇功效,还有很好的帮助消化,润肠通便的特殊疗效。


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春天是野菜野花肆意生长的季节,作为吃货的我们怎么能错过这美好的时候,榆钱、香椿芽、马齿笕、蒲公英、车前草、灰灰菜等等。那我们就来简单介绍一下,那些可以吃的野菜,做法有哪些。

一、马齿笕。我们当地也叫“马蜂菜”,没有很粗大的纤维,叶子和茎都很嫩,农贸市场也有卖的,但终归不如自己挖来的好吃。马齿笕的做法有很多种,马齿笕锅饼、马齿笕馅水饺、凉拌马齿笕、椒盐马齿笕。马齿笕有清热解毒的功效,大人小孩都适合。

二、蒲公英。本来就是一种药材,也可以食用,我媳妇口腔溃疡,就买了一大袋蒲公英整天泡水喝,有清热解毒,排风祛湿,止痛消炎的作用。蒲公英的家常做法为蒲公英炒鸡蛋、凉拌蒲公英、蒲公英炒肉丝、蒲公英馅水饺、蒲公英粥,吃法简直太多太多,不仅是家庭,也慢慢进入了酒店的餐桌。

三、槐花。进入四月,槐花刚刚盛开,闻着花香就可以找到满树的槐花,打下来一串放到嘴里,香甜可口,简直美味。一般花期为10-15天,所以吃槐花要趁早。槐花做汤是最好了,鸡蛋槐花汤、蒸槐花、槐花水饺,而槐花蜜则是不可多得的珍品,清热、止血、降压等功效。

四、苦丁菜。因为味道略苦,所以叫苦丁菜,有清热解毒、降脂降压的功效,晒干泡茶喝有益于身体健康。作为食材,凉拌苦丁菜、清炒苦丁菜都是不错的选择,是春季不可多得的美食。

五、车前草。这野菜喜欢生长在土路两旁,如果要食用的话就摘一些嫩叶,属于比较常见的野菜类。一般家常做法为车前草蛋花汤、清炒车前草,其实这种野菜类似于菠菜,也和菠菜的吃法差不多。车前草有利尿、清热、明目、祛痰的功效,所以说要多吃蔬菜,身心健康。

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范可同學


蕨菜是最好的野生菜,先把蕨菜洗净,用开水焯一下,五花肉炒香出油,加入蕨菜拌炒,放入调料,盐,干红椒,出锅时加点味精,蒜苗即可,味道鲜美


用户4725465635019


白花菜。蒲公英菜


返面人


蒲公英,凉拌。


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