生活中各種不如意,如何讓自己快樂起來?

正道治心


人生不如意事常八九。倘若心為物役,患得患失就只會被悲觀、絕望窒息心智,人生的路途註定是如負重登山、舉步維艱了。
當我們為著這十之八九的人生不如意之事悲觀失望,看輕生命時,可曾想過,有無數人為了我們能享受人生中十之一二的如意之事,而拼死守護。
那些對我們來說無法逾越的大坎,已經被他們填平,對於剩下的那些小坎,我們又有何顏面說自己無法邁過去呢?
所以,我們要“不思八九,常想一二。”用心感恩那些為我們遮風擋雨的人們,慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二,最終以豁達與堅韌去化解並超越苦難。
再者,我們之所以有十之八九的不如意,是因為我們有身體這個載體,有人生這段旅程,若是我們沒有這具或健康、或疾病的身體,沒有這段或喜樂,或悲愁的人生,我們還有什麼可憂患的呢?

豫兮君



生命如歌6306


生活中不如意的事會很多,有時只有放下,不管那麼多了,一切都順其自然。什麼都如意,怎麼可能呢?有的人有了金山銀山他還不如意。有的人有了如仙女的美女愛他,可他還不是很如意。人的如意是滿足不了的,只有心態平衡,差不多就算了!人們常說的知足常樂!當一個人的願望得到後,他還會想很多很多!也許是人的想法太多太多了,所以如意的事很少,但對我而言,我雖然一無所有!可我還是知足常樂了。有了家庭,有了愛人!有兒有女!當然要有想得更多,但有了家庭的一切,其他沒有也是無所謂的。因為想也想不完,掙也掙不完。只求平安當過年!要說如意,平安什麼都如意!


用戶中國盾牌


生活的本來面目就是酸甜苦辣都嚐遍。有開心的事情,也有不開心的事情。每個人都希望自己的生活充滿陽光,但是,生活中確實有太多的不如意,讓我們無法快樂起來,那遇到不如意的事,我們該怎麼辦呢?

1.分析原因。為什麼我們會遇到不如意的事呢?是什麼原因讓自己感到不快呢?針對問題解決。

2.有一個好的心態。我們每個人每天都可能遇到這樣或者那樣不順的事情,既然遇到了,就擺正心態。時間可以沖淡一切。權且把不如意事當成給自己一個重新認識自己的機會;給自己一個考驗的機會,讓自己在逆境中不斷強大。不要灰心喪氣,如果因一點小事就心情沮喪,那還怎麼能成就大事呢?怎麼完成自己的理想呢?要知道理想是要艱苦的努力付出,要遇到更多的困難,不是想一想就會實現的。所以,心胸一定要開闊,宰相肚裡能撐船。

3.如果自己一時半會兒就是不能振作精神,那就給自己放個假,外出遊玩 ,說不定你會有意外驚喜!早已忘記了不如意的事。

4.多鍛鍊鍛鍊身體。鍛鍊身體是讓自己陽光最有效的辦法。當我們運動時,身體各細胞處於活躍狀態,有利於多巴胺激素分泌,提高我們的興奮情緒,這樣我們就不會想不開心的事情,不想了,我們的心情也就好起來了。心情好,我們幹什麼事都覺得開心;我們開心,我們就能把事情做的更好;把事情做的更好,就能減少不如意的事在我們身上發生。

5.找好友聊天或者看看書。都會對我們的心情有益。

人生苦短,不要再給自己找不痛快。世界上那可能事事都如意呢?不如意事常八九,就是因為有太多的不如意,我們才要更加珍惜自己。痛苦是一天,開心也是一天。你痛苦一天並不能減少不如意的事發生,那我們何不快樂一天呢?平平淡淡生活,讓快樂陪伴著我們變老,就是老去,也要做個優雅的老人。放寬心,把心打開,讓陽光住進心裡。我們就會快樂很多。


一塵不染酷


人生不如意者常八九可與人言無二三!而以快樂為幸福核心指標的追求又極為常見。這就導致快樂成了得之難失去易的奢侈品。解決的辦法包括兩方面。一個是降低要求。所謂不如意就是不滿意就是沒有達到自己設定的目標,如果一開始就減少慾望降低要求,滿足起來就容易很多。建功立業追求境界可以永無止境,慾望則不然,所謂驕不可縱慾不可長。其二、幸福感的內涵除了快樂外再增加價值追求,會發現付出有時可以獲得快樂無法比擬的精神愉悅。如此這般我想幸福來得會容易點長久點。




陳稻農


生活中各種不如意,是常有的事情!因為這些避免不了,也不能預知!只有學會堅強,學會強大,自己保護自己!

