浅浅碎碎的流年
我当初自己带宝宝，断夜奶是顺其自然，并没有刻意要如何去怎么戒掉夜奶。
我下面把我的一些经验来做一下分享。
戒夜奶的理由
生活中，除了正常断奶阶段的的戒掉夜奶，其实还有三种情况在困扰着许多的宝妈们，而这三种情况也是提醒我们考虑戒掉夜奶的理由:
1.因为夜奶次数每晚过多，导致睡眠明显不足，精神状态不好；
2.由第一条引起了消极情绪，开始产生厌烦心理，讨厌喂夜奶，甚至开始讨厌孩子；
3.由前两条的进一步恶化，导致家庭不睦，口角抱怨弥漫；
可以用这三条来对照自己，如果你的身上已经出现，那就说明要考虑戒夜奶了。不要有心理负担，如果讨厌它，那就改变它吗。不然，对自己、对孩子、对家人都没有好处。即便是我们不能一步到位，让孩子一觉睡到大天亮，哪怕能帮助孩子减少吃夜奶的次数，也是好的。
最后，让情况变成自己能接受孩子能承受的程度，那也是值得的。
戒夜奶的方式
戒夜奶的方式有很多，不妨试一试下面的几种方法:
1.白天把孩子务必喂饱
我当初最常用的就是这个方法。
但是这个方法要注意两点:
第一个是孩子白天玩的比较嗨，容易忘掉吃奶；
第二点是宝妈太忙，容易忽略喂奶，可能想起来的时候，却早已经错过喂奶的时候。
这两点就会让孩子在晚上补偿性的吃奶，把白天没吃的晚上再吃回来。所以，宝妈要切记！
这一招非常的管用，不要因为自己的大意，丢失了应有的效果。
2.增加白天的亲子互动时间
当我们训练孩子的独立能力时，他首先会接受，但是不久就会出现反弹，又回来和你不离不弃，不要想着一次成，这种情况会反复几次。在这样的情况下，一点点进步，直到，直到他独立的时间大于和你黏在一起的时间，逐渐走向自立独立。
3.睡前一次吃个够
这也是我当初爱用的一招。
这时你再累也要坚持住，与其着急去睡觉，倒不如先把孩子叫醒，让他在睡前好好的吃上一顿，这样的话，最少可以少被吵醒一次，幸运的话没准你们就可以都一觉到天亮了。
4.
尝试使用其他的哄睡方式
这时可以让爸爸大显身手，这样做可以成为妈妈哄睡的一种替代方式。让孩子去适应，父亲的摇晃式，轻轻拍打，或者加入摇篮曲。试着让孩子在母亲之外的人怀里睡着，这样久而久之，就可以摆脱母亲，戒掉夜奶。
5.不要让孩子碰到乳房
这个不是我所用的，因为我孩子是喂奶粉。但是，记得自己小的时候看到有很多长辈会用这个方法。
宝宝醒了很多时候会下意识的去找，这个时候，母亲要回避，不要孩子摸。借着这个机会，赶紧转移用其他当时进行哄睡。
6.睡觉观念训练
孩子都爱听故事，我们宝妈可以借着讲故事，来传达正确的睡觉观念。晚上是睡觉的，白天是吃奶的。
现在绘本故事很多，不难找到。难得是打通观念，这是一个潜移默化的方式，急不得。
7.让父亲哄睡宝宝
这个是由父亲带孩子，晚上孩子醒了，宝妈假装没听见，而是由宝爸来负责，去哄睡孩子。这个主要是训练孩子与父亲的亲密关系。最终，代替母子的睡觉模式。
这个方法实践效果明显，但是对孩子的年龄有要求，宝宝是出于心理需求而不是生理上的需求。这样的效果最突出。
8.
