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大家好 我是护肤达人乔伊。

黑头是粉刺的一种，产生周期是2周，因为油脂分泌造成毛孔堵塞，油脂最终硬化，被空气氧化后形成黑色的小点，这就是黑头。

黑头就像是一颗种子，播种到毛孔里面，不及时清洁和针对性去除，这些黑头就会在毛孔里面，它会通过吸取你的营养像滚雪球一样越滚越大，不断壮大的结果就是把你的毛孔越撑越明显，浅的黑头挤出来会留下一个坑，那是黑头长期在损伤你的真皮层造成的凹洞了。

深的黑头想挤都挤不出来，最后反而因为细菌感染而形成酒糟鼻草莓鼻，毁了整个形象！

解决方法：像黑头的问题，首先一定要用水油分离的卸妆深层清洁毛孔，然后用弱酸性洗面奶做好清洁，定期去除废旧角质和疏通毛孔的面膜，选择的基础护理以清爽无油补水系列为主，针对黑头选择水溶性的祛痘鼻贴帮助黑头清除，然后配合北美金缕梅成分收缩毛孔，日间一定要防护让脏东西不能再跑进黑头里面，平时不要吃太多油腻食物刺激自己的油脂分泌

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护肤导师乔伊

在现实生活中，很多人都会很注重养生，也有很多人会注重护肤养颜，特别是女生，但在肌肤问题上，黑头问题总让人难以捉摸。黑头又称黑头粉刺，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种栓样物，阻塞在毛囊开口处而形成的开放性粉刺。它能与空气自己接触，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。

黑头是硬化油脂阻塞物，通常容易出现在脸部的额头、鼻子等部位，形成黑头的原因有很多，过度的清洁面部肌肤、使用不当化妆品、心理压力大、内分泌失调和不适的饮食习惯都是其常见因素。因此，在日常生活中，只要有正确的方法，肌肤问题往往就可以通过自我调理得到改善。

鼻子上长黑头是会大大影响形象的，日常生活中主要有以下几种方法去掉黑头，可供参考：

1、坚持正确的洁面方法：用温水洗脸是最佳的方法，不但能够将肌肤表面及毛孔清理干净，还能确保充分打开毛孔，皮肤天然保湿油分也不会因此过分流失，可有效减少毛孔变得粗大，一般来说，早晚洁面一次即可。洁面时，毛孔会打开，但当遇到凉水时，毛孔就会自行缩小，所以，在洁面后，使用10—15度的凉水反复清洗肌肤，可有效收缩毛孔，预防黑头的形成。

2、不定期做去黑头的面膜：由于黑头是一种十分顽固的栓状物，单纯依靠洁面，很难达到去黑头的效果。因此，不定期的强化面膜也是十分有必要的，这是一种更加温和和天然的面膜。首先用热毛巾敷在鼻子上，使鼻子上的黑头软化，并使毛孔充分打开，便于去除黑头。然后，选取一枚鸡蛋，将鸡蛋内层的膜小心的取下，贴在已经敷过的鼻头上，轻轻抚弄平整，把气泡挤掉，等它基本干掉后，轻轻地撕下来，有一部分黑头就下来了。这种diy的黑头面膜完全不同于市面上化学品合成的撕扯式面膜，虽然基本原理一样，但由于蛋清对皮肤的收敛效果和蛋膜温和的吸取黑头的功能，这种面膜不但能有效去黑头，还能避免市面上撕扯式面膜造成毛孔粗大，黑头越来越多的尴尬。

3、使用合适的面霜：面霜的选择是非常重要的一步，选对了面霜则会使你的黑头滋生的更少，可以长期防御黑头。面霜应该根据不同的肤质选取最适合自己的油脂调理霜，既要控油又要补水。同时，据专家研究，维他命A酸具有去除黑头的功效，因此富含维他命A酸的面霜将是草莓族的最佳选择。

总之，黑头的出现是个人肤质与外界环境因素相结合而造成的，任何年龄段的人如果没有很好地护理肌肤，都会出现黑头的可能。日常生活中，要养成良好的生活习惯以减少黑头的出现，平时可以适当减少紫外线照射及面对电脑的时间，少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜果蔬，还要保证足够的睡眠，尽量远离烟酒。

