可可時尚錦鯉
理論上是晚上敷面膜的效果更好，因為夜間藉助肌膚休息與修復，可以讓面膜發揮更極致的功效。但在實際生活中，早晚都可以敷面膜。可以根據具體環境、面膜功效、面膜持續效果分早晚敷。
非常乾燥的環境中，單純靠肌膚資深的角質層與護膚品，很難鎖住水分，可以在早晚敷普通補水面膜，這種面膜的主要功效就是補水，而且持續時間有限，不太需要藉助夜間肌膚的休養就可以達到需要的目的。
同樣的補水面膜，有的在前一晚敷，第二天早上還能看的見敷面膜的效果，那麼在前一晚敷就可以，第二天早上肌膚的平滑狀態非常自然，彩妝也會更服帖自然；而有的面膜持續時間比較一般，前一晚敷，第二天早上又被打回原形，如果肌膚比較幹，還需要化妝，可以再適度敷一片補水的面膜，也可以將面膜放在早上敷，有助於軟化角質層和清理翹起的死皮，讓後續的彩妝更敷貼。
對於美白、深層滋養、密集修護類的面膜，不需要每天敷一片，在夜間敷，沒有外界刺激，藉助肌膚在夜間的休養可以體現出更好的效果；如果在早上敷，肌膚在白天接觸各種刺激，不僅很難發揮到極致的效果，而且很難起到持久的作用。
對於清潔類的面膜，也比較適合在夜間使用，夜間人在家中，不化妝，不接觸外界髒空氣，接觸光源少，代謝較白天弱一點，同樣時間內，被打開和深度清潔的毛孔中積攢的垃圾少一點，可以讓清潔效果保持的時間更久一點。如果在白天敷，毛孔適度張開，毛孔被清潔乾淨，但很快又被髒空氣、彩妝、代謝排洩的垃圾堵塞住，這並非使用清潔面膜的初衷。
魔女心經
做面膜不是上課哈哈哈，沒必非得固定個幾點到幾點的時間表，還是要根據自己的生活習慣來。
日常每天做面膜的最佳時間，是在睡前，尤其是你進行正常的護膚程序前。
因為做完面膜最好按摩至精華液吸收，就要洗掉剩餘的精華液（除非睡眠面膜，其他面膜一定要洗掉啊！！面膜精華液分子比較大，會影響後續護膚品吸收的！！！），繼續護膚程度了。
比如你習慣晚上十一點睡覺，差不多十點就開始準備清潔皮膚、做面膜，然後正常進行護膚程序。
很多女生習慣做完面膜之後刷上半小時微博之類的再護膚，這也是不對的，做完面膜正是毛孔都打開，吸收效果最好的時候，等面膜精華液徹底幹了再洗，會讓面膜的效果打折扣。
容易乾的泥狀清潔面膜，建議大家在洗澡的時候做。
水蒸氣能延緩泥膜變乾的速度，而且洗澡毛孔打開能讓清潔更徹底喲。
而你那些貴价面膜、修復面膜，最好放在姨媽之後的那周做。姨媽之後是新陳代謝最旺盛的一週，會讓面膜效果事半功倍。
下面再說下什麼時候絕對不適合做面膜：
★大姨媽前一週
這時候皮膚吸收能力真的很差，再貴的面膜做完可能還是黃臉婆。。。。。所以這時候用點便宜的補水面膜就夠了。
★上妝前
千萬不要聽信上妝前敷面膜，敷完面膜毛孔打開，更容易讓彩妝裡的色素和髒東西侵害皮膚，長期麼做還容易毛孔粗大。
希望我的回答能幫助到大家，更多美容護膚&時尚穿搭小知識，可以關注“裝腔指南”，定期更新哦~
裝腔指南
面膜其實早上敷晚上敷都可以，早上的話就比較適合敷補水的面膜，為肌膚補充充足的水分，後續化妝也會更加服帖。但是要注意的是，不要一敷完面膜就去化妝，要給皮膚一段時間的吸收，所以早上起來半小時內敷完，在休息一段時間，化妝的效果最好。
