相声演义
在整个德云社中，我觉得烧饼的身材是最完美的。平常在演出中因为要穿大褂，所以不太看的明显，可是只要换上短袖或者健身服，他那壮硕的肌肉完全可以被勾勒出来，堪称迷倒万千少女的杀手锏。
许多观众也许对“烧饼”这个名字不陌生，但很少有人知道他的原名叫朱建峰，艺名叫“朱云峰”。他算是最早跟随郭德纲的一批学徒之一，因儿时有小斑雀，长的像带芝麻的烧饼，所以郭德纲就给他起了这么一个名字，后来这个绰号在师兄弟里逐渐传开，也就成了他如今最响亮的名号。
当然，比起岳云鹏、张云雷、孟鹤堂等人来说，烧饼的名气确实不大。
郭德纲曾在一次采访中说道:现在德云社已经进入了发展的正轨，岳云鹏可以接手北京、上海等超一线城市的商业演出；张云雷、孟鹤堂可以接手西安、南京等一线城市的商业演出；张鹤伦等人可以接手二三线城市的商业演出；而烧饼一类的演员只能接手三线及排名以后城市的商业演出了。
由此可见，烧饼不止是名气不如众位师弟，专业能力上想追赶上他们也有些勉强。这是为何？
我觉得普通话是硬伤。众所周知，烧饼的缺点很明显，第一就是普通话不标准，带有浓厚的东北口音；第二为人比较毛躁，最起码在演出中给观众的感觉是这样，大大咧咧，说话语速快，吐字不清。
烧饼从13岁就开始跟郭德纲学相声，到现在已经快有15年了，他与师父的感情之深厚不是一般徒弟可以比拟。当烧饼在微博上晒出自己与女友的合照时，郭德纲适时的在下面评论了一句“我的儿长大了。”
由此可见，郭德纲已经把烧饼当成了儿子看待，说不想捧是不可能的，他曾在多次演出中会经常提到烧饼的名字和故事，为的就是给观众心中留下一个印象。奈何多年来，岳云鹏、张云雷等人持续走红，就连秦霄贤这等“霄”字辈的徒弟都在疯狂收获粉丝了，而烧饼还是半红不红的状态。
可能相声对烧饼来说并不是最合适的一条道路，也可能是因为岳云鹏、张云雷等人太过惊艳，盖过了他的风头。但无论如何，他能凭借自己顽强的毅力，锻炼出这等好身材，从而荣登健美杂志封面，也算是上天没有辜负了他的努力吧！
闻香识电影
烧饼有点“不务正业”了
德云社的演员都有一些自己的小爱好，张云雷爱吃泡面、孟鹤堂爱织毛活、张鹤伦爱唱二人转，而烧饼就最爱健身。这健身并非那么简单的事，需要的是长期的坚持，需要的是不怕苦不怕累不怕痛。不过，烧饼在这条路上走的还不错，看看如今那身材，真是一身肌肉，硬汉十足。
不过对于烧饼来说，这个健身花费的时间实在太多了。以至于今年以来，几乎都没也没看到烧饼的演出。作为一个相声演员，身处在德云社这个竞争激烈的大家庭里，如果不努力创作和表演，很容易会被淘汰的。哪怕是郭德纲的儿徒，哪怕郭德纲对他喜爱非常，这么做也很难在相声里面有所成就呀！
更何况烧饼还是有一定人气的，曾经参加过《欢乐喜剧人》《笑傲江湖》，很多粉丝还是很喜欢烧饼的表演的。如今烧饼的相声越来越少，那会让这些粉丝很伤心的。
烧饼为什么如此热衷于健身？
要说健身真的有一种吸引力，很多的人从开始不乐意锻炼，到停不下来。其实烧饼健身的原因也不难分析:一个就是他喜欢健身。健身能够让自己的身体变得更健康，也能让自己变得更帅气。要知道烧饼在的德云社也是出了名的不好看，可是如今身材好了，这么一看还真有点男人魅力。
