热播剧《都挺好》一出，引发全民热议。这部剧为什么能大受欢迎，很大原因是：过于真实。
女主苏明玉出生在一个重男轻女的家庭，家里一共三个孩子，她是唯一的女孩，她的母亲经常用语言来羞辱她。
明玉母亲直接怼明玉：“我们给你吃，给你喝，养你这么大，我们有罪了是不是？你要是有能耐，你就别用我们钱呐！”
自尊心强又饱受委屈的明玉，怎么听得了这样的话，一气之下和父母一刀两断，真的离开了家。从那以后，在明玉心里，这对父母与她再无关系。这也成了明玉心中永远的痛。
苏妈妈确实可气，甚至可以说她不是一个合格的妈妈。但她嘴里说出的那些话，并不是她的专有台词。
很多家长在陪孩子写作业时，都会数落孩子：“你怎么这么笨？”“你动动脑子行不行啊？”
在孩子磨蹭时，犯错误时，都恨不得说些难听的话，以为这样可以刺激到孩子，让孩子改正错误，但其实这只是在伤害他们。
心理学家胡慎之说“语言暴力真的很恐怖，它不像暴力一样，会立刻产生伤害，但语言暴力，就像一把刀子，在人的心口狠狠拉上一道，这个伤口，有些人一辈子都好不了。"
很多人把语言暴力冠上了个好听的帽子：刀子嘴豆腐心。
可这张刀子嘴，可能就会把孩子的心划开一道道伤口，再也无法愈合。
2014年，谢勇导演的戛纳国际创意节银奖作品《语言暴力》，就讲述了语言暴力和暴力伤害的关系。
影片中，他采访了沈阳市少管所的几位少年犯。
他们从小被父母语言暴力对待：
“猪脑子”“废物”“丢人”“你怎么不去死”。
谢勇把这几个与语言暴力相关最具代表性的关键词，做成了“武器”。
语言暴力就像一把刀子，冷冰冰、硬邦邦扎进你的心，把人伤得鲜血淋漓，留下的伤口，却是一辈子也愈合不了的。
02
你满目狰狞，让孩子懦弱自卑
相信绝大部分的父母，都是真心爱孩子的，这不容置疑。
但绝大多数时候，他们满嘴是爱，却表现得满目狰狞。
根据美国爱荷华大学一项研究显示，父母每天对孩子说的话语中，只有不到20%的表述是积极和充满鼓励的。
每个孩子平均一天会得到超过400条的负面评论，而正面评论却只有30多条。
“你怎么这么笨？”
“这点小事都做不好！”
“为什么别人能做到你就做不到！”
“你脑袋里装的是什么？”
“这么简单的题目都不会！”
“别哭了，再哭就不要你了。”
这些，都是父母责骂孩子的常规用语。
有些父母不是不知道这些话会伤到孩子，也不是控制不住情绪要发泄。
只是想当然地认为，不能对孩子说太多好话，要是说几句就承受不住，以后出来社会还怎么生活？
全球儿童安全组织Safekids曾发布过这样一则海报。
一个失落的孩子，拿着26分的考试卷。他眼角下垂，神情紧张，看起来十分害怕的样子。
身上刻的，是父母对他说的话：
“你脑子让猪吃了吗？”
“考成这样，还有脸回家？”
还有一个小孩抱着足球回家，他刚刚踢了一场超有趣的足球赛。
还没来得及跟父母分享喜悦，就开始被嫌弃：
“没见过这么脏的孩子。”
“你是从垃圾堆里捡出来的？”
海报的制作人，把每一句话深深刻在了孩子身上，就像伤疤一样。
希望警示家长，语言暴力对孩子的严重伤害。
但仍有不少人对此不以为然，认为只是哗众取宠罢了。
语言暴力怎么可能伤害到孩子身体呢？
但以下两项研究，可能会让你对语言暴力的伤害，有新的认知。
1. 情绪伤痛和身体伤痛的脑回路是相同的
根据密歇根大学的伊森·克罗斯博士的一项实验：
当一个人受到语言暴力攻击，他的情绪疼痛在大脑区域反应，和身体疼痛极为相似，神经系统能体验到了几乎相同级别的疼痛。
