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人老先老腳。這問題的奧妙在腳上，年紀大了運動減少，氣血水平下降，老化的的身體需要支撐五臟六腑正常的運轉。飲食攝入所產生的能量也用於提供最重要的器官的運作。下肢獲得的支持也逐步減少，在關節處成為關竅，外界跟身體氣機交換的場所。猶如車道轉彎的地方。這裡永遠是最忙的，一旦“堵車”上面氣血下不去，下面的氣血無法迴流，腳部和腿部自然出現腫脹。醫院檢查就告訴你是老年病。
還有一種情況是水腫，蛋白質缺乏或者腎臟代謝問題產生的水腫。要予以區分。
第一種原因只需要用按摩手法將踝關節按摩，左轉開來，將堵塞的地方疏通開來腿腫的狀況自然得以解決。
健康教練張天正
腳腫的原因是什麼?才能給出相應的方法治療，腳腫如果是內科引起的，就嚴重了，而且需要觀察水腫的形狀。
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