另一个应该也是缓解压力。烧饼加入德云社非常早，和郭德纲的关系也很近。可是到如今岳云鹏、张云雷、张鹤伦，连排在第63位的孟鹤堂都火了，可是烧饼也没火起来。而且郭德纲也曾经捧过他，给过他机会。这样都没能火起来，也让烧饼有些郁闷，亚历山大呀！
而健身当然是很好的解压方式，不论有什么样的压力，哪怕是失眠都能够被缓解。
烧饼下一步应该怎么办？
让烧饼做一个专业的健身教练，根本不可能。而让烧饼放弃健身显然也不合适，最好的办法就是做自己的相声演员，利用业余时间再去健身。
相声本身就不是吃年轻饭的，也就是说未来的烧饼还有大把的机会。需要的就是安下心来好好的创作相声，好好的学习和表演相声。虽然如今烧饼没有真的大火，却也已经有了一定人气。而且，未来只要有足够的作品支撑，烧饼还是可以大火起来的。
雨天论娱乐
别看德云社是中国传统文化男子天团，背地里它还是亚洲小鲜肉减肥圣地。
先来回顾一下，在4.19，健美杂志《健与美》发了一条官宣微博，德云社健美一哥烧饼的五月刊上市啦！
烧饼的粉丝酸了，说，别看有些人表面是说相声的，背地里是健身教练。
我的看法，当然是支持了。
一、健身表达了对生活的态度
一种积极向上的态度，同时健身也会让人发生很多正面的、积极的变化。
以烧饼为例，在2014年的时候，烧饼还是个圆润的胖子。
那么是什么让他发生了改变呢？烧饼说，他喜欢美国的说唱歌手，而这些说唱歌手往往有一身健硕的肌肉。所以他要跟偶像更近一点，比如说，身材要跟偶像接近一点。于是，他开始了健身房的撸铁之旅。
从这两张对比图来看，健身带给烧饼最大的，肉眼可见的变化是身材上的变化。身上多余的脂肪没了，变成了一身肌肉。气质也随之变化。给大家看一下烧饼收拾利索的照片↓
烧饼他没有整容，他只是健身成功了。
二、自律
罗马不是一日建成，烧饼的肌肉也不是一日练成。自律本身是一件反人性的事情，什么是人性？人性是随心所欲，你想吃巧克力奶油蛋糕就吃，想吃汉堡就去吃，这是人最本能的欲望。自律就是自我约束，克制自己本能的欲望，来完成自己更大的愿望。
大家光是看着烧饼这身肌肉，会觉得，健与美，健康与力量的美。但是大家看不到烧饼为这付出的代价。
除了克制自己最本能的欲望之后，还要吃不好吃的营养餐。健身餐，大家都知道少盐少油，即使肉也是鸡胸肉、三文鱼这些，虽然健康，但是真的很寡淡。（所以，这就是我没有马甲线的理由？）
同时，有一套合理的作息规律是很必要的。比如烧饼就会在周六的早上八点起来吃高蛋白低脂肪的早餐。
单是从坚持吃早餐这个小细节，烧饼已经比大多数人都优越了——因为很多人在周末都起不来，更别说吃早餐了。
最后一个是，烧饼在健身这件事上付出的汗水和身体上的劳累。看着烧饼在健身房里标准地使用健身器材，他也一定没少泡在健身房吧？
三、斜杠青年
烧饼的本职工作是相声演员，但是因为对健身的喜爱，他获得了登上健美杂志封面的机会，这是对他流过的汗水的认可和嘉奖。同时，烧饼也因此获得了相声工作之外的收入。也相信瘦下来之后的烧饼在今后的工作中会获得更多的机会。
——从烧饼的瘦身经历中反映了那句老话，胖子都是潜力股。珍惜你身边的胖子，没准ta就是下一个彭于晏。
我们再来说一下德云社这个亚洲小鲜肉减肥圣地。
德云社能获得这个爱称绝非浪得虚名，在德云社除了烧饼之外，还有其他相声演员成功瘦身。
一、郭麒麟
