蒲公英能天天泡水喝嗎?

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蒲公英能天天泡水喝嗎?

健康苦行僧,開講啦!

蒲公英的功能主治的是清熱解毒,利尿散結,確實是不能天天泡水喝的,蒲公英性寒,長期飲用會損耗身體的健康,傷及脾胃,尤其是對脾胃虛弱,胃寒的人群來說,正常人群一週喝三次左右是比較合適的,那麼飲用蒲公英茶對身體有哪些好處呢。

常飲蒲公英茶對身體的好處有哪些?

1:清熱解毒

蒲公英能夠很好地清肝熱,保護肝臟去肝火,對於一些因肝熱引發的眼睛乾澀,頭暈,咽喉腫痛等情況,也有非常好的療效

2:增強自身的免疫力

蒲公英不僅自身有很好的抗菌性,其含有的營養素也能有效增強自身體內的抗病毒能力,春夏兩季容易出現流感,平時喝一些蒲公英茶很有好處

有那麼一段時間,筆者身體出現了反覆性的口腔潰瘍,十分難受,這時想起了蒲公英茶,喝茶的時候一部分內服,一部分的蒲公英留在口腔中,這讓我減少了很多的疼痛,潰瘍癒合的速度也明顯在加快

對於以上內容的補充

1:過敏者不能飲用蒲公英茶,普通人初次嘗試蒲公英時不能飲用過多,注意觀察自身會不會出現全身瘙癢的過敏反應

2:身體虛弱,胃部有慢性腸炎,有腹瀉情況的朋友,不得飲用蒲公英茶

3:蒲公英茶儘量要喝溫熱的,放涼以後就不太合適飲用了,即使是溫熱的茶飲,蒲公英也不適合單獨長期飲用,想要長期飲用的話,不如加一些紅棗,薑片,這樣能中和一些寒性

4:蒲公英茶一般的藥店都是有售賣的,價格也不高,平時也不用自己花費心力去尋找,採摘,洗淨,晾曬的

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健康苦行僧


蒲公英,所含的成分您其實都聽過:

探究蒲公英的組成物質,其所含的一些主要化學成分是黃酮類物質、酚酸類物質、倍半萜類物質。另外,蒲公英當中還含有一些像亞麻酸、松柏醛、亞油酸、香蘭素等具有一定的抗菌作用的物質。而且,在一些基礎維生素和礦物質方面,蒲公英也都算含量不錯。

但是,就算這樣,你也不能說喝蒲公英的水就可以治病、抗癌、降血壓:

蒲公英,雖然含有多種維生素和礦物質,但含量畢竟有限,而且這些營養物質在其他食物中,比如最普通的水果和蔬菜中同樣也含有,說吃(喝)它可以抗癌治病未免太過牽強,如果可以,那您還不如直接吃幾根胡蘿蔔。

另外,蒲公英當中提取的某些化學物質的確對金黃色葡萄球菌、枯草芽孢桿菌等細菌有一定的抑制作用,但是這都是在實驗室中獲取的結果,說到根本都要達到一定的劑量和純度這個作用才會實現的,單靠您從外面購買回來的蒲公英、單靠您喝的那一點蒲公英、單靠您喝的那一點水根本起不到這樣那樣的功效作用。

所以,關於網絡中傳言的喝蒲公英水可以抗癌、降血壓、殺幽門螺旋桿菌、治療胃潰瘍、降尿酸等作用並不靠譜,請您靠譜對待。

蒲公英水可不可以喝?

可以,這個沒問題,只要您是在靠譜的藥店或者市場購買的蒲公英,前提是不存在任何衛生和質量問題。

喝這樣的水對身體有好處嗎?

