为什么有的人心里有一件事就会焦虑不安,而有的人心里有多件事却能应对自如?

和平天下v


这其实也属于性格问题,不同的性格对待事物,对待问题的态度不同,前者会焦虑不安,后者能泰然处之。

所谓的性格决定命运,命运决定人生,讲的就是心态吧!每个人对同一问题处理的方式方法不同,在处理问题时的心态是关键,它起着至关重要的作用;好的心态取决于好的性格,好的性格取决于原生家庭的成长环境,取决于个人后天的修养、学识、阅历,取决于个人对问题、对人生的看法。有些人从小性格不够开朗,但随着学识增加了,随着阅历丰富了,心态自然就会平和多了,遇到问题就能临危不惧了,有的人就能坐怀不乱了,有的人就能处惊不变了。心态可以改变,性格同样可以改变。


微风拂麦浪


很多人会经常遇到这种情况,心里有一点小事,别管是工作上还是家庭里的,就会反复考虑,甚至夜不能寐,而有的人则反之。究其原因,应该有着以下几个方面问题。


一是对事前、事中、事后的考虑过于缜密,唯恐发生任何闪失,以至于焦虑不安,给自己太大压力。这种人一般处事谨慎、心思细腻,对一件将要实施的事情发生之前就要做出应对预案,事情进行中会全程监控,逐个环节盯到位,事后还要做出总结,梳理经验教训。这种人做事情讲求的是尽善尽美,不留遗憾,就像诸葛亮一样“事必躬亲”,但是他们给自己会造成过重的心理负担,长期以往下去就会使自己健康受到损害。


二是心胸开阔之人,他们做事的原则就是“今日事今日毕”,哪管他明天会出现新问题。他们遵循的是兵来将挡,水来土掩,不沉浸在一件事情里。这种人从他们为人处世之道上就可以看出,和他们处事的风格是如出一辙的。凡事大事化小,小事化了,心里不搁事,手里不留事。所以外人看来,他们是游刃有余,应对自如,实则是心宽坦然,洒脱应对。

总之,两种性格习惯的人,处理事情是各有利弊,取长补短才能使自己不断提升和进步。


闲鱼叨叨


个人看法,不喜勿喷!

心里有事就焦虑不安的人,都是不会自我调整的人,有时太重感情且追求完美的人更易受诸事困扰,因为付出了真诚才会在意,在意才易焦虑不安!

人遇到的风雨多了,自然就自控力强了;经历的事情多了,自然就应对自如了!

没有天生的王者,人都是在磨砺中渐渐成长,在患难中学会坚强!

愿所有重感情且脆弱的人,都能成为在雨中奔跑的强者!


祈祷5299


朋友你好,先简单回答你四个字:心态、阅历。

这两者相比,我认为心态比阅历更为重要。这么说:你见多识广,遇到问题没有保持一颗平常心,那么你的大脑也会一团浆糊,即使你把问题解决了,多半也会是错误的,效率更低下的。

感到焦虑不安,说明心态不好,当遇到一时半会解决不了的问题,情绪波动就会变得明显,思绪混乱。这时消极情绪控制了你的大脑,从而影响你解决问题、想办法的思路。

面对问题,一件也好,多件也罢,首先要放平心态,理清思路,找到问题的根源。

当你静下心来,想清楚问题后,就需要运用你的所学所知去解决。比如说遇到很多问题,发现其中自己都曾接触过,那不是迎刃而解,同时也给自己增加信心。

李嘉诚说过嘛:乐观者在灾祸中看到机会,悲观者在机会中看到灾祸。

古人也说过嘛:读万卷书,行万里路。

世界上不会有解决不了的问题,重点在于你怎么解决,解决需要多久而已。

(一得之见 不喜勿喷)



浮沉科技探索


这个问题确实如此,也很普遍,也就是说可以分为:焦虑不安和应对自如两大阵营了……;很显然,无论是那一种,从现有的认识程度来看,据相关资料显示,可能以血型和遗传有关,但不管怎么说,以每个人所处的当时的事态程度、每个人的人生经历、每个人各方面的素质有着直接的联系,因此,我有以下两点不成熟和简单的看法。

