可可时尚锦鲤
理论上是晚上敷面膜的效果更好，因为夜间借助肌肤休息与修复，可以让面膜发挥更极致的功效。但在实际生活中，早晚都可以敷面膜。可以根据具体环境、面膜功效、面膜持续效果分早晚敷。
非常干燥的环境中，单纯靠肌肤资深的角质层与护肤品，很难锁住水分，可以在早晚敷普通补水面膜，这种面膜的主要功效就是补水，而且持续时间有限，不太需要借助夜间肌肤的休养就可以达到需要的目的。
同样的补水面膜，有的在前一晚敷，第二天早上还能看的见敷面膜的效果，那么在前一晚敷就可以，第二天早上肌肤的平滑状态非常自然，彩妆也会更服帖自然；而有的面膜持续时间比较一般，前一晚敷，第二天早上又被打回原形，如果肌肤比较干，还需要化妆，可以再适度敷一片补水的面膜，也可以将面膜放在早上敷，有助于软化角质层和清理翘起的死皮，让后续的彩妆更敷贴。
对于美白、深层滋养、密集修护类的面膜，不需要每天敷一片，在夜间敷，没有外界刺激，借助肌肤在夜间的休养可以体现出更好的效果；如果在早上敷，肌肤在白天接触各种刺激，不仅很难发挥到极致的效果，而且很难起到持久的作用。
对于清洁类的面膜，也比较适合在夜间使用，夜间人在家中，不化妆，不接触外界脏空气，接触光源少，代谢较白天弱一点，同样时间内，被打开和深度清洁的毛孔中积攒的垃圾少一点，可以让清洁效果保持的时间更久一点。如果在白天敷，毛孔适度张开，毛孔被清洁干净，但很快又被脏空气、彩妆、代谢排泄的垃圾堵塞住，这并非使用清洁面膜的初衷。
魔女心经
做面膜不是上课哈哈哈，没必非得固定个几点到几点的时间表，还是要根据自己的生活习惯来。
日常每天做面膜的最佳时间，是在睡前，尤其是你进行正常的护肤程序前。
因为做完面膜最好按摩至精华液吸收，就要洗掉剩余的精华液（除非睡眠面膜，其他面膜一定要洗掉啊！！面膜精华液分子比较大，会影响后续护肤品吸收的！！！），继续护肤程度了。
比如你习惯晚上十一点睡觉，差不多十点就开始准备清洁皮肤、做面膜，然后正常进行护肤程序。
很多女生习惯做完面膜之后刷上半小时微博之类的再护肤，这也是不对的，做完面膜正是毛孔都打开，吸收效果最好的时候，等面膜精华液彻底干了再洗，会让面膜的效果打折扣。
容易干的泥状清洁面膜，建议大家在洗澡的时候做。
水蒸气能延缓泥膜变干的速度，而且洗澡毛孔打开能让清洁更彻底哟。
而你那些贵价面膜、修复面膜，最好放在姨妈之后的那周做。姨妈之后是新陈代谢最旺盛的一周，会让面膜效果事半功倍。
下面再说下什么时候绝对不适合做面膜：
★大姨妈前一周
这时候皮肤吸收能力真的很差，再贵的面膜做完可能还是黄脸婆。。。。。所以这时候用点便宜的补水面膜就够了。
★上妆前
千万不要听信上妆前敷面膜，敷完面膜毛孔打开，更容易让彩妆里的色素和脏东西侵害皮肤，长期么做还容易毛孔粗大。
希望我的回答能帮助到大家，更多美容护肤&时尚穿搭小知识，可以关注“装腔指南”，定期更新哦~
装腔指南
面膜其实早上敷晚上敷都可以，早上的话就比较适合敷补水的面膜，为肌肤补充充足的水分，后续化妆也会更加服帖。但是要注意的是，不要一敷完面膜就去化妆，要给皮肤一段时间的吸收，所以早上起来半小时内敷完，在休息一段时间，化妆的效果最好。