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家庭医生在线

我是Seven，美容护肤导师，专注问题肌肤护理和知识分享，关注我可以一起学习更多护肤知识。黑头是每个人都有的皮肤问题来的，只是有多有少而已，而且黑头也是不能彻底的杜绝的，只能减少，只要皮肤还有毛孔，那就还会有黑头的存在。
鼻子位置是皮肤最容易出油也是最油的位置，油脂过多就会导致毛孔粗大，皮肤的角质代谢紊乱，就容易造成油脂污垢和废角质等垃圾堆积毛孔堵塞毛孔，而黑头就是这些堆积在毛孔里面的垃圾氧化后形成的角栓来的，一般是黑色或者黑褐色。

第一：黑头贴

黑头贴相信很多人都用过，这确实是一种祛除黑头的好方法，但是多多少少都会因为撕拉的原因造成皮肤收拾毛孔不易收缩，所以在用完黑头贴贴后一定要用收缩水辅助毛孔的收缩。而且建议黑头贴晚上用，用完就休息这对毛孔收缩帮助很大，白天同的话用完毛孔没有收缩那么快容易又因为外出等等情况吸收了粉尘污垢堆积毛孔。【黑头贴虽然好用，但不建议多用】

第二：清洁祛除

因为黑头是毛囊堵塞造成的问题来的，那想要改善肯定最好的是通过把毛孔清洁干净来达到改善的效果，但想要清洁做好这种程度的清洁只靠洗面奶是不够的，还需要卸妆和去角质来配合，卸妆可以溶解毛孔的污垢垃圾，去角质可以祛除皮肤代谢的废角质，这样再配合洗面奶的清洗坚持下来完全可以达到清洁毛孔疏通毛孔的作用，虽然没有黑头贴改善的那么快，但是不会有副作用，而且做好清洁祛除黑头的同时还可以减少黑头的产生。

以上两种方法是常用有效的方法，不过不管用哪个方法祛除黑头，在这过程中也不要忘了给皮肤做好补水调节皮肤水油比例减少油脂的分泌。

Seven时尚美妆

注意！本文黑头图片高能预警，饭前勿看！

鼻子因为呼吸功能，进出空气会带走比其他部位更多的水分，所以鼻部就分泌更多的油脂保证皮肤不至于干裂。

但是鼻子一旦分泌过多的油脂，毛孔无法及时地排出，加上毛囊角化异常，就容易堵塞毛孔，而毛孔的外端如果是开口的，与外界的空气、尘埃等污染物接触，就容易被氧化、变黑。

黑头的特征是粗大的毛孔中的有个黑点，挤出后的样子有点像蠕动的小虫，顶端发黑。

如果是白头，挤出来的可能是一小点黄色的脂肪粒~(⊙o⊙)…这个白头比较大

大家有没有发现通常长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住张开的毛孔，还有皮肤里面有一个个硬硬的疙瘩，总是被反复诱发成痘痘，严重的更会有凹凸不平的状况。

*鼻子上的黑头，无法彻底清除干净，只能控制。

黑头怎么处理？

1、一般的黑头，常见于鼻尖周围

直接挤压：

一周2~3次粉刺挤压，但是鼻头部位因为是属于危险三角区，弄不好感染了还可能得脑膜炎。实在是看不下去，手贱想挤，记得先消毒。一瓶医用酒精十几块钱，你用一年都用不完，何必冒这个风险？

