可可时尚锦鲤

春季到了，天气也渐渐转暖，之前的护肤品都有点太滋润了，下面要换新的了，下面就介绍一下春季晨间护肤流程。

早上第一步当然是清洁啦，用老朋友悦木之源菌菇水擦拭一下全脸，带走早上沾到的灰尘就ok了。

如果是双眼皮不听话的时候就用一下theordinary的咖啡因精华，消一下水肿，就行了。

晨间护肤我一般只要清爽补水就ok了，近期爱用的面膜和防晒都是ampleur家的。

首先它家的大红瓶面霜，是一款全效型面霜，面霜是集精华、乳液为一体，特别适合早上赶时间使用，简直一步到位。

它里面含有美白和抗老的成分，它的质地是属于轻薄水润的，味道很清爽，上脸有一点凉凉的触感，晨间上脸很快就会被吸收，重点是不会跟后续的防晒上妆打架，特别适合春夏和油皮宝宝们。

防晒的重要性就不用我多说了，尤其是春夏季节，防晒必不可少，这款防晒乳质地很轻薄，很好推开，成膜也很快，不会有厚重的负担感，但有一定的滋润感，推荐给油皮的宝宝，这个季节可以用。

清晨观世界

科普 | 美白成分大盘点❗️主流美白护肤品功效价格对比

💗烟酰胺又称维生素B3，可以较强抑制黑色素沉淀，同时减少已经沉淀的黑色素，加快黑色素角质细胞脱落，除了美白之外，也有祛斑祛疤的功效。另外烟酰胺还能维持肌肤含水量，促进真皮层微循环，极大减少皮肤老化现象，比如皱纹、毛孔粗大。可以说是集美白、祛斑、抗皱于一体的成分。代表产品：

🌟SK2小灯泡，烟酰胺含量5%左右，当中还有SK2当家成分pitera，1ml32元价格略高

🌟Olay光感和淡斑小白瓶，烟酰胺含量一个3%一个5%，建议无法确定皮肤是否烟酰胺耐受先从3%试用，1ml9元的价格很良心，平价小灯泡

🌟The Ordinary烟酰胺精华，含量高达10%，价格只有1ml3元，但浓度太高，敏感肌慎用

💗维生素C又称抗坏血酸，能抑制黑色素的产生还有还原黑色素的功能，具有很好的美白祛斑和抗氧化的效果。代表产品：

🌟乐敦CC精华，网传去痘印有奇效，1ml4元的价格感觉买来玩玩也OK

🌟科颜氏淡斑精华，1ml17，有一定的乙醇，混油较适合，干敏慎用

🌟倩碧维C安瓶精华，1ml17，密封存放10%活性维C冻干粉，解决了维C稳定性差的问题

💗曲酸可以强烈抑制皮肤黑色素形成，有效治疗斑点和疤痕。但致敏性很强，敏感肌慎用。代表产品：

🌟黛珂莹润粹白菁华液，1ml26元，听说厚涂才能见效

🌟修丽可色修精华，1ml20，医美品牌个人用下来没什么刺激感

💗传明酸又称凝血酸，比较温和，敏感肌适用。它能抑制黑色素增强，并且可以阻绝因紫外线照射而形成的黑色素，具有一定的防晒效果，建议白天使用。代表产品：

🌟IPSA流金水，口碑很好的一款水，1ml1.5元价格适中

🌟CPB美白精华，1ml37的价格果然是贵妇牌没错了🙃，本身肤色没有特别黑想要日常维护的敏感肌仙女可以用~

🌟ELIXIR金管防晒，也是一款口碑防晒，1ml7元相比安耐晒略贵，但安耐晒只防晒，ELIXIR防晒同时还能美白

💗甲氧基水杨酸钾又称4MSK，是资生堂的御用美白成分，对黑色素生成有抑制作用，还可以改善黑色素易过剩沉积的皮肤状态，促进黑色素排出，改善暗沉。代表产品：

🌟资生堂新透白精华，每ml29，建议不追求见效快并且家境殷实的仙女买

🌟资生堂悦薇亮肤乳，个人比较喜欢的一款，质地味道都很舒服，提亮效果也不错。每ml8元，同一家公司大致成分相似，这个价格真的很良心了

GOGO护肤

护肤又美白 是春季的最大需求

水

资生堂樱花美白水

这是她家刚上的新品 主打樱花美白 非常应景 摇一摇有很多啫喱小粒像果冻 不摇又恢复液态 按压出来还是水 建议用棉片擦拭 美白效果更佳 也很好吸收

精华

雅诗兰黛白金美白精华

这款精华是所有美白精华里质地最好吸收而且绝不搓泥 用起来非常亲肤且安心 如果有斑 一定试一下棉片（薄的）湿敷斑点5分钟 效果立竿见影 而且非常滋润养肤 号称白月光精华

