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猫跳 / 双板
想必
你在雪场的缆车上一定听过这样的对话
“猫跳道上的人滑的真流畅,行云流水”
“我去,猫跳道上那个人动作可有点滑稽”
“这得多伤膝盖...”
(尤其在南山,毕竟在缆车上也没什么事)
猫跳
Mogul Skiing
辣么,
☻ 猫跳是什么?
▣ 猫跳滑雪 ☞ Mogul Skiing,猫跳滑雪,简称“猫跳”,也称 Mogul,是从奥地利语 Mugel 音译而来,意思是很多小山丘。
早先在国外,因为降雪量很大,新下过的雪非常的厚,而雪坡被很多滑雪爱好者滑过后就变成了各种各样天然小雪丘,猫跳滑雪就是从这样遍布小雪丘的大雪坡上演变而来的。
☻ 主要技术难度?
▣ 回转技术 ☞ 回转技术是 Mogul 的最主要技术,是指在沿着垂直滚落线绕雪包下滑的小回转技术,主要看滑雪者在沿垂直下落线下滑时的回转滑行能力。由于下滑时的速度一般可达到35公里左右,且在每秒钟内至少要进行两次转弯,因此 Mogul 对回转技术的要求非常高。
从技术特点看,Mogul 的回转水平一方面表现在雪板控制、点杖控制和对雪包的利用上,另一方面更表现在对髋关节、膝关节的控制和运用上。
☻ 猫跳的前世今生
▣ 雪上技巧 ☞ 竞技猫跳滑雪是自由式滑雪中三个项目之一,又称雪上技巧。Mogul 滑雪首次正式比赛在1971年,并于1992年被列为冬季奥运会正式比赛项目。
正式比赛中,运动员必须滑完整个雪包道以及规定的空中技巧动作。整个雪道很陡,通常在24到32度之间(多数是28度),长度大约为200~270m。
关于猫跳的技术核心
可以总结为3个关键词
❶ 向导 / ❷ 向前 / ❸ 并腿
向导
☞ 外行看 Mogul 简直是障碍赛,可是真正的猫友却把它看做滑行的“向导”。其实相比平坦的雪道,Mogul 更容易滑行。在平整的雪道你有无数条滑行线路,但 Mogul 的滑行线路是固定的。所以在心理上一定要清楚,Mogul 是向导,不是障碍。
向前
☞ 概括说来,Mogul 需要重心向前、手向前、目光向前。因为恐惧,安全的本能会让你后坐,可是一旦后坐速度就会失去控制,然后就会更恐惧。所以 Mogul 时一定保持重心向前。
☞ 至于手向前,90%的重心后坐都是由手引起的,所以要把手一直放在身体的前面,眼睛能看到的地方。
☞ 最后的目光向前,是指把目光锁定在3个雪包之外的区域,这样可以降低主观对速度的感觉,保证安全。
并腿
☞ 由于 Mogul 地形复杂,需要双板合并成统一的滑行平台。一旦双板分开,很可能你的一只脚在雪沟,另一只在雪包上,非常危险。
所以在上 Mogul 前一定要默念:人可摔,腿不可分。只要双腿不分开,滑得多慢都不丢人。
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其实 Mogul 的成因非常简单
任何雪道只要有人滑行无人平整
过不了多久就会有沟了
所以喜欢Mogul 的猫友
上辈子都是爱折腾的天使
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