刷酸：

除了直接挤压，像刷酸就很好用啦~不放心地也可以去医院刷酸，另外，刷酸还有美白、提亮肤色、消除细纹的功效。但是缺点就是要做好严格的防晒，不然皮肤会更糟。

黑头撕拉面膜：

撕拉面膜的原理类似蜜蜡脱毛。

看到密密麻麻的黑头，最想用的就是一块块都撕掉，我大学的时候用过几次，倒是出来了一些黑头，但是感觉好痛，后来也就没继续了。而且撕拉面膜容易损伤皮肤，不建议用。

黑头导出液：

比撕拉面膜要温和很多，一般分为三步，溶解黑头——吸附黑头——收敛毛孔。

我在淘宝上面，找了一家去黑头的店铺，给大家展示一下大概的原理和效果。但是这种吸附类的，我建议偶尔用用就好，不要经常用，以免毛孔越来越大，黑头越来越明显。

补水保湿+防晒：

鼻子因为缺水会分泌很多油，所以补水保湿很重要。还要注意防晒，高温会加剧油脂的分泌，导致鼻头出更多的油。

2、像痤疮类的这种，一般的护肤品已经基本无效了，还是交给医美吧。

果酸+强脉冲光+红蓝光+激光，费用会比上面的都高，但是没办法，谁叫我们只有一张脸了。“坏”了就要修复。

平时少吃辛辣、少喝酒熬夜，皮肤会改善很多，人也年轻。

敏感肌研究室

永远扣不掉的

永远挤不完的

永远治不好的

闭！口！粉！刺！

（是不是看了想立马抠出来...）

闭口到底是个啥？

闭口全名闭合性粉刺。说白了就是“白头粉刺”，虽然闭口不像痘痘那么明显，但是近看皮肤会很粗糙，而且摸起来会有一粒一粒的！

闭口就如野火烧不尽般疯狂生长，别说我们普通人了，连明星都深受困扰，涂了粉底也盖不住👇

为什么会起闭口呢？

引起闭口的原因有很多，比如：经常熬夜，护肤品太厚重，角质层太厚，清洁不到位，饮食不当，水油不平衡......

