樂樂116006936
很少看見過這方面的問題的，我個人以前是非常喜歡跳交誼舞的，但是隨著時間的推移，加之工作忙，現在僅有的一點業餘時間都用來寫今日頭條和悟空問答了，所以也沒有時間去光顧交誼舞了。
交誼舞嚴格說來，是一項健身的運動，在歡快的音樂聲中尋找快感，在優美的舞曲中翩翩起舞，只有身臨其中的人才能體會到其中樂趣，讓身心快樂起來，讓身姿舞動起來，無論從健身的角度還是治療心靈創傷的角度，都是非常好的一種運動。
建國初期，是交誼舞最盛行的年代，黨和國家領導人每逢週末都喜歡跳交誼舞，在他們處理黨和國家繁忙的工作壓力中解脫出來，地方工作的同志也把交誼舞作為健身的運動，每逢週末，各單位的飯堂、小禮堂都成了交誼舞的海洋，到處一片歡聲笑語。
改革開放以後，交誼舞逐步恢復和發展起來，各地陸續出現了許多供人民群眾跳交誼舞的營業場所，交誼舞從機關大院、單位食堂走向了社會，不少營業性舞廳隆重亮相，工作之餘，走進舞廳，跳幾曲舞，舒緩身心，忘記一天工作和生活的疲勞，也是一件非常賞心悅目的好事情。
隨著市場經濟的發展，各色夜總會、卡拉OK風靡起來，交誼舞廳從此衰落。此後，喜歡交誼舞的大媽大爺成了廣場舞的主力軍，交誼舞也從室內走到室外，原來高朋滿座的交誼舞廳從此一落千丈，成為色情場所的代名詞。現在閒暇時，想去找個正規跳交誼舞的場所，可以說是難上加難了。
成也交誼舞，敗也交誼舞，這就是如今交誼舞的真實寫照！
幫兄愛唱歌
感謝頭條平臺
跳交誼舞是一種對生活的選擇，只要你努力的去學習，生活不會虧待你。
退休後突然閒了起來。 幾個要好的同學商量學點什麼呢？
有一次同學聚會，有的同學會唱歌，有的同學會跳舞。可是我什麼都不會，眼巴巴的在那裡瞅著同學們玩。顯得非常的單調，不合群。
我和幾個同學商量，唱歌我們嗓子不好，那我們就學習學習跳舞吧。
我們來到了公園，公園裡有老師教跳舞。大部分學習跳舞的都是退休後的老年人， 在這裡認識了一些姐妹們。每天我們都按規定時間到這裡來學習跳舞。而且還認識了很多新朋友。
學習跳舞，看著人家翩翩起舞，可是到了我們學習的時候就複雜的不得了。
反反覆覆地學習了很久很久，才終於敢邁出自己的舞步。
抬頭望望天空。跳舞讓你放飛心情。
夏天，我們姐妹們變去公園跳舞。
穿上美麗的裙裝，畫上淡妝。給自己一個笑臉。
微風習習、裙角飄飄。
伴隨著歡快的舞曲。一群群一對對的姐妹們歡樂的跳起來扭起來。
當你仰望著天空，旋轉在舞池。那種忘我的心情，十分的輕鬆愉快。
退休後的生活是豐富多彩的。跳舞給我們老年人也帶來了很多樂趣。
通過跳舞也認識了自己，對生活充滿了自信和幸福感。
幾年來，學習交際舞，廣場舞，民族舞，收穫非常的大。
1.通過學習交誼舞，發現自己的潛力。
退1萬步來講，我也不相信自己能夠學習跳交誼舞。
自己連樂譜都不懂，聽不懂鼓點兒，本人性格還很羞澀。開始學習跳舞，如果沒有好姐妹的陪伴，我絕對不能繼續學習跳舞了。
在多少次打退堂鼓的時候。是姐妹們鼓勵了我，老師給了我的信心。
通過學習交際舞。我認識到自己的潛能。原來我也可以在大家面前展示自己最美好的一面。
對於自己想學習一個新的事物都有一個適應過程。當你適應了那個環境，自己努力的學習舞步，漸漸地你會發現，只要你努力的學習，每個人都是有可塑性的。
2.跳交際舞，讓你心身受益匪淺。
