美漁

区别及典型代表：

精华液先有 在水后霜前 最出名的是雅诗兰黛的小棕瓶 主要通过高活性精华来护理肌肤

肌底液晚出 在水后精华前 最出名的是兰蔻的小黑瓶 主要通过活性成份来打开肌肤吸收通道 让后续精华效果加成放大

不同护理流程及合适品牌：

最简单：洁面-水-乳 适合年轻肌肤很好的状态 推荐日韩系如资生堂 雪花秀等

抗初老：洁面-水-精华-面霜 适合有一点点肌肤问题的年轻肌肤 推荐倩碧 悦木之源等专业植物系品牌

抗老：洁面-精华水-肌底液-精华-面霜 适合已经有较多衰老迹象的熟龄肌肤 推荐雅诗兰黛和兰蔻搭着用 效果也不错

强抗老：洁面-精华水-肌底液-基础精华-功能精华油-面霜 适合面部出现松弛下垂 木偶纹的肌肤 推荐雅诗兰黛白金系列 海蓝之谜长期用 有惊人的功效

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高端美妆专家

肌底液也是精华液的一种，但是肌底液往往比其他精华液质地更加轻薄，它的作用是为了促进后续护肤品的吸收，有些肌底液还能打开皮肤的吸收通道。

而精华液往往带有更强大的功效性，比如抗老、抗皱、美白等

两者使用方法上也不同。有些肌底液用在水前，有些肌底液用在水后，但不管是水前还是水后，所有肌底液都要用在其他功效精华液之前。

我用过6款肌底精华，简单写一下测评：

兰蔻小黑瓶

说到肌底液都会第一时间想到它，肌底液的鼻祖啦。滴管的设计，卫生方便，容易把控用量。

质地是鸡蛋清状，流动性很强，上脸也清爽，吸收也快

用量方面给大家分个肤质吧

我是混油皮，每次用1滴管；我闺蜜是干皮，每次用2滴管，吸收之后不会黏腻

有二裂酵母，可以修复皮肤，但总的来说还是补水保湿的效果最明显

用法：

日常用在水之后，补水保湿

冬天如果上妆不够服帖，可以加2滴到粉底液里面混合用，妆容会很服帖

适合人群：除敏感肌之外（有酒精），其他肤质都可以用的肌底精华

推荐指数：❤❤❤❤

致己新颜小绿瓶

去年发现的新大陆，是我目前最爱的肌底精华，用了不下6瓶

也是滴管的设计，也有二裂酵母成分，跟小黑瓶不同的是小绿瓶是水状的，更加容易吸收，更加清爽，更加适合偏油皮，夏天用也没有负担的，也没有酒精，敏感肌也可以用

最重要是它收缩毛孔的效果实在太强大了

用法：

1、敷面膜的时候用小绿瓶打底，可以促进面膜精华液吸收。敷完面膜皮肤光泽度超级高，水润度也超级高，还有非常神奇的是居然都不粘腻，就算平时用起来很黏腻的面膜，用小绿瓶打底之后就变得不粘腻了。

2、日常湿敷。是不是觉得很神奇，肌底精华用来湿敷，但其实人家是水啦，神仙水也是精华水，都可以用来湿敷咯。每个星期湿敷2次，全脸敷，连续敷4个星期，你会发现毛孔小了！！皮肤滑滑的嫩嫩的，挑战婴儿肌都没问题！

不过为了省钱，湿敷的时候最好兑矿泉水，当然土豪请随意~

用量：混油皮夏天用1滴管，冬天用1.5滴管；干皮一年四季都用2滴管。

适合人群：所有肤质+所有年龄阶段都可以用

真的太喜欢它了，忍不住变话痨hhhhhh

推荐指数：❤❤❤❤❤

雪花秀润燥

这个必须注意啦，是水前肌底精华，小黑瓶小绿瓶是水后肌底精华，要分清楚。

润燥我也用过两瓶，用完第一瓶的时候确实觉得肤色有一点提亮，不过貌似也就只能提亮到那个地步，不能再亮了~

质地比较清爽，上脸容易推开，不过如果在冬天用，感觉皮肤有点干涩

用法：洗完脸直接用，没有试过其他用法

适合人群：偏油皮需要提亮祛黄的妹纸，不过效果因人而异哦

推荐指数：❤❤❤

欧莱雅小黑瓶

传说中兰蔻小黑的平替版，主要是成分比较相似。不过因为他们都是同一个集团的，配方差不多也不是不可能。

质地跟小黑也比较像，不过比小黑瓶更粘稠一点，上脸比较清爽，除了补水保湿，没有其他明显的效果。

扣分项就是不够温和，香味比较重，上脸有刺痛感，小黑瓶和小绿瓶更加温和一点。总的来说不会回购了。

用法：用在水之后。

适合肤质：敏感肌除外的肤质

推荐指数：❤❤❤

资生堂红腰子

这个也是大热的网红呀，到现在都还很火。这么火当然就要入来试试啦~

买它的时候刚好换季，听说维稳效果很好，就赶紧用。每次都按压两泵涂脸，一开始觉得有一点点刺痛，可能是酒精的原因，后面用着就没有感觉的，不过如果是对酒精过敏的一定要注意，日本的护肤品都很喜欢用酒精，身为混油敏感肌都不知道该哭还是该笑。