所以，如果夏天又要化妆，又担心长闭口的话呢，不仅要做好清洁，更要用一些去角质，控油的护肤品才行哦！

黛珂紫苏高机能化妆水

号称可以消灭闭口。添加了很多的植物提取物，迷迭香，药鼠尾草油和紫苏叶提取物都有抗炎的作用。

紫苏水对不稳定肌肤，敏感肌肤，粗糙肌肤都有帮助，除了镇定去闭口之外，还有抗氧化作用。

Cure去角质凝胶

主打去角质的神器，能温和地清除肌肤表面无用的老废角质，跟废旧角质的蛋白质发生反应，变成白色颗粒。

只要轻轻按摩30秒，就会感觉到老废角质都变成白色的颗粒，然后洗掉即可实现如鸡蛋般光滑的皮肤。

CPB水磨精华

CPB水磨精华是一款精华水，在化妆水后乳液前使用。

它对于去除闭口一个有效的方法就是湿敷，用化妆棉沾取精华水，只敷在问题部位，比如闭口或者痘痘上，湿敷一次就会有效果。比较适合油皮和长痘痘的仙女。

Rosette去角质凝胶

这款是日本很火的平价去角质凝胶，可以达到定期清理、预防黑头的效果。

质地是透明凝露的，还算温和，清爽温和，上脸不会拔干，不需要天天使用，可以三天一次就OK，敏感肌的话可以一周一次。

IPSA清洁面膜

号称去白头黑头的利器！清除角质以及毛孔效果还是不错的，含丰富矿物成分，提升肌肤防护屏障功能。一周1-2次。

它属于干湿两用型面膜，大家要根据自己的肤质来使用。偏油性的肌肤适合擦干面部和手上的手来使用，干性肌肤适合在面部保持水分的情况下使用。

薏仁水

薏仁水湿敷去闭口效果很明显，容量也超值，怎么敷都不心疼。

质地温和，脸部补水、舒缓保湿、收缩毛孔、紧致肌肤，经常使用肌肤变得细腻柔滑白嫩。夏天用也超清爽，不会有黏腻感，还能调理水油平衡。

IPSA流金水

一款敏感肌也能放心使用的去闭口好物。还能帮助强化角质层，持续保湿保持肌肤的水油平衡，改善皮肤的粗糙问题。

适合敏感皮、干皮和油皮使用。在长闭口时候，搭配化妆棉湿敷会有很大效果。

奥尔滨健康水

说到闭口就一定少不了健康水啦！还有抑制痘痘的效果。

尤其是外油内干，长痘痘的肌肤效果更明显。具有美白、镇静、滋养的功效，提高肌肤持久保水能力。

Nursery柚子卸妆乳

想预防闭口、痘痘做好清洁尤其关键，这款柚子卸妆乳主要依靠一些醇类和油脂类来卸妆，还添加了许多活性物和比较好的保湿剂。质地很温和，性价比很高。

TAKAMI角质软化美容液

可软化角质，从而改善肌肤干燥暗沉，提亮肤色。针对毛孔问题，角质软化以后可以去黑头，收缩毛孔，还可以增加皮肤的透明感。

看日本

先说一下黑头是怎么来的，黑头是痤疮的非炎性皮疹之一，形成之后很难消退。那黑头是怎么形成的呢？油脂过度分泌，天天月月年年堆积，堵在毛孔中，就形成了白头。

白头表面接触外界空气后，氧化变黑，黑头就“”破土而出”了

要知道90%的黑头反复不见好，是因为没有做做对，想要彻底跟黑头告别，要这样做

按照她给的方法，我分享一下我的去黑头历程

第一步，准备可可籽脂海盐皂

海盐具有软化角质、清洁毛孔、控油抑菌的效果，可可籽脂能够修复皮肤，先用皂来彻底清洁皮肤，把脸上多余的油脂、灰尘、细菌等去清洗掉，把皮肤上面的老角质去掉，这样黑头能够更快的出来，还能避免黑头隔天长出来的风险。

第二步，准备一盆热水+一条毛巾

烧开一壶热水倒进盆里后，盖上毛巾，然后开始蒸脸，蒸了大概七百分钟这样，让毛孔彻底的打开。（还好用皂把细菌、角质灰尘都去掉了，不然就跑进毛孔了。）清洁神器 清洁好帮手

第三步，用粉刺针轻轻的按压，毛孔已经打开，黑头会冒出来，这时候只需要粉刺针轻轻的按压，就能把黑头去掉，还不伤害皮肤。

对比那些什么挤压、撕拉，这方法简直太好了，而且不花什么钱。我买的皂虽然用了120块，但是我用了3个月都还没用完，用来洗澡洗脸，算下来，一块钱都不到，就能把顽固黑头连根拔除。去黑头护肤品这样搭

值得注意的是，把黑头挂出来后，要马上用冷水洗一下，让毛孔快速收缩，避免张开的毛孔吸附空气中的灰尘。去掉黑头后，我一直坚持用可可籽脂海盐皂，再也没长过黑头，现在皮肤特别干净白皙。

靠甭灯

黑头最容易长在鼻子上，严重的成了草莓鼻就更尴尬了。那么为什么鼻子上那么爱长黑头呢？黑头是怎么形成的呢？应该怎么解决黑头问题呢？下面我来为大家一一解答。

黑头是怎么形成的？

黑头其实就是粉刺的一种，又称黑头粉刺。是开放性粉刺的一种。这种粉刺露在表皮外的部分与空气氧化变黑，就形成了黑头。

为什么鼻子上的黑头尤为多？

鼻子上分布了大量的皮脂腺，这些皮脂腺会分泌大量的油脂。当分泌过多没能全部排除体外时，就容易淤积在皮肤表层，和一些物质反应，形成质酸。最后慢慢再变成黑头。

如何科学去黑头

市面上有很多去黑头神器。

首先强调撕拉去黑头的产品是不可取的。这种东西对毛孔的伤害是不可逆的。前几次是爽到了，到后面发现黑头还是有，也没什么作用。毛孔还会越变越大。

这里点名指出泰国芦荟去黑头，还有三部曲去黑头。不要用不要用不要用。

推荐一些温和的去黑头产品。

swisse蜂蜜排毒面膜

科颜氏白泥面膜

悦木之源泥娃娃面膜

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致力于混美妆界的F

这世界上只有一部分人长痘，一部分人长斑，但是基本上没有谁不长黑头。所以如何去黑头，如何预防黑头也成为弦子日常被问及最频繁的问题之一。黑头问题让很多人都非常烦恼，出尽各种奇招想彻底摆脱这些难看的小黑点，可是黑头依然顽强不催，毛孔粗有黑头到底该怎么办呢？