也就是说，当父母辱骂自己孩子的时候，孩子情绪上遭受到的创伤，和身体受到伤害的疼痛程度不相上下！
2. 语言暴力能改变大脑结构
哈佛大学医学院马丁泰彻博士发现：
言语暴力最容易影响的大脑区域是胼胝体（主要负责两个大脑半球间传递动机、感觉和认知信息的区域），海马回（负责管理情绪的大脑区域），和前额叶（负责思考和决策的大脑区域）。
孩子的大脑尚在发育中，若他们总生活在苛责、匮乏的环境中，他们的大脑为了适应环境会发育成“求存模式”的结构，形成懦弱自卑型人格。
所以我们能看到，诸多童年贫穷、家庭不幸的人，即便成年后生活环境出现了极大的改善，也还是很难改变自己的思维模式。
过早承受压力，不仅不能提高孩子的心理素质，还会让孩子变得过于谨慎、胆怯等等，而且，这样的改变，终身不可逆。
03
正确的沟通，都是非暴力的
很多时候，培养一个健康的孩子，远比修复一个破损的成人容易得多。
每个孩子都希望得到肯定、认可，特别是来自父母的。当父母懂得考虑孩子的感受，多一些接纳和爱的时候，孩子必然能够更加积极面对生活。
1. 给孩子表达的机会
没有完美的孩子，当孩子犯错误时，我们应该给他一个解释的机会，也许事情并不像你想象的那样。
公益短片《语言暴力》里面，一个男孩打碎了杯子，不由孩子解释，妈妈立马责备了起来，换来的是孩子哇哇大哭，妈妈更加生气。
在短片结束时，让时间倒流，孩子打碎了杯子，妈妈没有责备，而是温柔地说：“没关系，妈妈来收拾。”
孩子告诉妈妈：“妈妈，本来是想给你喝的。”
改变一下态度，也许就有不一样的结果。有时候，我们看到孩子犯错误，就气不打一处来，但是孩子所做的，并不一定都是有意要惹我们生气，给孩子一个机会，才能让他有更多改正错误的空间。
2. 当伤害形成后，要积极补救
金无足赤，人无完人。虽然这些道理我们都懂，也都愿意尽量克制自己的情绪和语言，但是难免有口不择言的时候。
如果真的是说了不该说的话，要及时补救，让孩子不受到二次伤害。
之前一个外国爸爸开导不开心女儿的视频，火爆网络。视频里，小女孩因为爸爸的一句玩笑话而大发脾气，情绪失控。
爸爸见女儿发脾气，并没有跟女儿“硬碰硬”，而是等女儿发完脾气，蹲下来询问原因。
女孩对他说：“我不喜欢你骂我！”原来是爸爸开的玩笑，被女儿当成了谩骂。爸爸意识到自己说话不当，就赶紧解释：“宝贝，我只是在逗你。”
并且，这位爸爸立刻道歉，表示如果女儿不喜欢这样，自己就不会再说这样的话。
爸爸诚恳的道歉，让女孩情绪平稳下来。
把事情说开了，孩子就会明白，有的时候我们也不是有意的，就像他们也不是故意犯错误一样，只要沟通到位，互相理解，孩子的心里就不会留下阴影。
3. 营造良好家庭氛围
在《家问》中说到：在纷乱和丑恶的气氛中成长的孩子，是伪劣家庭的痛苦产品。他们在家中最先看到并习惯的待人处世经验，是破碎流离和粗暴残酷。
语言暴力，不仅仅是针对孩子。有时候，我们对爱人更容易恶语相向。而对孩子温柔细语，对另一半口出恶言，更容易给孩子造成伤害，只有营造一个好的家庭氛围，才会让孩子在无忧地成长。
小嗯哼在参加完几期综艺节目后，圈粉无数。这个小暖男，能如此健康阳光，也得益于他的家庭氛围。
不仅爸爸妈妈对他特别温柔，父母之间也从来是有话好好说，他们之间别说是难听的话，就是生硬一点的话都听不到，感觉整个家庭，就像蜜罐一样，除了甜蜜，就是甜蜜。
情绪是会传染的，好好说话，应该从身边最亲近的人开始练习。
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