還有就是早上不要敷美白麵膜，美白麵膜一般都有感光成分，早上敷完再出門一天，可能反而會帶來反效果。
晚上敷面膜最好的時候是在洗完澡後，皮膚的毛孔都打開了，這時候敷面膜，吸收的效果最好。晚上就比較適合敷一些功效性的面膜，像美白麵膜就是要晚上敷的。
敷面膜之前用一些基底精華或者爽膚水打個底，後續的面膜吸收效果會更好，敷完之後記得用清水洗掉多餘的精華，後續的水乳護膚也不能少，這樣才能把之前面膜吸收的精華鎖住。
希望twippo的回答能幫助到你啦~
Twippo法國時尚傳媒
面膜最有效的敷法——荷爾蒙週期法
一、卵泡期抗衰
例假過了的第一週為卵泡期，此時，體內代謝加快，新生細胞活躍，是皮膚的最佳吸收期。
被譽為:皮膚黃金進補期！
衰老肌膚可以在本週做2到3次密集式緊膚面膜。
二、前黃體期美白
例假過了的第二週為前黃體期，這個階段，由於黃體素攀升，黑色素活躍，皮膚像男性化發展。如果不在前黃體期做好美白，你將失去60%的變白機會！
被譽為:皮膚黃金美白期！
暗黃，長斑的肌膚可以在本週做密集式美白膜。
三、後黃體期排毒
例假過了的第三週為後黃體期，這個階段，黃體素繼續攀升，引起荷爾蒙失調，代謝緩慢！
是排毒的最佳時機。
被譽為:皮膚黃金排毒期！
長痘痘的，想排毒的，這周可以做2次以上的排毒面膜！
四、月經期補水
女性最黑暗的日子，體溫下降，代謝停止不前，皮膚此階段也停止吸收！但補水卻是最佳時期。
被譽為:皮膚黃金補水期
幹皮，沙漠肌，抓住最佳階段，給皮膚喝水吧！
寧波美的化妝品
長了青春痘千萬不要心急，更不要自己去扣去擠，以免留下痘痕，就很難自我恢復了，這樣會影響面部美觀。
養成良好的生活習慣，不吃甜的，高脂肪的，油膩的，辛辣刺激的食物。保持充分的睡眠，不熬夜。使用一些控痘的護膚品進行護理。
如果是粉刺階段，你可以採取用針清的方式處理痘痘，但要找專業人士。平時可以多吃一些含維生素ABC的食物，除了飲食得當以外，晚上一定要做好皮膚的清潔和保養工作，用溫和的潔面用品清潔之後，塗抹一些保溼營養液。
皮膚在下一個階段雖然不能正常進入睡眠，但要經常得到養分和水分的補充。長了痘痘之後最重要的是，不要心急，不要去摳不要去擠，注意飲食，更重要的是注意正確的護理方法，不讓面部留下痘痕。
皮膚健康堂
我早上用的是早安面膜60秒的那種，據說具有清潔效果，但是我還是習慣先洗臉，在敷一下，瞬間清醒，而且上妝效果非常好，晚上就會間隔的敷一些別的功效的，很多博主說面膜不建議天天敷，我不是專業的人，我只是覺得我皮膚比較幹，而且不鎖水，所以也沒覺得天天敷有什麼不好！我只是更注意清潔工作，洗臉會特別仔細！
138筱筱
我個人喜歡早晨敷😄😄
YY美麗初曦
原來看過一個推送上寫的下午三點多敷面膜最好吸收，不過對於上學上班的人來說並不現實。晚上敷好一點吧，不上妝，不出門，時間寬裕，應該比較好了。
一不小心一輩子1
我個人更傾向於晚上敷面膜，忙完一天，晚上給自己的皮膚做個深層清潔後敷一片補水面膜，我一般面膜會一週敷2-3次，兩次清潔，兩次補水，一次美白
葉喰立夏
我個人還是喜歡晚上敷面膜，早上時間太趕了