老年人退休以後年紀大了，身體各方面或多或少的都有一些小毛病。
有的是一個人在家，心情很憂鬱，有的是身體很不好不願意出門兒。
通過學習跳交際舞。你會發現，性格會慢慢的改變。由悶悶不樂變為豁達開朗。見到熟人會主動的打招呼。不再躲躲閃閃， 鬱鬱寡歡。
當你學會了跳舞，在跳舞的時候，你會忽略你身體的疼痛。通過運動，通過音樂緩解你的疼痛。
對一些輕微的心臟病，高血壓，糖尿病起到藥物所達不到的療效。
很多姐妹們都說通過跳舞，自己的身體素質和免疫力顯著的提高。
每年的感冒，幾乎很少找到自己。
通過跳舞鍛鍊了心臟，提高了肺活量，自己通過跳舞的基礎又參加了短跑。每星期要短跑五公里兩到三次。給自己的身體素質又加了分。
運動對每個人都是最好的健身方式。
學習交際舞。鍛鍊了你的骨骼，讓你的身體各個部位比較協調，你會感覺到關節兒比不運動人要靈活很多。
學習交際舞。愉悅了你的心情，擴展了你的朋友圈，開闊了你的視野。感覺生活充滿了快樂。甚至可以改便一個人對事物的分析與接受能力。
學習交際舞。做一快樂的舞者，你變與陽光結交了朋友。每天跳一個小時的交際舞，你一邊跳舞一邊曬太陽，一舉兩得。既愉悅了心情，也得到了陽光滋潤。身體健康、心情愉悅，一舉兩得。
學習跳交際舞。每天跳一小時的交際舞，可以提高你的睡眠質量。提高大腦的記憶力，保持腦細胞的活躍度。久而久之你會發現你是個非常勤奮的人。按時吃飯，按時睡覺，按時起床。守規守矩。真的，自己對自己非常的自信。
學習跳交際舞。慢慢的你會發現自己的氣質改變了。首先你的微小的駝背沒了。以前我駝背含胸非常明顯，通過跳交際舞，我感覺越來越自信。別人都說我腰板兒變直了，現在我非常習慣走起路來挺胸抬頭。
學習跳交際舞的弊端。
任何事物都有它的優點和缺點。交際舞也一樣存在他的優點與缺點，
跳舞也要因人而異。
1.膝蓋受損。
做任何事物要有始有節。不能長時間的跳舞，一天跳舞很長很長的時間，會對膝蓋有損傷，對半月板有損傷。
尤其是老年人，腿腳本身就有一些小毛病。所以在跳舞的時候要根據節拍，不要在激烈的舞曲中長期的跳舞。
2.外面空氣寒冷，不適宜跳舞。
冬天外面比較寒冷，老年人適應力不是太好。所以喜歡跳舞的老年人要避免在寒冷的外面跳舞。以免傷風感冒。
3.學會慧眼識珠，謹慎交友。
跳交際舞。會接觸很多不熟悉的人。
我們儘量要在熟悉的範圍內選擇舞伴兒。避免一些不必要的糾葛。
都是老年人了。都有一些生活的閱歷。不要在老年因為跳舞惹出是非。要老有所尊，老有所為。
生活越來越好。生活的選擇模式也越來越多。願我們的老年人老有所養，老有所樂。
讓交際舞走進大眾娛樂。讓社會越來越文明，越來越和諧。
我是生活創造者響鈴a，請您關注
響鈴a
交誼舞的利與弊？提這個問題的人很明顯就是想明確一下交誼舞是利大於弊還是弊大於利。 在回答這個問題之前，我們先了解一下交誼舞的發展歷程。
從交誼舞的功能上不難看出，它應該是利大於弊的。因為它既可以在輕鬆優美的舞曲中享受休閒娛樂，在休閒娛樂中鍛鍊身體，在鍛鍊身體中又可以擴大社交面，增進人際關係。我感覺我就是一個從中受益的人。在這裡，我給大家分享一下我跳交誼舞的趣事吧。 