面霜

雅诗兰黛白金美白面霜

打开面霜是非常绵柔丰润的质地 轻轻指尖触摸 就非常丝滑 上脸后毫无凝滞感 整张脸滋润 透白 有光泽 我个人非常喜欢这个质地 感觉又养肤又美白！

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高端美妆专家

我就是属于那种皮肤暗黄暗黄的，所谓一白遮百丑，美白是所有爱美女士护肤路上的终极追求，但是在大家都教你用美白产品怎样美白的时候，我要说的是皮肤只有在健康的状态下才不会暗淡无光，自然而然会饱满有光泽。

健康的皮肤需要内调外养，我近半年就是经常吃一些蔬菜水果补充维生素，经常跑步啊徒步啊这种出汗多的运动来加速新陈代谢，护肤这块就是用的温和的葡糖苷洁面给皮肤一个温和清洁，神经酰胺成分的面膜和水让皮肤能很好的锁水保湿，最重要的是艾地苯成分的精华给皮肤抗氧化提亮肤色，还有就是每天都做好防晒，所以我现在的皮肤状态比之前好了很多，人看上去也精神了不少。

个人的一点经验分享，希望对大家能有所帮助吧！

杨家小叶子

做个美美的吃货

美白的机制分成几个大类

1. 抑制酪氨酸酶活性类

例如城野医生的377，377是一个叫做苯乙基间苯二酚的物质，客户迷惑黑色素，保护皮肤不被“黑化”

2. 抗氧化类

例如植物提取物，芦荟，绿茶，黄瓜……和维生素C，维生素E，硫辛酸，市面上常见的CE精华属于这种

3.果酸和水杨酸类

产品名字一般含果酸，凝胶之类的，总感觉很生猛…

4.微生物提取物, 例如SK2的神仙水，半乳糖酵母样菌的提取物

本人试过的对于干性皮肤有用的是377加神仙水（也可以用only 的小白瓶取代），的确有美白效果，注意的是377最好睡前用，不宜见光。

羽圻的她酒铺

🆘安全到可以喝用一次爱上一辈子的产品🆘

🌸🌸功效🌸🌸不管你有斑没有斑！都可以用它！如果你是黄褐斑，一脸一片斑连在一起，又没有时间来治疗，那么它就是你的救星

🌸🌸针对于美白🌸🌸

🌸🌸提亮肤色🌸🌸

🌸🌸肤色不均匀🌸🌸

🌸🌸淡化色素🌸🌸

🌸🌸晒斑🌸🌸

🌸🌸反弹斑🌸🌸

🌸🌸铅汞中毒脸🌸🌸

🌸🌸激素脸🌸🌸

🌸🌸蝴蝶斑🌸🌸

🆘🆘🆘效果百分百🆘🆘🆘

从皮肤肌底层开始给充营养排毒肌底！名贵中药成分，坚持每天用，1⃣️5⃣️天效果明显，通常2⃣️8⃣️天呈现瓷白嫩肤效果。安全到可以喝可以吃的产品！

需要可以私聊我。

素颜靓妆

这个问题太好了，首先你要确定你的皮肤是先天性暗还是后天没有护理好才暗的呢，现在大多护肤品都兼具美白效果的，普遍效果都不错，但是皮肤的生长知识你必须要了解一下，现在我们一起看看吧。