96年出生的他，从外形上看，郭麒麟真是子承父业，和他老爸一样，是个重量型选手。看得出，这是96年的孩子？要说30，我也是信的。
郭麒麟也意识到自己身材的问题，胖，让本是96年的小鲜肉显得长得太着急之外，还显油腻。
于是，郭麒麟下定决心要减肥。郭麒麟在微博上问网友求支招，网友们的态度……也是五花八门，更多的是冷嘲热讽，来看热闹的。
但是……郭麒麟还是瘦下来了。
嗯？这是哪来的小鲜肉？
连一向吝啬夸赞儿子的郭德纲也少有地送上赞美：能瘦成这样，也就没有什么做不成的了。
二、王九龙
王九龙是郭德纲的外甥，曾经的他，还在肥宅的路上一路狂奔，一去不复返。直到有一天，他意识到自己要减肥了。
减肥成功，再次出现在众人面前的王九龙，让所有人都惊艳了。一米九的大个子，稍加打扮，就是德云社的门面担当了。
三、张九龄
德云社瘦身成功的，又怎么少的了王九龙的搭档张九龄呢？
减肥之前的张九龄虽然没有王九龙那么圆润，但是……画风也是这样婶儿的↓
然后两人就相约减肥，互相鼓励。减肥成功之后的他俩，画风是这样婶儿的↓年轻了何止十岁呀！
……
德云社瘦身成功的还有很多，咱就说那么多了哈。因为德云社减肥成功的这些案例，让德云社荣获小鲜肉减肥圣地的美誉（我说的），还有很多网友慕名而来。（还是我说的）
不过还是有几个例外的，比如小岳岳，几次减肥，都在妈妈的爱（美）意（食）面前失败了。
在小岳岳第七次减肥失败之后，小岳岳的真爱粉“勒令”小岳岳：你再瘦下去，我们就脱粉了！
哎😣！这届粉丝真难带！气得小岳岳都不想喂鸡了！
强行拉回烧饼的话题上，在德云社那么好的减肥氛围下，烧饼减肥成功登上健美杂志封面也是理所应当的。
不排除“烧饼跟相声渐行渐远”的猜想，但是烧饼的健身行为仍然给喜欢他的粉丝们树立了一个正面的榜样作用。单是从这一点上，还是值得提倡的。最后还是希望烧饼能做好爱好和工作之间的平衡，给我们广大观众朋友带来更多的欢笑～
金思雅
不知大家发现没有，德云社虽然游离在娱乐圈边缘，但和娱乐圈一样，稍知名点的相声演员，都会有一个标签，即娱乐圈所谓的人设。
咱们来看一下，岳云鹏的搞笑，张云雷的唱歌，张鹤伦的搞怪，加上烧饼的健身等等。站在营销的角度，这些演员属于细分领域，把各个层面的消费者都囊括了。即使不喜欢相声的网友，都有可能喜欢这些相声演员。这一点，大概就是德云社的厉害之处。
不过烧饼能多次登上杂志封面，特别是这次登上健身杂志封面，却是他自律加努力的结果。这个曾经200多斤的大胖子，经过两年的刻苦训练和后面的坚持不懈，才有了如今傲人的身材。
在德云社，烧饼也是云字辈，但相比岳云鹏，张云雷等，烧饼只能排在二三线，在观众心中的知名度，自然也不及前两位。但烧饼能够从健身方面异军突起，也不失为一种打开知名度的好方法。
这不是烧饼第一次登上杂志封面，去年7月，烧饼就以“主食男神”登上过《男士健康》杂志，分享自己的饮食心得，健身经验，收获了很多健身爱好者。
除了健身，生活中的烧饼还是一位奶爸，平时回到家就是陪小孩，下厨煮饭，是一个称职的好老公和好爸爸，这种性格，无疑会让很多女网友追随。
烧饼虽然在颜值上有点吃亏，但生活中的很多好习惯，让很多观众不知不觉中开始关注这个相声演员。
八卦气象台
在日益壮大的德云社中，烧饼绝对不是德云社人气最高的相声演员，毕竟上有郭德纲、于谦，身边还有岳云鹏、张云雷和郭麒麟等师兄弟，但是，要问德云社谁的身材最好，谁在健身上的花的时间和心思最多的话，莫过于烧饼了。