一、什么是黑头

想解决黑头大家必须首先明确一个概念，什么是黑头？黑头是由于皮肤分泌出来的油脂与空气中的氧气和灰尘结合，形成的油脂栓子粒经过空气氧化氧化变黑后，阻塞在毛囊开口处而形成的皮肤问题，它属于一种开放性粉刺，也称为“黑头粉刺”。黑头主要分布在皮肤油脂分泌比较多的部位，不管是干性肌肤还是油性肌肤，T区的皮脂分泌水平都要高于两颊，所以鼻子上出现黑头也是很正常的现象。只要肌肤的新陈代谢一直持续，皮脂腺就会源源不断分泌皮脂来保护滋润肌肤，所以，就算是再有效的去黑头方法，通过一次性的清理也是不能防止黑头重新长出的，并没有什么改善黑头的方法可以起到一劳永逸的作用。尤其夏季的时候，我们肌肤底层皮脂腺会变得非常活跃，导致肌肤的出油量增加，另外，日晒以及高温也会加剧皮脂的氧化，产生更多的黑头。

二、如何解决

那么黑头总是反反复复，应该怎么办呢，其实解决黑头并不难，找到原因对症下药就行。我们知道黑头的形成与毛孔粗大和油脂分泌旺盛有密不可分的关系，油脂分泌量多阻塞毛囊，毛孔大为黑头的形成提供了足够空间。那想要黑祛除黑头要最重要的就是要控制油脂分泌和收缩毛孔。

1、那我们首先要做的第一步就是要保持面部的清洁，尤其要保持鼻头部分清洁，卸妆时，可以用卸妆油在鼻头部位多按摩一下，以油溶解油脂的原理，能起到溶解黑头的作用哦。如果觉得用卸妆油刺激性大，也可用霍霍巴油和纯橄榄油在黑头处进行按摩。切忌用手或者其他工具去挤压清理，这样做虽然可以暂时将氧化的皮脂排出毛孔，但却会伤害毛孔以及毛孔周围的肌肤，经常挤压清理黑头极易造成毛孔的器质性病变，让毛孔丧失弹力，变得越来越大。而且我们的手上有很多的细菌，如果用手挤很容易把细菌带进毛孔内，反而引起毛孔炎症。

2、刷酸：如果是油皮或者混油皮的朋友，日常洁面后可以使用一些含有水杨酸或者果酸成分的角质调理液来调理角质层状态。刷酸可以软化角质细胞从而使黑头变得松动，还可以抑制皮脂的过量分泌，疏通毛孔，帮助油脂更加通畅的排出。如果你是刷酸小白，那最好是从低浓度的开始，因为浓度越低越温和，一般来说水杨酸浓度不超2%，果酸浓度不要超10%都是比较安全的。但也要注意，刷酸对于角质层的伤害会比较大，不能刷得太过频繁，尤其薄皮敏感肌的朋友最好不要轻易去尝试哦。

3、清洁面膜：洁面后也可以视肌肤的状况全脸或T区使用泥状的清洁面膜，一般深层清洁面膜都有不错的吸附力，可以帮助祛除废老角质，把毛孔里的脏东西吸出来一些。不过既然黑头藏这么深，一次当然是不可能清洁得很彻底的，要坚持使用才会看到效果。虽然清洁面膜对于去黑头效果是比较好的，但是也会对皮肤造成一定的刺激，所以也不能频繁使用，一般每周使用1到2次即可。在这里，弦子要提醒大家注意的是，做完清洁面膜后切记要搭配有紧致效果的收敛水来帮助收缩毛孔哦，大多数清洁面膜原理是先将毛孔撑大，然后深入毛孔将油脂与脏东西带出来。如果在进行深层清洁之后没有及时进行毛孔收敛的工作，毛孔和黑头问题只会更加严重。

4、蒸脸器：还可以在洁面后用蒸脸器蒸脸，让毛孔在湿润的环境下自动张开。顽固型黑头可以在此时用化妆棉敷上水杨酸或者果酸类产品软化黑头，之后呢用棉棒或者粉刺针将浮出来的黑头轻轻的刮去就好了，记住哦，是轻轻的挂，不要去挤，也不要用力按压。但是蒸脸器也不能频繁使用，之前的课程弦子就说过了，我们的皮肤本身就具有自我清洁能力，长期借助蒸脸器的外力来清洁会导致皮肤自我清洁能力减弱，使得皮肤变得脆弱敏感。