红腰子的功效主要还是维稳，维持皮肤的稳定，不让皮肤作妖，但是急救的话就不是太推荐了，25岁以上的妹纸也不推荐，感觉更加适合年轻肌肤用。

流动性比较强，不会搓泥。

用法：用在水之后，混油皮按压两泵，干皮按压3泵

适合肤质：25岁以下的年轻妹纸，对酒精过敏的要慎用

推荐指数：❤❤❤

薇姿89

除了小绿瓶，薇姿89是我第二喜欢的肌底精华

啫喱状的质地，有一丢丢粘稠，不过上脸吸收很快，不会黏腻。其实看成分都是一些保湿成分，所以它补水保湿的效果更加突出一点。

没有刺痛，很温和

用法：

其实我有点把握不住它的用法，有人用在水之后，有人用在水之前，我都是看心情来的哈哈哈，不管用在水之后还是水之前，主要是为了促进后续产品的吸收。敷面膜的之前用来打底也能让皮肤变得更加细嫩。

晒后修复。如果出去晒了一天，回来觉得皮肤干干的，可以清水洗脸之后厚厚涂一层薇姿89，补水保湿，镇定一下皮肤。

适合肤质：任何肤质

推荐指数：❤❤❤❤

超爱护肤的DAYiing

肌底液和精华液当然不一样，肌底液大部分用于洗脸之后的第一步，有着唤醒肌肤，促进后续护肤品吸收的效果，就像一副药的药引一样，它本身对皮肤没有太大的功效，但是对后面的护肤步骤有着很强大的推动作业。如下二图的产品，就是属于肌底液：

精华液一般用于化妆水之后，乳液之前。是有实质功效的，比如有抗衰老的，美白的，保湿的，是对皮肤有直接效果的功能性护肤品，而且是密集型，集中性的护肤效果。参见一下两种：

要变更白的小白白

先说下总体的区别吧，肌底液是在化妆水前使用，作为打底材料，提升之后涂抹的护肤品吸收；精华液是在化妆水后使用，保护皮肤肌底层的健康。

如图，

如果你的皮肤存在渗透难，涂了护肤品没啥效果，皮肤干燥、粗糙，说明你该用肌底液了。但如果你只用肌底液没有用别的护肤品，那它跟普通化妆水没有区别，所以还是要结合其他护肤品使用。

精华液往往拥有针对性比较强的成分，可以对阵下药地解决皮肤问题。

如果你的皮肤除了保湿之外有特别的护肤需求，更适合叠加针对性强的精华液使用。精华液功能选择很多，高效保湿、收敛控油、紧实肌肤、抵抗老化、祛斑美白，大家可以按需选择。

总结，护肤的步骤为：洁面-肌底液-化妆水-精华液-乳液/面霜

装腔指南

关于肌底液和精华液，我们还是从配方设计和成分方面区别，而不是仅仅用市场概念区分。

肌底液，顾名思义是帮助皮肤促进有效成分吸收而设计的，因为我们的皮肤干燥或角质层过厚过旧的时候成分吸收效率不高，这也是为何大家都主推把肌底液用在精华之前的原因。既然肌底液是为了让后续精华中的活性成分吸收更好，那么真正的肌底液最常见的起效方式有三个方面考虑：1、调节皮肤废旧角质：如果果酸、磺酸成分；2、促渗：如酒精；3、保湿：成分多如繁星。

说完肌底液机理，我们再反观市面上火爆的肌底液，如兰蔻、资生堂、黛珂等，都有当家肌底液产品。与其说是肌底液，其实这瓶产品更偏向于精华本身了，里面都添加了抗氧化、抗炎、角质调理剂、保湿等成分，几乎与精华品类齐肩了，已不再是冲锋陷阵的前哨兵了，人家肌底液自己已经比较多元化了。

而精华液的定义是，真正能够解决皮肤问题的核心产品，比如抗皱、美白、保湿、祛痘等，皮肤问题的成因不同，那么产品设计的时候就要筛选出有效成分以及有效浓度，才能保证真正有效果。

至于要不要使用肌底液，还是看个人肤质需求，如果你的皮肤吸收不是很好，那么可以适当用一用，如果吸收完全ok，可以肌底液这一层可以偷懒。我自己一般不会特意使用肌底液，因为市面上的肌底液几乎就是精华液。顶多有时候皮肤暗沉粗糙，角质废旧的时候用点修丽可RA精华，里面的磺酸可以温和调理角质又保湿，所以适合所有肤质调理角质促进吸收。或者有时候进行定期的果酸刷酸做皮肤管理（需要专业医生操作，不可自己在家刷酸），因为现在临床上我们不主推自己在家频繁去角质，敏感肌越来越多，尤其是磨砂膏或洁面仪这样机械去角质的产品，真的要看自己适不适合。

希望可以帮助到您，有什么欢迎评论区留言或补充。

肌底液是给肌肤打开吸收通道，为后续保养打基础，促进后续产品吸收的导入精华液。

精华液是肌肤的密集保养，补充肌肤营养的产品

肌底液和精华液存在本质不同。肌底液是调整肌肤状态时使用，精华液是在用化妆水或肌底液之后使用

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