这几天，烧饼更是凭借其轮廓分明的人鱼线和健硕的身材和一位女模特一起登上了健身杂志的封面。
不过，烧饼能拥有这种让无数人羡慕不已的身材也并非一日之功，要知道当年烧饼可是一个十足的小胖子啊。
俗话说“每一个胖子都是潜力股”，毫无疑问烧饼就是这些潜力股中的一员。当年还没得到郭德纲力捧的烧饼因为颜值和肥胖问题，人气并不太高，再加上他在相声上没开窍，因此，为了提高自己的人气和观众认可度，烧饼在苦练相声基本功的同时开始减肥。
为了获得完美的身材，烧饼不仅经常出没于健身房，就连饮食上也是极为健康，可以说，在减肥过程中烧饼付出了巨大的努力和心思。
好在苦心人天不负，在烧饼长期努力和坚持下，他迅速从小胖子蜕变为身材完美的“男神”，虽然这个“男神”的颜值并没有因为减肥提升太多，但是他这种毅力感染了无数喜欢他的粉丝。
如今，虽然烧饼在相声上的影响力比不上他的一些师兄弟，但是烧饼在健身上取得的成绩绝对是他们比不上的，他这也算得上是另辟蹊径了吧！对此，拾忆想对烧饼说，虽然健身没错，但是你的主业还是说相声，希望烧饼可以花更多时间打磨作品，提高自己的基本功。
拾忆物语
喵子爱相声
在我看来，这就是一个励志的故事。曾几何时，胖、丑、嗓音哑成了贴在烧饼身上的标签。可是他通过坚韧的意志，顽强的斗志与不懈的努力，不但是成功瘦身，而且还练就了一身健美的肌肉，并因此登上了业内权威杂志《健与美》的封面。期中付出多少的血汗也只有他自己知道了，不过瘦下来的他眉眼也清秀了，让越来越多的人认可了他的帅。
所幸以前的标签并没有在他的天性里留下阴霾。扔蛋糕，抱师父他是一群人里最开朗活泼的那一个；有一身好舞艺，做一手好菜，是既上得了舞台也下得了厨房；最打动我的却是他扶着刚复出的张云雷，给哭了的孟鹤堂擦泪这些暖人的小举动。
现在的他，事业也算有成 ，还有了美丽的妻子，可爱的大胖儿子——烧麦。娇妻爱子，其乐融融。翻他的微博就会发现他有多热爱生活，所以生活也就回馈了他最好的礼物。
花之语86
“自律的人最幸运”，这句话完美诠释了烧饼现在的处境。 
曾经的烧饼是德云社重点调侃对象，但凡是德云社有聚餐的，师傅郭德纲都会在饭桌上调侃一番，记得郭德纲最常说的就是：“觉得自己越长越丑的人，请自觉站起来”，而烧饼很有自知之明，每次都会灰溜溜的站起来被“训”。
要说烧饼早年间真有那么磕碜吗？是的。烧饼从13岁开始跟随郭德纲学习相声，那时候的烧饼满脸雀斑像是带着芝麻的烧饼一样，所以郭德纲取名“烧饼”。
13岁正是长身体的时候，烧饼就吃住在郭德纲家里，他的饭量很大和郭麒麟加起来可以比过半个德云社的人，那时候郭麒麟也是个小胖子，两胖子每天讨论最多的就是“今天吃什么”，随着年龄的增长，烧饼和郭麒麟的体重也在不断飙升，在他们看到同门师兄弟都处在“玉树临风”的阶段时，心里不免有些落后感。
有了动力就要付出行动，烧饼开始戒掉自己每餐都要吃肉的毛病，也约定每周要去一次健身房，不仅如此，他每天还要爬二十层楼，自己做平板支撑等接近疯狂的健身项目，长此以往，烧饼的坚持终于有了成果。
去年烧饼在自己的结婚典礼上西装革履身材好到爆，也印证了那句话“瘦下来的你不知道自己有多帅”，现在的烧饼已经脱胎换骨，成为健身达人“烧饼”了。