分开睡觉
这个主要是看条件情况。
1.可以分床；
2.可以分屋睡；
这个晚上宝宝醒来，父母无论是谁，要负责伴睡，及时给予安抚。
9.勇于说no
这里面要注意的就是，在说“不行”的时候要语气坚定，情绪冷静，态度平和。这里面我们不要产生负面情绪，它并不会对我们的亲子关系破坏作用，反而是更加固了这份情感。
10.这个方式是一个补充
就是说，如果孩子是可以自己在很早，就可以早睡的。那么，后期断夜奶就非常的容易。这个话题本身就可以独立成章。在这里主要是提起注意。
戒夜奶的效果评估
无论尝试哪一种方式方法，并没有绝对的正确和错误的区别。原则就是父母能接受，宝宝能承受。
然后，通过我们的实践去发现哪些方式方法是自己宝宝喜欢的。不能教条的，拘泥于观念上的先入为主。
奶爸说带娃儿
怎么给宝宝戒夜奶？
给宝宝戒夜奶，不知道你现在是怎么样？宝宝一晚上吃多少次？很多妈妈一般晚上睡着喂的，宝宝想吃了就给宝宝喂。恩，然后呢，吃着吃着又睡了，醒了之后他/她又要吃。
这个时候如果是这样一个情况的话，我建议给宝宝戒夜奶，也不能一下子断。恩，首先如果你跟宝宝一起睡的话，最好晚上的话，还是要分开。因为这样子的话，宝宝不会说。一直抓着你哭啊，哭啊，她/他会哭很久的。
如果你晚上的话两次。那么我们这个时候就起来给宝宝喂一次。如宝宝十点钟睡觉，喂一次。也许你三点多喂一次。嗯。或者是说你是12点多一次，三点多一次。然后就到早上宝宝醒了再吃。那么这个时候的我们，如果说你晚上起来喂两次，我们就改成喂一次。喂一次的话要多少时间，才断最后一次呢？我想七天为一个习惯吧，孩子一般习惯都是七天，一个星期之后。我们在断最后次给宝宝。
也就是如果你三点钟起来喂一次的话，那么我们这个时候可以拖到四点钟。然后四点钟喂的话，后面再过几天的话，我们到五点钟。五点钟才到六或七点钟。
也许很多人会说我这样子给宝宝断奶很累耶，如果说我一次性断多好啊！
我的意见是不太好的，为什么呢？因为孩子。跟母亲小的时候需要给他建立一个安全感。孩子的安全感来自于，最主要来自于什么，来自于母亲。拥抱啊，喂奶也是最重要的一个。如果你一下子给他断奶，突然之间会失去了这种依赖在心理上和身体的依赖，而自己最钟爱的粮食也失去了的话。宝宝会非常的焦虑。这样子的话对他的一个心理健康是没有一个好的作用的。所以我们讲先慢慢来，不要一下急于求成。
香姐育儿
你好
说到戒夜奶我感觉我还是蛮幸福的。
八个月的时候，我们家孩子还喝两顿夜奶呢上半夜一顿，下半夜一顿。我就想把她下半夜那一顿夜奶戒掉。照例醒了，我就把她抱起来溜达，给她喝点水，嗷嗷哭呀，我就狠心不给，过了一会就睡了，但是早上就四五点醒来喝奶了。
就这样过了一周左右吧，基本上孩子也习惯了，晚上就喝一顿奶了。
更神奇的事，孩子十个月的时候，我带她回老家了。第一天晚上我还担心她睡不好，毕竟陌生的环境。结果呢，一觉睡到四点多才醒来喝奶。就这样晚上再也没喝过夜奶，后来就五点起来，六点七点这样。
我总结了下，晚上那顿辅食一定要吃饱了，宝宝不饿，自然也不会老醒了。除非是恋奶的小魔鬼，哈哈。
带娃的路上
