奋斗中的95后
青岛有名的早餐真的很多，有徐家老甜沫；一碗厚厚的甜沫，再来一根香喷喷的油条或者刚出锅的馅饼记载青岛几代人的味道，还有劈柴院的豆脑不论以哪个点去都是要排队，已嫩滑鲜美而远近闻名就像鸡蛋羹一样爽滑，还有大邱大包它是一家 百年老字号的包子铺，店内的装饰多年没变，估计老青岛看了会有许多儿时的回忆，等等
其实每个地方都会有自己的特色小吃，而吃早餐是每个人必不可少的三餐之一‘俗话说得好早吃好午吃饱晚吃少’对于这个‘早’是很讲就得，如果不吃早饭容易造成能量供应不足会引起低血糖，精神萎靡，其次长期不吃早饭用易引起胆囊炎，胆结石等，
就先说这些吧！有好的建议欢迎留言一起探讨
敏子日记
作为青岛本地人，我来回答一下这个问题。青岛人的早餐还是比较多元化的：
1、中式的话，作为山东人，油条稀饭这个是少不了的，配上点疙瘩头咸菜就更美味了，为了营养均衡，再来个茶叶蛋就更好啦！
2、西式的话，面包、牛奶、香肠，还有台式手抓饼，是上班族们经常带的早餐，营养而且能果腹。
3、出去吃的话，那花样可就更多了，比如劈柴院的豆腐脑，你能想象到他家从6点排队到10点的场景吗？再配上油炸糕就更好啦！这可是青岛老字号，没吃路过我都要去尝尝！
4、再有呢，就是临邑路上的老甜沫，浓浓的甜沫，用料真的很足！再加上油条和馅饼，那味道真的绝了！俺们老青岛人就喜欢这一口！
5、小倩倩馄饨在青岛开了好多分店，也是最有名的馄饨连锁店，个大味美的馄饨，汤汤水水配上点火烧和烤肉，那味道也不错！
6、包子也是青岛人早餐的常客，在西镇有一家老字号，叫大邱大包，推荐他家的排骨包子，一定早去，去晚了就没有了。
还有啥没想到的青岛美味早餐，欢迎大家留言补充！
我爱青岛
青岛人的早餐比较普通，没什么花哨特别之处，最大众化的，无非就是豆浆豆腐脑油条以及茶叶蛋，或者馅饼、油炸饼之类的。
以下是某医院体检后提供的早餐，有花卷、白煮鸡蛋、煎蛋、咸菜条等。
还有一种粥，名为“甜沫”，但实际上却是咸口的。
五次方物语
青岛早餐品种挺多，根据个人口味，自己选择。我的早餐是，素包子一个，肉包子一个，豆腐脑一份。第二天的早餐就变成，肉馅饼一个，韭菜鸡蛋馅饼一个，小米饭一碗。咸菜丝免费。第三天早餐是馄饨一份。第四天早餐是高密炉包六个，豆浆一份，咸菜一份。第五天早餐是鸡蛋油饼两张，鸡蛋脑一份，土豆丝一份，牛奶一杯。第六天早餐包子俩，豆浆一份。小咸菜一份。第七天早餐炉包六个小米粥一碗，小菜一碟。鸡蛋一枚。
李荣军378971
早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少；
这是每个人都知道的生活准则。
青岛人对于吃早餐这件事也很讲究，
营养搭配、味道适度。
下面这些比较常见的早餐
你喜欢怎样的搭配？
甜沫
甜沫是一种以小米面为主熬煮的咸粥，是青岛人早餐的首先；
用新磨出来的小米面儿加上新碾出来的棒子面（也就是玉米面）熬出来的，再往里边加花生米、豆腐皮丝，粉丝、菠菜叶，一样都不能少，就叫了甜沫，以前再讲究一点的甜沫还放上一点点核桃仁。
豆腐脑
豆腐脑的最大特点是豆腐的细嫩以及柔软，故称豆腐中的脑；
细腻油滑，好吃不腻。
煎饼果子
煎饼果子在北方都很受欢迎，也可以用来当早餐，一个可以吃得饱饱的。
锅贴
色泽焦黄，吃起来粘粘的很有劲道。
豆浆
豆浆应该算是大众早餐的百搭款吧，点什么都不忘带上杯豆浆
油条
油条配豆浆是最传统的搭配。
大包
大包也有分很多种味道，有肉馅的、三鲜的等等。
肉火烧
这也算是我们青岛的传统小吃了，口感酥脆，肉肥不腻，回味醇厚。
馄饨
野馄饨最受青岛人的喜爱，便宜又好吃。
烧饼
烧瓶配上一杯豆浆，满足感爆棚有没有！
青岛微视线
我每天早餐：一碗稀饭，一个鸡蛋，一块蛋糕，一丢丢咸菜……饭后：一个水果，一瓶喜乐，两块炫迈，午餐：基本是两素一荤一稀饭。饭后：一个水果，一壶普洱，两块炫迈。晚饭：吃得比较好一些，基本四素两荤一稀饭。饭后：一壶普洱，两块炫迈，一丢丢瓜子或者几块萝卜（戒烟一个月，无聊时嗑瓜子嚼口香糖）
大家别笑话哈，失业多年，家庭条件也不好，只能维持这种一般标准，等我有钱了，在这个标准的基础上×2😃
你放学别走吭
早晨鸡蛋，牛奶，麦片，面包。基本就是这 样，我早晨习惯吃甜食。不知道有没有同样习惯的同学。