首先,心里有一件事就会焦虑不安的人,其内心世界表现为,心里有一股子热情和干劲,无论遇到什么事,和手头有什么活,总想着尽快完成……;而他们的优点在于,在遇到大事情时,或者说是,特别重大,且面临着生死考验时,能够一改往日常态,显得非常冷静,遇事不慌乱,不急躁,有一种大山压不倒的气慨,,处理问题也很独道和果敢……

其次,心里有多种事,却能应对自如的人,其内心世界表现为,心里有着一派沉着稳定,看上去很潇洒、超然的气质,有事不紧不慢,不急不躁……;但是,一旦碰到大事情,如上所说……;那么,他们的表现也一改常态,显得手足无措,开始狂躁起来,处置起来不加任何思考和拿出确实可行的方案和对策,见子打子……

以上只是个人的一点不成熟和肤浅的认识,若有不当之处,望各位海涵,因为,我也是其中一份子呵……🌹🌹🌹🙏🙏


彭照明——风轻荷更香


这就是承载量的不同,有的人能承载很多,在数量上,时间上,事件重大程度上,都可以承载很多,而有的人却承载不了,一件小事就会放不下,焦虑不安,老想着这个事情。

承载量小的人,是因为成长过程中被严苛要求的。这种人慢慢养成了追求完美,害怕犯错误,害怕失败,害怕失去的心理特点,也就是内心安全感不足。所以,一件事发生了之后,老担心这件事情处理不好,内心强烈的追求确定感,希望马上就知道这件事的结果。但很多时候,事情的发展是有一个过程的,我们不能把握这个过程以及结果,那么在这个过程中就会一直焦虑不安。

对于这种承载量小而引起的焦虑不安,我们所要做的就是,从一个事件入手来进行突破,来尝试感受那种事情不确定性,感受内心那种不安全感,感受那种焦虑,学着不控制,让事态顺其自然的发展。那么最后我们发现,其实事情并没有我们想的那么可怕,慢慢的我们就会对很多事情都能够顺其自然,并且放下了。


热爱生命的自由心空


产生这种情况是多方面因素。性格,文化,阅历,心里承受力,环境,遗传等因素。其中阅历和遗传占具了主要因素!因为每个人来到这个世界上面对自己未来或多或少都是会产生一种不确定性心里,当面对突发事件后!这种人会莫名其妙的产生焦虑不安。说白了这种人的经历太少了,几乎没承受过任何事大小事件。所以他对所发生事自然产生会焦虑感。这种人的心里他会对自己未来结果产生不确定因素从而产生焦虑。如果继续下去严重的可得焦虑症,如果连续几天晚上睡不着觉,白天有心慌表现,这种情况必须得去医院。但有些人为啥不会产生焦虑?我认为经历和世面见多了!文化,性格,综合素质各方面都在以前基础上提得到了提升,只有当你在人生道路上克服了一个个困难经历了风雨。经后即使遇到再大的困难也会坦然面对。


手机用户50233687055


经历的多了,成熟了对待事物也会有所不同,少了年少时的冲动,就如有些人遇事总会说这有什么,我是经历过大风大浪的人,道理也是如此,独自面对事情总会遇到第一次,第一次手足无措,不知怎么面对怎么解决,好多事不是1+1等于2这样照本宣科,学习的只能对我们处理事情起到辅助,生活中经历多了,你会从每次经历中学到很多,经历的苦楚打击多了,也会看淡很多事情,处理问题也会有不同阅历,有些事不能过于强求,该努力的努力,有些事不要过于认真,该仔细的仔细,有些事不要急于解决,该等待的等待,总之遇到任何事先不要着急,不要冲动,静下心来,理智的对待!


秦与川


我觉得这和每个人的心理承受力,文化底蕴,精神境界的差异有直接关系。

生活在现实当中,发生些意想不到的糟心事儿太正常了。而且,由一件事引起的连锁反应,往往接踵而至。真所谓屋漏偏逢连阴雨,行船又遇顶头风。

每到这个时候,才是考量人的肚量时刻。

心中狭窄,心理承受力差的人,往往因一件事就能把他压趴下。

而对于心理承受力大的人来说,会思辨,会排遣,会化解,懂得如何面对矛盾。所以,当生活中遇到突发事件时,就能够淡然应对。



皛川


人跟人是不能比的,每个人的承受能力不同抗压能力也不用,形成这个抗压能力的大与小主要是跟自身经历以及自身心理素质有关



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