各種神奇的好處並不會體現,因為食物不會治病,您的食用量非常有限,又不像中醫大夫給您開出的有劑量的藥物(蒲公英),日常食用無據可循,不會治病,你也不要想著會治療哪種病。


喝蒲公英水最大的作用莫過於可以增加您每日的飲水量了,假設您根本不愛喝水,您的飲水量也滿足不了每日的建議量,而靠泡蒲公英可以增加每日的飲水量,那就可以不錯的促進身體代謝,促進排便,預防上火等問題的發生。

言說於此,蒲公英可以吃,可以喝,但是不可神話,它不會治病,更不會抗癌,請您公正看待,科學飲用。蒲公英,一種美麗的植物,卻不曾像您想的那樣神奇。


王思露營養師


蒲公英泡水能不能天天喝,得看個人的體質,有些寒涼體質的人就不適合喝。

蒲公英是鄉間常見的小野花,也是一味中草藥,中醫認為它苦甘、性寒,有消癰散結、利溼通淋的作用,臨床上也常把它用於治療癰疽腫結。常喝蒲公英泡水能夠清熱解毒,改善脾胃內熱,它對於牙齦腫痛、大便秘結、口腔潰瘍、口角炎等症狀都有改善作用。如果把蒲公英泡水外用的話,還有一定的殺菌作用。

蒲公英除了泡水以外,也是可以直接食用的,有些地方會把它當野菜炒著吃。但是蒲公英的寒性比較重,不適合有寒溼症狀的人。如果長期大量食用蒲公英的話,是有可能導致脾胃虛寒的,還會導致其它腸胃不良症狀。蒲公英適合在炎熱的夏季服用,能夠消除暑氣,改善上火症狀,比較適合陽熱體質的人,但寒冷的冬季還是少喝蒲公英的好。

小糖的總結就是,最好不要把蒲公英天天泡水喝,有內熱上火的人可以經常喝。但是正常的健康人,偶爾喝喝就好,沒必要多喝,畢竟是藥三分毒。要想清熱解毒,我們可以常喝茶,像金銀花茶、菊花茶、決明子茶等都很不錯的。

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蒲公英清熱解毒,過服易致脾胃虛寒

前幾天我去朋友的店裡談點事情,坐下後他禮貌性的給我倒茶,還問我喝什麼茶,他那裡有蒲公英還有胖大海,都是單味藥物裝進盒子裡的那種,感覺像是在藥店裡買的。現在藥店也有很多賣單味藥品的,比如說金銀花、胖大海、黃芪、菊花等,裝進透明的塑料盒子裡銷售。

我們很多人都習慣性的買一些清熱茶,在吃辣椒或者是自己覺著上火的時候喝一點。而這些清熱茶會對我們的身體造成什麼樣的影響呢?有什麼樣的好處或者是副作用?都哪些人適合喝這些清熱解毒的茶呢?今天就以蒲公英為例來談一下我對這些清熱解毒茶的一些看法。

蒲公英:味苦、甘,性寒。功效清熱解毒、消癰散結、清利溼熱,可用於熱毒瘡癰,可用於乳腺炎、肺炎等,也可用於溼熱型黃疸以及溼熱型泌尿系感染,大量用可導致腹瀉。

但蒲公英性寒涼,如果不是熱毒及溼熱,便不需用,過度服用容易導致脾胃虛寒。脾氣虛的人會表現為食慾不振,消化不好,面色萎黃等,傷及脾陽會出現怕冷、不喜冷飲,吃涼的後就腹瀉腹脹等。脾主運化水溼,脾胃不好會導致舌苔厚膩,口黏,大便黏等“溼氣重”的表現。

所以,使用中藥養生,一定要了解其適應症,以及自己的體質,才能確定適不適合服用。如果盲目跟風去服用,有時候會適得其反。


醫道養生工作室


現在天氣真是越來越暖和了,地裡面的野草都長出來了,在野外經常看到大媽們挎著籃子挖蒲公英。

蒲公英作為一種野草,近年來逐漸受到大家的青睞,不僅是農村人喜歡去挖蒲公英,就連城市人到了週末也會去郊外挖蒲公英,蒲公英除了能做菜吃以外,最大的用處就是泡茶喝了,蒲公英泡茶喝有很多好處,很多人瞭解到蒲公英的好處以後,就經常喝蒲公英茶,希望能起到保健養生的目的。