5、保湿补水：弦子总是在讲肌肤最需要的保养就是保湿，做好保湿补水工作可以恢复肌肤的水油平衡和肌肤的纹理，使肌肤更加水润紧致。角质周围的细胞一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显；反之，肌肤表面干燥、缺水，毛孔周围的细胞也会缺水收缩，毛孔及黑头问题就会显得分外明显。

6、防晒：阳光中的紫外线是肌肤的头号敌人，毛孔粗大和紫外线的照射也是密不可分的。紫外线不仅会让肌肤晒伤晒黑，还会造成肌肤表面的皮脂氧化，加速皮肤内胶原蛋白的流失，导致皮肤老化松垮，毛孔自然就显现出来了，毛孔变大，就给了油脂堆积的空间，黑头自然也就越来越多。有很多油性皮肤的人担心使用了防晒品使得脸部更加油腻，堵塞毛孔，就不愿意用。弦子建议大家，即使你觉得皮肤油，防晒品还是不能松懈。油性肌肤可以寻找一些无油类的防晒产品，并做好卸妆工作，就不会造成毛孔堵塞了。

7、良好的生活饮食习惯：其实大家不要总把焦点放在怎么去除黑头上，而应该依靠健康的生活方式将我们的皮肤和毛孔调整到健康状态，防止油脂过度分泌，把毛孔撑大。如果你能坚持坚持晚上11点睡觉早上7点起床，饮食以清淡为主，多喝水多吃蔬菜水果，黑头和毛孔的问题都会大大的改善，如果你总是熬夜、饮酒、抽烟，那么不论你用什么样的去黑头方式，黑头问题肯定还是会反反复复的围绕着你。

在这里，弦子还要提醒大家，不要随便听信网络上的一些去黑头妙招，轻易去尝试。有一些方式确实是可行的，但是有些方法对皮肤可是有非常大的刺激性。比如使用鼻贴去黑头。很多朋友觉得这样快捷有效，马上就能看到黑头被拉出来，这个方法偶尔使用是可行的，但是如果经常用，毛孔组织会被破坏，丧失自净能力，皮肤抵抗力也会降低，细菌更易侵入导致皮肤发炎，毛孔也会变的更大。还有一种说法是用盐、糖和小苏打去黑头，这种方式其实风险也非常大，用盐和糖去黑头其实是利用其硬度摩擦，去除表面角质和黑头露出皮肤的末端。这种方式看上去有效，但是却并没有真正的解决黑头问题，因为黑头藏的很深，它是一根油脂栓，可不止表面那一点点哦。而且盐和糖最大的缺点是太硬了，经常这么做会让皮肤健康的角质受损。小苏打主要是利用其碱性，会在皮肤上产生微弱的皂化清洁作用，但是说苏打可以溶解黑头，完全是无稽之谈。我们皮肤正常的情况下是呈酸性，你总是用这种碱性的东西刺激它，反而破坏皮肤屏障，使皮肤脆弱。在去黑头这个问题上大家千万不要盲目跟风，因为没有一种方法可以根治黑头，如果使用不当还会伤害皮肤。至于网络上各种千奇百怪的去黑头方式，大家一定要谨慎选择，以不刺激皮肤为首要原则。

其实人体的新陈代谢是可以将黑头自然排出来的，只要坚持做好日常清洁、保湿和防晒的工作，养成良好的生活习惯，不要让毛孔内的脏东西过分堆积，黑头自然会越来越少，甚至逐渐消失。祛除黑头不是一朝一夕的事情，大家一定要养成良好的护肤习惯，才能有效的改善黑头和毛孔的问题哦。

弦子科学护肤

黑头主要还是因为油脂过量分泌导致毛孔堵塞，然后这些油脂暴露在空气中被氧化了，所以就变黑了，实际上黑头和一般的粉刺或者白头的产生原理没有什么区别，只不过进程不太一样。

至于为什么黑头经常出现在鼻子周围，是因为鼻子周围的T区油脂分泌会比较厉害，毛孔也会比较大一些，过度的油脂分泌导致黑头的产生，尤其是男性这种情况会更加严重，而女性朋友的话，有许多人面颊部分肤质还不错，但是鼻子两旁的问题就会比较大一些。

油脂分泌过多是内因和外因同时导致的，激素先天分泌过多以及作息饮食的不规律都会导致这个问题，如果要控制黑头，首先考虑这两个因素以及相关的解决办法，否则只能是治标不治本。