我家宝宝今年4岁多了，原本打算2岁的时候给她戒奶，谁知道一岁半的时候，她自己竟然把奶给戒了，那天我回家说疼，她直接用清凉油给我摸了一下，然后她又吃了一口，结果就悲剧了，从那开始白天一口都不吃了，本来她不吃奶粉，我还担心她吃不饱饭，结果她每天吃的可欢实。戒夜奶是在白天戒奶5天以后开始戒的，晚上睡觉之前让她喝点纯奶，因为宝宝不喝奶粉，我买的都是进口的纯奶给孩子喝，睡觉之前让孩子处于一种不饿的状态，晚上孩子想吃的时候，我就说好疼，好疼，轻轻的拍拍，孩子自己就睡着了，三天就把夜奶给戒了。
本身孩子从出生就是自己睡在小床上，能这么快戒奶跟这也有很大的关系，孩子自己睡，比较容易戒奶一点，我家宝宝戒奶的时候，我们没有做任何分离的措施。
萌妈人生
分享一下我当初的
1、睡之前给宝宝吃一点米粉，我家宝宝特别能吃，晚饭过后睡之前还得吃，不然半夜肯定起来吃奶。
2、可以采用隔离式，第一甜是我婆婆公公晚上跟孩子睡的，怕孩子闻到我身上的气味就想吃奶，晚上我给公公婆婆就给她吸奶瓶里面装的是水，要不然就抱起来哄。
3、第二天我受不了了，就我跟宝宝睡了还是，半夜还是起来好多次我就抱着地上来回走，要不然就哼歌，反正就不能吃奶，坚持了两天第四天晚上就好了。第三天是我老公抱着哄。
其实就是习惯问题，有时候夜奶也不是孩子饿，就是他总想吸你给他吸，形成习惯他肯定不好改，就得咱们再把或者习惯给换成另一个习惯，就是耐心。怕自己弄不了就干脆让爸爸妈妈帮忙一下，几天就好了。
熊能四点Vlog
我家宝宝是半岁的时候断的，小了断夜奶要好一些，而且适应也要快一些，我是一次一次的减少，比如宝宝晚上吃两次夜奶先改为一次，如果苦恼不是特别凶的直接断掉最好，但是闹得太凶的先断一次吧，等哭闹没那么凶了紧接着全部断掉。吃夜奶的时间宝宝哭了坚持不给他吃，保持安静，摸着他肚子让他知道有人在身边，让他闹一闹，宝宝哭得越凶做父母的就会越心痛也越容易放弃。
菜菜真香Fly
孩子在长牙之后为了睡眠质量和牙齿健康，都要面临着戒夜奶。但戒夜奶应该是一个过程而不是一次行为。我不支持分床睡的戒夜奶，因为生活习惯的改变最容易引起孩子的心理不安定，完全没必要。其实就算家长什么也不做，孩子年纪到了也会自动的忘记吃夜奶的事，因此宝妈要朝着水到渠成去努力。
1.提前一个月左右将夜奶次数稳定在1次。其实除了小月龄的宝宝，只要在睡前将孩子奶饱，一般半岁后孩子夜奶吃一次完全没问题。多数时候都是家长自己想象孩子饿需要吃。
2.改变奶睡习惯。很多孩子夜里醒来找奶吃并不是饿，而是自我催眠的方法。这种情况在有奶睡习惯的孩子中最常见。要想顺利断夜奶，家长就要把奶睡转变成哄睡，这样孩子夜里醒来拍一拍搂一搂就能再次入睡，自然不用吃奶。
3.不要开灯睡。开夜灯会影响孩子进入深睡眠，睡不熟的孩子更容易夜醒。
只要喂养习惯调整好，某一天孩子一夜不吃奶，往后就自然断了。
老孟的娃世界
第一、宝宝睡觉之前要让他吃好吃饱，到半夜宝宝醒来他只是习惯性的醒来哭闹而已，其实他不饿的。第二、决心戒掉夜奶，宝宝半夜醒来就一定不要喂母乳了。最好由爸爸或是其它亲人抱着宝宝走一走，宝宝第一个晚上会哭得比较厉害，可以喂点水或是冲点奶粉给他喝，第二、第三个晚上会好了很多。只要坚持几个晚上，宝宝很快会一觉睡到天亮的。
牵着金牛去旅行
让孩子的爸爸陪宝宝，哭的时候就抱抱宝宝，宝宝过了一晚上就没事了，不过宝爸会辛苦一些。
卢沟晓玥
我没刻意给我儿子戒过，到他一岁九个月的时候，他自己就不吃了