但是蒲公英茶不是適用於所有的人,有的人喝了不僅沒有好處,還會產生很嚴重的副作用。

有一段時間,同事小李臉上長了很多痘痘,以為自己上火了,體內有毒素,在網上看到蒲公英有下火,美容祛痘的作用以後,就買了蒲公英天天泡茶喝,為了趕快把痘痘消掉,每天都喝好幾杯蒲公英茶。結果,喝了一兩個月,痘痘沒下去多少,出現了拉肚子的情況,剛開始還以為是身體排毒呢?後來越來越嚴重,臉上也比較蒼白,一天要去好幾趟廁所,嚴重影響到了生活工作,然後去看了老中醫,老中醫給小李號完脈看了看舌象,臉色,並問了她一些情況,告訴她,她拉肚子是因為經常喝蒲公英茶引起的,因為,小李的體質比較虛弱,喝多了體內寒氣加重,導致腸胃消化不良,而引起拉肚子,老中醫建議小李不要再喝蒲公英茶了,然後給她開了一些溫補脾胃的藥,並囑咐小李不要熬夜,堅持運動,不要吃生冷之物,保持心情愉悅,小李聽從老中醫的建議,堅持了一段時間,身體變得好多了,痘痘也慢慢減輕了。

有些人體質比較特殊,喝了蒲公英茶以後會出現皮膚瘙癢,起疙瘩的情況,這可能是對蒲公英過敏了,這種情況最好不要再繼續飲用蒲公英茶了。

還有要注意的一點是,孕婦和嬰幼兒身體比較虛弱,抵抗力不足,平常飲食也需要特別注意,最好不要讓孕婦和小孩子服用蒲公英茶,以免產生不好的影響。

健康的人,用蒲公英泡茶喝也要注意控制用量,一個星期喝個三四次,每次喝10克左右就可以了。


鄉間一抹陽光


蒲公英性寒,不是所有體質的人都可以喝的,尤其不適合陽虛外寒、脾胃虛弱人群,喝多了容易腹瀉,同時有損陽氣。

一般情況下我們在這些情況可以適當飲用——口乾、口苦、口臭、口腔潰瘍、眼睛乾澀發紅、咽痛、便秘、消化不良、過食肥甘厚膩食物、黃疸、身體有腫瘡等。一般溫開水服用,一週喝幾次就行。

蒲公英對乳腺疾病有非常好的治療效果,能夠清熱解毒、消腫散結,乳腺病患者可以作為日常代茶飲,一天一小杯即可,具體也可依自身身體情況而定。

我是中西醫結合主任醫師梁永明,從事乳腺專科60年,很高興為您釋疑。


乳腺專科大夫梁永明


蒲公英性味苦、甘、寒,歸肝,胃經。有清熱解毒,利溼通淋,消腫散結,清肝明目的作用。可用於熱毒瘡癰,是治療乳癰之常用藥。也可治療腸癰、肺癰、溼熱黃疸。藥食同源,也可做為蔬菜食用;還可以晾乾,貯存好,可做代茶飲,用起來很方便。蒲公英也不是什麼保健品,只是針對肝火旺體質引起的目赤腫痛、口乾口苦口臭、咽喉乾燥或對熱毒引起的熱毒瘡癰,溼熱引起的小便澀痛不利、黃疸病人;對患有乳腺炎的患者可經常泡水喝。但對陽虛體質的人就不能經常泡水喝,蒲公英性寒涼,易傷脾胃,凡脾胃氣虛,食少便溏者慎用。也不可大劑量服用,克伐太過,會傷陽氣。



冰山一角落1


有的能喝有的人喝了反而有害健康能喝也不能天天喝因為他是涼性的不回答丫太累了


朵爸爸3我想把朵爸爸


婆婆丁可以泡水,天天當茶用,它的功效:起到清熱解毒,消腫散結,利尿通琳。

寒涼體質儘量喝熱茶,經常用會使你的身體輕鬆愉快,解決口乾舌燥的作用,保肝也很好,腸胃通便也有作用,最好秋天去採用,洗乾淨切碎涼幹備用效果好。


藍天上的白雲


不能,因為蒲公英過於苦寒,常喝會傷陽氣,傷陽氣對於生命大打折扣,所以蒲公英不能天天泡水喝。


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