我是1987年學跳交誼舞的。這年，為了活躍文化生活，團縣委組織交誼舞培訓班，要求局直各機關和每個鄉鎮派兩名學員參加培訓。我們鄉派了我和另一個學校的一名女教師前去學習。到了縣裡交誼舞培訓班上，還沒開始學習我們就被從省裡聘請的老師點名批評了。為啥呢？因為我們倆人都是女的，老師說我們思想封建，觀念落後云云。
舉目觀察，我發現局直機關派的基本是一男一女，鄉鎮派的多是同性，要麼倆人都是男的，要麼倆人都是女的。看來，城裡和鄉下還真是有區別啊。指導老師說，按規定來的單位站在前邊學，沒按規定來的單位站在後邊，且不予指導。於是乎，在幾天的培訓中，我和我的女搭檔在後邊的角落裡亦步亦趨地學會了交誼舞的幾種常見跳法。我們倆人，我個子稍高些學跳男步，同伴個低學跳女步。
很感謝這次機會，讓我這個農村人也接觸到了這麼高大上的交誼舞。雖然沒有得到專家老師手把手的指導，但是我們在現場學到了比較正規的交誼舞知識和要領，對後來的進一步學習奠定了堅實的基礎。
交誼舞培訓班結束回家後，沒有機會也沒有地方去跳，因為鄉下那時根本沒有跳交誼舞的場所，農村人的思想觀念還是不能接受男男女女在一起跳這種舞的。
真正在農村流行開來，是在1996年，也就是距我學習的1987年晚了整整10年，此時的農村人慢慢接受了這種舞蹈，從城市走向鄉村，大有星星之火燎原之勢，二三十歲的年輕人大多都學會了跳交誼舞，只是他們沒有經過專門培訓，舞姿都不是很標準。我好賴受過正規的培訓，對舞蹈的要求比較高，周圍根本找不到合適的搭檔，所以我倒很少跳了。
如果要問交誼舞的弊在哪裡？可能是有人想知道這男男女女摟摟抱抱的交誼舞，會不會產生婚外情？跳舞是一種休閒娛樂，交誼舞是一種有藝術性的舞蹈，關鍵是舞者自己的心態要放端正，不能因為跳舞而跟他人產生曖昧，更不能因此而影響家庭的和諧，如果把握不好自己，那就得不償失了。其實，大多人都能把握好這個度，還沒有見過身邊哪個人因跳舞而走向離婚的境地。
交誼舞是高雅的藝術舞蹈形式，總的來說它是利大於弊的。
當代教育漫談
利:跳交誼舞可以鍛鍊身體，提高身體素質；可以培養一個人的審美情感和自信心；可以增加身體的靈活性、柔韌性，磨鍊毅力等等；
弊:由於交易舞需要男女雙方配合，難免會有身體方面的“親密接觸”，久而久之可能會讓人產生誤會，讓人產生聯想，天長日久男女之間可能產生情愫，有可能影響家庭的和諧，不懷好意的人可能會產生打架鬥毆事件...
但是，據我所知，近年來全國乃至廣東好多地方都取消了室內“歌舞廳”，人們經常看到的都是在露天的公共場合跳廣場舞，中間偶爾穿插一些交誼舞，所以相比像過去室內那種歌舞廳要好很多了，無論是發展地下戀情還是揩油打架鬥毆的事情也不敢光明正大了。
AWhaZ
說到交誼舞的利與弊，要看什麼年齡段，我年輕的時候特愛，九十年代歌舞廳興旺時我是舞廳老闆，跳舞廳的確是個事非之地，當時打架鬥歐，造成家庭不合諧的主要因素就是舞廳，為什麼會這樣呢？我們設想一下，很多舞者沒有一對是夫妻，這種場合夫妻同來的很少，就她(他)們的想法是真夫妻跳不出浪漫，跳不出激情，所以要約其它異性才有激情。異性在一起時間一長就會有說三道四的事情發生。接下來就是家庭問題了。這才是交誼舞最大的弊。我還想說的是，看看現在的人怎麼想的，我退休了我就要有個愛好，是的，愛好有很多種，女人跳舞很正常，因為是她們的天性，但我真不贊成男人常在那些地方混，我們再來看看那些男人們的得行，為了跳舞幾十歲了穿個花緊身上衣，高跟鞋，大腿褲，留個不論不類的頭型，年輕時怎麼做都行，老了要有老的品行，要有老的樣子。有幾個真正有品味成功男人到這場合混的。所以弊大於利。以上我個人觀點，只代表自己意見，錯了勿噴。
