自述者：小莉
和男友是在一次老鄉聚會上認識的，同居快兩年了。兩個人一起打拼事業，也有了一定的物質基礎，現在處於談婚論嫁的階段。
平時他把我當成女神般的呵護和照料，一旦生氣了他的態度就會變得很差。
一個星期前，我們冷戰了三天，我實在是受不了了，半夜出去兩個多小時，他也沒有來找我，短信電話也沒有一個。
我自己回來後，想和他好好談談，他卻說讓我想明白了再找他，他還說每次都是他頓悟了來找我聊，這次他累了。
現在我真的不知道該怎麼辦。冷戰快把我逼瘋了，他不來哄我就算了，還讓我想好了再找他。每次為了一點小事，他就會和我冷戰，我快煩死了。
下個月，雙方父母就要在一起，談關於我們結婚的事情了。想著今後兩人還有那麼長的路要走，我內心很恐慌。希望老師能幫幫我。
揚程回覆：
他說每次都是他頓悟了來找你聊。從這就話可以看出，以往冷戰過後，都是他來哄你，向你低頭認錯。
你抱怨每次為一點小事，對方就會和你冷戰，但冷戰的發生往往是兩個人的事情，說明你和男友都缺乏積極解決問題的能力。
你們彼此都希望通過冷戰的方式逼對方乖乖就範。之前都是男友低頭，這次他不願意了，於是導致了目前的局面。
你需要展示自己的誠意，再一次主動找對方談一下。既然之前的冷戰都是男友做出的讓步，這次你主動兩次又有何妨。
當然溝通是有藝術的。第一步，你需要客觀的，不添加感情色彩的描述一下引發冷戰的事件。第二步，從這個事件，找到你們的共同點，增加彼此的認同。
第三步，談你內心真實的感受。第四步，提出你對他的希望。
上面的步驟，只是針對先有問題的解決方案。想要長期保持你們感情的穩定，你還需要做到下面兩點。
第一，矛盾是避免不了的，當下次男友主動和你溝通，和好時，你需要表現出自己善解人意的一面。這樣會鼓勵他主動溝通的行為，也會有利於問題的解決。
第二，冷戰過後，需要重新覆盤，制定必要的措施，約法三章。甚至是共同制定懲罰措施，避免今後類似事情的發生。
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