1.确定好皮肤暗的原因，才能更好的选择产品。

2.最好遵守顺应自然，天生这个肤色也非常的好，每个人的皮肤色素含量由遗传决定的。

3.平时要想美白皮肤，除了做好基础护肤，最重要的做好防晒保护，不要让紫外线伤了皮肤，一年四季无论在室内室外做好防晒护理。

4.选择美白护肤的产品最好含VC为主要成分，能够帮助肌肤抑制和调节黑色素的生成，慢慢就会变白。

5.千万不要用功效性立即白的产品，会伤皮肤的，皮肤生长期是28天代谢，所以想要健康漂亮的皮肤，都是要慢慢调理的。

6.平时可以自己在家DIY一些美白面膜，例如香蕉牛奶蜂蜜面膜，珍珠粉蜂蜜面膜等这个美白效果都不错的。

好了，想要美白就要有耐心好好护理，我平时使用的护肤品也发个图片给你，可以参考一下吧，喜欢就关注吧，欢迎咨询！

资深美妆护肤

个人觉得如果是天生肤色比较暗 但在做好了清洁 补水 防晒等基础护肤工作后 皮肤是健康有光泽的 也挺好的 不必过分追求美白 毕竟皮肤自然健康最重要

如果是炎症造成的色素沉着 那就对应地选择护肤品里含有消炎成分的 或者直接找专业人士的 如果是饮食作息等引起的 那需要有意识地控制饮食合理 调整作息 还有就是环境问题 如果紫外线比较强 一定要注意做到防晒工作

其实无论哪种肌肤 肤色如何 都需要重视皮肤的防晒工作 毕竟光老化是皮肤的很大杀手 紫外线的伤害刺激黑色素生成沉淀 所以防晒很重要 否则美白都白谈！针对不同的环境 选用合适的防晒产品 然后坚持做帽子 伞等硬防晒

使用美白产品的话也一般是在肌肤状况不错 比较健康的前提下 可以选择含有维A类 维C及其衍生物 比如熊果苷 传明酸等抑制络氨酸酶的活性 或者烟酰胺 果酸 水杨酸类 多酚类等 选用时注意浓度 从低浓度开始尝试 建立耐受 尤其干皮敏感皮的话会有一定刺激！也可以选用抗氧化产品 比如艾地苯 多肽类有效防止皮肤过度氧化 刺激胶原蛋白生成 保持皮肤弹性及光泽等 因为皮肤自然老化后 也极容易造成肤色暗淡

除此之外 多运动 增强身体和皮肤的新陈代谢 同时通过口服内调的方式 也有一定美白效果的哦

雪小冉呀

想要美白效果好建议使用补水的护肤品！另外也可以多吃一些美白抗衰老食物！健康又便宜！内外同时调养效果最好！皮肤只靠护肤品是不够的，护肤品能满足的仅仅是皮肤表层的营养，还需要靠内服保证皮肤自身的营养充足，只有内外同时调养，才能让皮肤弹弹弹。

那么哪些食物是天然的护肤品呢，

今天就先给小可爱们介绍一些蔬菜水果

水果篇

石榴 樱桃 苹果 橙子 葡萄 柠檬 奇异果

鲜枣 椰汁 木瓜 草莓 蓝莓 柚子 荔枝

这些水果中具有很强的抗氧化作用

可减缓肌肤衰老淡化色斑

富含维生素C还有美白护肤的功效

多吃会使皮肤变亮变白

酸酸甜甜健康又美味

重点是还吃不胖

每样食物即使营养再丰富

我们都应该适量食用

不然吃多就等于白吃

直接帮你们列出了对皮肤最好的14样水果

这样我们就可以2个星期每天不带重样的

不会造成营养过剩

同时吸收多种元素

最重要不会吃腻

吃腻就容易放弃

护肤可是个大工程

半途而废前面白干

蔬菜篇

胡萝卜 菠菜 黄瓜 西兰花 冬瓜 玉米 番茄

白萝卜 山药 地瓜 土豆 海带 洋葱 苦瓜

这些蔬菜富含多种营养物质

在我们的皮肤中起着重要的作用

其中女生不能少的维生素e抗氧化物质

可预防皮肤老化 ，减少皱纹产生

还有维生素c可美白肌肤预防黑色素沉淀

令肌肤柔嫩光滑细腻

它们不仅对皮肤好

还能预防多种疾病

冲着我们的水嫩皮肤跟身体健康，

我们一定要多吃多吃多吃

还是14样

就是要让你们2个星期天天不带重样的吃吃吃

吃可以使人变得快乐

心情好自然也不会衰老

除了吃吃吃

我们还可以多多喝水

不然身体都缺水了

皮肤咋水嫩水嫩的

只有我们身体当中的水分足够充足

才能保持我们肌肤的正常新陈代谢

尽量在晚上11点前睡觉

不熬夜不熬夜不熬夜

熬夜毁所有

最后

小可爱们想要变美的秘诀就是

常来看看我 会变更美更美更美

真的真的真的

(护肤的食物有很多，不止蔬菜水果，下次再整理一些别的护肤食物）

關鍵字: 春季 一下 护肤