良哥216400825
交誼舞的利與弊，實話說，我不會跳交誼舞，要說利與弊，那就說一下一個不會跳舞的人認為的利與弊。
利：1、跳舞可以讓人的心情感到愉快；2、跳舞可以鍛鍊身體；3、跳舞可以結實很多志同道合的朋友；4、跳舞可以學習很多舞步；5、跳舞可以讓身材變好。能想到的就這些。
弊：1、跳舞的地方人多，相對來說不安全；2、跳舞如果遇到別有用心的人，那就有麻煩了；3、跳舞如果運動劇烈不注意保暖，可能會著涼。弊端能想到的只有這些。
凡事都是有利有弊的，只要把握好度就好。
兵團彥峰
凡事都會有利有弊的，交誼舞的利:1:鍛鍊身體；二:愉悅心情；三:提升氣質；四:結交更多的朋友……弊在於:舞場是一個快樂的地方，也是一個是非多的地方，愛嚼舌根的人，愛嫉妒的人，不喜歡跳交誼舞的人會在背後說長道短，所以，喜歡跳交誼舞的朋友一定要注意，跳舞就是跳舞，出了舞場各回各家，舞場以外儘量不聯繫，避免被人說閒話。其實，真正品行不端的人，即使不出屋也會幹壞事，有素質的人，跳一輩子也不會出事，我已經跳好幾年舞了，也沒什麼事，就像古代的陳三兩，被賣到妓院，一樣是良女，她只賣藝不賣身，不要用有色眼睛看事物……喜歡跳交誼舞的朋友，選舞伴最好不要固定一個舞伴，舞伴的人品、素質一定要好，如果舞伴的素質不行，動機不純，即使不跳，也不能選這樣的人為舞伴，切記:跳廣場舞也好，跳交誼舞也罷，目的都是健身、快樂！祝所有愛好跳舞的朋友在不影響別人利益的情況下，盡情的歡快的舞起來吧！
翡翠灣舞蹈隊
交誼舞是從外國傳來的，開始時宮廷裡的達官貴人的活動。從十六世紀後逐步外傳。
我國是從十八世紀後才逐漸流行在上層和文化界。
曾經有人說，交誼舞場所，是為男女提供了一個相互觸摸扭動的合法場所。
我們且不說這話的對錯，在我國曆來對男女摟抱的交誼舞是非議很多的，而且引起得婚姻解體的例子很多很多。
眾所周知的延安交誼舞……，五十年代的幹部離婚潮……。文革中又是怎樣品論交誼舞的……。改開後交誼舞又變成了什麼……。
我認為，交誼舞不是不可以跳，而是一種高雅人氏跳的舞蹈，或者也可稱為“陽春白雪”的舞蹈。
是一種民間不宜大面積推廣的舞種。
淺論，見笑了。
手機用戶53567857154
我的朋友跳交誼舞的不少，他們有花錢去學。我多次問他們跳舞有什麼好處，都說鍛鍊身體！我信了，可是我看到他們經常出去聚會，每次帶不同的女伴，有不同的女人給他們買衣服禮物，我糊塗了。還有一位美女竟然養了我朋友十多年，我才忍不住追問我朋友到底跳舞有什麼好處，有次酒醉了才給我說，他們只有一個目的；玩遍所有不花錢還要用這些愛跳舞女人的錢！他說所有跳交誼舞的女人沒有一個不出軌的！
夠不著我的天
說心裡話，交誼舞——也稱體育運動舞，的確能健美塑型。年輕時剛興起愛學，在這偏遠的小地方真正跳的好的人很少見，我悟性不錯，偶爾去參加大賽居然能獲獎。我們學校一位老老師曾畢業於南京音樂學院，他給大家指導“英國皇家舞步大全”，起步是國標範。但是一個家庭兩個人興趣一樣最好，如果另一個反感一步不跳，那麼勢必會產生矛盾，為了家庭和睦就儘量不跳，我屬於後者。