生活中的不如意,就如東天冰冷刺骨,條件惡劣;梅花♧卻開的無比豔麗,植物尚且都能在嚴寒的東天生存,並且生活的很好!何況我們人呢?

只有不斷學習,不斷實踐,你才能在生活不如意時,從容面對!才能找到方法去解決,一定要相信自己,是可以的!加油!^0^~


打工妹蓉蓉


知足者長樂"又有“退後一步自然寬”。一個人只要什麼事都不斤斤計較,懷著一顆寬容的心,那麼您就會永遠快樂,就可以恢復以往純真的快樂。

即使生活不如意,但仍有很多美好的事情值得去追求。在這個追求的過程中,你會有更多領悟,會對生活保持熱情,滿懷希望,你也會成為更好的自己。

我很喜歡路遙《平凡的世界》中的一句話:生活總是這樣,不能叫人處處都滿意,但我們還要熱情地活下去。人活一生,值得愛的東西很多,不要因為一個不滿意,就灰心。


看熟悉的天空


對工作和生活要求不要高,通過努力一切都會變。說一句話:中國人應該感到幸福,連老外都暗暗學習中國的社會體制,即社會主義國家,大事都是國家為人民著想。從改革開放40年你就不難看出這巨大的變化。今天你可能樂不起來,可能覺得好多地方不如人。如:爹媽沒有什麼留給你,房子買了,債務要每月還。目前工作也不如意,怎麼辦了?向前看,這世上多少人都在努力向前。你可能工作剛剛開始,現身體還好,這就是你人生最大的本錢。人一生下來都是哇哇大哭,為什麼哭?經過了母親和你一起奮鬥才來到這世上,現不知道前面是什麼,慢慢地你長大了,哪一天你不都是天真的笑。初次投入社會找工作,結婚都是人生的新起點,有多少人一上崗一結婚就是能手巧媳婦?要快樂首先要有平常心,得失也不在乎,有快樂時就不放過,有困難時就咬咬牙挺過去,困難是彈簧,你弱它就強。快樂和幸福是人奮鬥出來的。人生就是一場空前的馬拉松運動,只要活著的全民參加,無論先到還是後到終點,這一路每個家庭每一個人都會經歷不同的困難和不同的努力,讓我們團結起來,和諧社會,相互幫助,共同在這場全民馬拉松運動中獲勝得獎。快樂會有的,只要身體好就行。


韓魏玲



搞笑幽默小哼


不如意是莫名其妙的,沒有原因所以很難快樂起來,其實有時候心情會突然沮喪,突然間又高興起來,變化在不經意之間出現,心情在悲傷和喜悅中轉換,情緒的變化在一瞬間切換,哭和笑在一張臉上變換呈現,誰在主宰它?

生活有時有點不如意,月有陰晴圓缺,人有悲歡離合,此事古難全。情緒也是隨著天氣在變化的,偶爾有點不舒服也是正常現象,花未開時月未圓,不要在事務發展到極致時在想到退路,在事務做到八九分時及時收手,免得極盛過後是衰敗。

大悲大喜,極度的悲傷隱含著喜悅的到來,守恆不只在物性和能量上,也包含在情緒上,盡情的把悲傷發洩出來,你發現你突然開朗起來,冬日裡難得的暖陽,懶懶的照在身上,這世上的一切都在於你自己的認知,你說好就是好,把控自己的心情,也是一種自我掌控的能力,生命的狀態,喜怒的情緒,握在自己的手中,心頭一喜,不由自主笑了。


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