还有就是早上不要敷美白面膜，美白面膜一般都有感光成分，早上敷完再出门一天，可能反而会带来反效果。
晚上敷面膜最好的时候是在洗完澡后，皮肤的毛孔都打开了，这时候敷面膜，吸收的效果最好。晚上就比较适合敷一些功效性的面膜，像美白面膜就是要晚上敷的。
敷面膜之前用一些基底精华或者爽肤水打个底，后续的面膜吸收效果会更好，敷完之后记得用清水洗掉多余的精华，后续的水乳护肤也不能少，这样才能把之前面膜吸收的精华锁住。
希望twippo的回答能帮助到你啦~
Twippo法国时尚传媒
面膜最有效的敷法——荷尔蒙周期法
一、卵泡期抗衰
例假过了的第一周为卵泡期，此时，体内代谢加快，新生细胞活跃，是皮肤的最佳吸收期。
被誉为:皮肤黄金进补期！
衰老肌肤可以在本周做2到3次密集式紧肤面膜。
二、前黄体期美白
例假过了的第二周为前黄体期，这个阶段，由于黄体素攀升，黑色素活跃，皮肤像男性化发展。如果不在前黄体期做好美白，你将失去60%的变白机会！
被誉为:皮肤黄金美白期！
暗黄，长斑的肌肤可以在本周做密集式美白膜。
三、后黄体期排毒
例假过了的第三周为后黄体期，这个阶段，黄体素继续攀升，引起荷尔蒙失调，代谢缓慢！
是排毒的最佳时机。
被誉为:皮肤黄金排毒期！
长痘痘的，想排毒的，这周可以做2次以上的排毒面膜！
四、月经期补水
女性最黑暗的日子，体温下降，代谢停止不前，皮肤此阶段也停止吸收！但补水却是最佳时期。
被誉为:皮肤黄金补水期
干皮，沙漠肌，抓住最佳阶段，给皮肤喝水吧！
宁波美的化妆品
长了青春痘千万不要心急，更不要自己去扣去挤，以免留下痘痕，就很难自我恢复了，这样会影响面部美观。
养成良好的生活习惯，不吃甜的，高脂肪的，油腻的，辛辣刺激的食物。保持充分的睡眠，不熬夜。使用一些控痘的护肤品进行护理。
如果是粉刺阶段，你可以采取用针清的方式处理痘痘，但要找专业人士。平时可以多吃一些含维生素ABC的食物，除了饮食得当以外，晚上一定要做好皮肤的清洁和保养工作，用温和的洁面用品清洁之后，涂抹一些保湿营养液。
皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，但要经常得到养分和水分的补充。长了痘痘之后最重要的是，不要心急，不要去抠不要去挤，注意饮食，更重要的是注意正确的护理方法，不让面部留下痘痕。
皮肤健康堂
我早上用的是早安面膜60秒的那种，据说具有清洁效果，但是我还是习惯先洗脸，在敷一下，瞬间清醒，而且上妆效果非常好，晚上就会间隔的敷一些别的功效的，很多博主说面膜不建议天天敷，我不是专业的人，我只是觉得我皮肤比较干，而且不锁水，所以也没觉得天天敷有什么不好！我只是更注意清洁工作，洗脸会特别仔细！
138筱筱
我个人喜欢早晨敷😄😄
YY美丽初曦
原来看过一个推送上写的下午三点多敷面膜最好吸收，不过对于上学上班的人来说并不现实。晚上敷好一点吧，不上妆，不出门，时间宽裕，应该比较好了。
一不小心一辈子1
我个人更倾向于晚上敷面膜，忙完一天，晚上给自己的皮肤做个深层清洁后敷一片补水面膜，我一般面膜会一周敷2-3次，两次清洁，两次补水，一次美白
叶喰立夏
我个人还是喜欢晚上敷面膜，早上时间太赶了