然后从护肤方面说一下。

油脂分泌过多，首先就要考虑清洁是不是够彻底。不过这里说的彻底也不是意味着每次都要用皂基来洁面，这是要看人的，如果你觉得皂基洁面导致皮肤敏感，可以使用温和一些的，但尽量每天早晚都要清洁，把皮肤表面过多的油脂洗去，特别是鼻翼两边，必要的时候可以使用一些洁面仪。

其他去黑头的手段也有很多，包括用一些酸性较强的成分进行角质剥脱，加快新陈代谢可以使皮肤变得光滑，皮脂腺也会得到疏通，黑头的情况会少一些，同时也要注意不要过度使得皮肤受到伤害。

另外很多黑头贴，撕拉型的面膜也是一种暂时的解决办法，是通过物理撕扯的方式除去黑头，不过这种方法处理黑头比较容易反复，因为皮脂腺容易堵塞的问题没有得到根本解决，油脂分泌过剩的话，过几天又会出现。

用一些天然油脂在鼻翼两侧进行按摩，相对来说是一种比较温和的途径。天然的一些油脂如霍霍巴油、葵花籽油可以溶解鼻头两边的黑头，然后再通过洁面把油脂洗去，只不过这个方法起效比较慢，要坚持才可以。

在日常护理方面，注意控油产品的使用，以及不要经常花浓妆和用比较滋润油腻的产品是预防黑头过多产生的重要方法。每个人的面部不同区域的特质是不一样的，如果要认真对待黑头的问题，那就不能马虎。

配方师Rex

每年夏天一直被黑头粉刺痘痘伴随的小薇现身说法~

黑头是皮肤毛孔堵塞，分泌的油脂和外界的环境发生氧化反应混合粉尘变黑，形成了黑头，黑头属于开口粉刺。只要毛孔需要呼吸，皮肤就会产生黑头。

不伤皮肤，为了对抗黑头，我也试过很多种方法，最后总结了几种不伤皮肤，有能有效清理黑头的办法。

1、用清洁面膜做深层清洁。这种方法是我常用的。当然做清洁面膜的频率要根据自身的肤质来确定。我是混油皮，夏天基本一周做一次清洁面膜。卸妆和洁面以后，先用点保湿水，然后上清洁面膜大概10分钟左右冲洗掉，可以看到粉刺黑头浮出来了，用粉刺针的反面把它们刮掉就好了。完事再敷一片补水面膜。（贝佳斯这款绿泥面膜清洁效果好，但是敷上皮肤会刺痛，敏感肌慎用）更推荐欣兰冻膜，里面有多种植物的提取物，具有美白抗氧化的效果。

2、去美容院做小气泡。这是一种借助仪器清理黑头的方式，清理完你就会发现很干净。当然做完要敷补水面膜收缩毛孔了。如果懒得自己清理，每隔十天半个月去趟美容院做个小气泡就可以了。有人认为做小气泡会使毛孔变大，这是一个错误认识，小气泡仪器并不是完全靠吸来清理毛孔的，而是借助小气泡溶液里的水杨酸和果酸把黑头溶解掉并疏通毛孔，再通过真空负压的原理把脏东西吸出来。记得做完还是要敷补水面膜哦！

3、如果皮肤敏感，清洁面膜也做不了的话，就用这种方法吧！卸妆洁面以后，热毛巾湿敷，打开毛孔（1-3分钟），然后用卸妆油或者卸妆膏涂抹在黑头区域（溶解油脂），接着用一点温水进行充分乳化，再用温水冲洗掉，然后用洗面奶配合洁面仪清洗掉黑头和卸妆油。如果还有一些顽固性黑头没有清理干净，就用粉刺针刮出就好。当然，做完了这些，还是要用毛孔收缩液湿敷（虽然作用不大）或者敷补水面膜。

黑头不要挤，不要用撕拉的鼻贴，越用毛孔越大，毛孔变大是真的很难缩回去的！至于用盐粒揉搓，更是没啥用，反而把鼻头搓的红红的。

小薇可是把自己积累的好用的去黑头方法都分享给你们啦！还想知道更多护肤小知识的话，就来撩我啊~

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