不仅对健身痴迷，现如今的烧饼对颜值也有这较高的要求，前段时间烧饼在微博上晒出自己敷面膜的图片，从拍照角度看是其妻子为烧饼敷的，还配文称酸奶对皮肤好，那么就用酸奶来敷脸吧，可见烧饼现在真是很看重自己的形象啊。
只是花了太多时间给健身房，留给德云社的就相对来说有些少，相比较最近大火的张云雷来说，烧饼就显得有些“低调”，不过能坚持自己喜欢的，更让人羡慕吧。
影视控
这也是没办法的事啊，烧饼在德云社说相声，功底比不过当红，唱歌比不过张云雷，搞怪比不过张鹤伦，假如就这么在德云社混下去，虽然郭德纲给他饭吃，但是稍微有点自尊的人就会想别的出路。
烧饼就是这样的人。现在虽然也跟着商演，但是主业似乎更像是一个健身房的教练。烧饼的微博主页不是在健身，就是在为健身做准备，这就是烧饼的日常。
烧饼健身颇有成效，之前烧饼人如其名，有点油腻，但是自从健身之后，整个人的气质都变了好多，也没那么油腻了，反而有种型男的感觉。烧饼就像是相声界的袁姗姗吧，通过改变自我重新得到别人的认识。
相声会接着说，但是健身不能停。他还是有自己的健身房的，也算是副业。因为是相声界里最会健身的，所以登上健美杂志也说的过去啊。这没什么好说的，就好像岳云鹏火了会有人去找他拍戏一样。
都是商业化的人，上杂志可以提高知名度，为什么不呢？知名度提高了就可以赚钱，多了一个说相声以外的收入，何乐而不为呢？假如这件事放到你我身上，你我的做法也是一样的。
入行娱乐
有些人，表面上是相声演员，背地里其实是健身教练——烧饼DYS
烧饼减肥健身以后整个人的气质都为之一变。
如果说以前的烧饼长相是寒碜人，连狗看了都吓一跳，那么现在的烧饼加上美颜滤镜，看上去还真的有那么一点型男的帅气。
有些人可能觉得现在烧饼形象还是有点差，
说这话的人那是没见过以前烧饼的照片，以前的烧饼是真的太丑太丑了，已经完全超出相声界四种表演风格帅、卖、怪、坏的最大范畴。
现在健身以后，真的算是能看了。
关注烧饼微博的人可以清晰的看到烧饼的健身历程。
几乎每周都会在健身房打卡，一身大汗淋漓之后的疲惫，掩饰不在烧饼健壮的身材。
发达的肌肉健壮的跟个小牛犊子一样，身边的女同事看了烧饼都有些自愧不如。
而且不单单是运动，烧饼饮食方面也是比较自律，每天早饭吃的都是面包加鸡蛋，天天晒照片，有一天忘了做了，拿出个以前的照片来晒，不幸被粉丝发现了还。
这次登上《健与美》杂志封面，是对烧饼努力的肯定，也是德云社跨界营销的有一个台阶，谁说说相声的就只会说相声。
烧饼不但说相声敬业，对这次登上杂事也可谓是比较上心了，不但一下午拍摄滴水未进一口饭没饭吃，更是用最好的状态搭配女搭档，顺便还科普传授了一下自己面包烤鸡蛋的做法。
看成片，烧饼确实没有令人失望，尤其是性感小毛毛，简直调皮。
就是不知道看到烧饼和别人这么亲密，回去以后烧饼老婆会不会吃醋。
嫂子身材也不错，如果烧饼两口子拍一个杂志的话，销量一点不错。
德云社今年红了不少演员，张云雷，张鹤伦，孟鹤堂，而作为“儿徒”的朱云峰烧饼，却迟迟不温不火，网友戏称有两样东西妨碍了烧饼的相声发展，一个是“相”一个是“声”。
话糙理不糙。
现在烧饼也算是上了杂志，“相”这方面面前及格
希望烧饼能稳住自己，在“声”方面努力，嗓音别咋咋呼呼，踏下心来
火，是迟早的事情。
