咗啰zl
人生低谷，低谷，低谷，人遇低谷时！
就让自己犹如身处悬崖山谷。幽静迷漓的山洞中修练，孤独出奇迹。
不想在喧嚣的闹市如行尸，就要让自己如蜗牛般，躲在坚硬的夹壳内。
不被外界打扰，也拒绝一切社交活动。于其面对群体心不在焉，无自信，尝尽冷暖！
还不如做个闭关弟子。潜心修炼，思想转变切换到你，未曾尝试过的生活模式。静下心来沉思反省学习，当有一天发现适应了，学习体验到的就是你付出的结果。
山到车前必有路，柳岸花明又一村！走出低谷你就是强者，创造不限！靠自已内心的强大而改变。
颜如玉8799450735
现在的生活经过多年的打拼已经让家人衣食无忧，虽算不上富裕，但也可以很满足。偶尔在辗转反侧无眠的夜里，回想起我人生中“低谷期”，不禁让人兴叹不已，感谢命运给我的一次考验，才有今天的一切。
2000年秋父亲病故，那一年我14岁，弟弟13岁，家里的顶梁柱倒了，母亲忍受着丧夫之痛挑起了一个家的重担，靠着几亩农田希望我们兄弟俩能学业有成。可是老天总是爱捉弄人，2003年中秋节，弟弟从学校返回家里的途中遭遇车祸身亡。三年内一家四口走了一半，母亲伤痛欲绝，欲哭无泪，一个月内体重减轻了四十斤，头发白了一大半，那时正在高中就读的我常常在思考一个问题:上大学为了什么?如果母亲有个三长两短，那我就算功成名就还有什么意义?没有人可以依靠，只有靠自己才能活出个人样儿来。17岁那年高二下学期我不顾母亲的反对选择辍学，我要像个男人一样扛起母亲肩上沉重的担子，离开家前一天晚上母亲拿出身上仅有的六十块钱后，一夜未眠辗转反侧泪流满面。那一夜，感觉除了母亲我一无所有，像个孤儿无人理会，未来的路很迷茫，人生就此了结。失落和无助蜂拥而至。走进了社会后，我去了东莞一家小厂成了一名工人，月工资六百，再到后来在全球五百强企业中任职中层管理者，月工资近一万，拥有数百名职工，如今房子有了，妻儿在身旁，梦想实现了一大半，此生足矣。下一步想过两年买辆车带着辛苦大半辈子的母亲及妻儿周游全国游山玩水。
所以我想说人只有经历“低谷期”，才能在“高峰期”经得起跌落起伏，经得起风涌云起。不要担心害怕什么，相信你坚持的，坚持你相信的。因为上天给你关掉一扇门的同时，也为你开了一扇窗。
王崽开心
我来说下我真实的经历吧！
我曾经身患焦虑，抑郁，后来失业，失恋，严重时多次出现自杀倾向！
使我坚持生活的第一个原因是父母，当你低落时，你肯定有内心深处的一个事物或者人物，它会支撑着你！而我，当时生活下去的唯一理由就是父母！
我不希望他们干了一辈子，还要继续为我操劳，更不希望他们难过，所以，为了父母，我选择坚强！这是第一步，找到让自己可以坚持生活的理由！
第二步就是运动，我几乎每天坚持运动，因为大汗淋漓才能将体内的负能量和压抑进行释放！每一次运动完成后，内心会有一种愉悦感，并且我的身材越来越好！这增加了我的自信心！
当时失业了，所以就业也就成了我的当务之急！我面试了多家公司，也被拒绝了多次，但是只要坚持就会收获！所以，第三步就是坚持！
虽然这段时间自己点很背，虽然自己过的很不如意，纵使千万种理由让你处于低谷，请不要放弃希望，放弃生活！阳光总在风雨后！加油！朋友！
头脑有点热的电子君
婚变，失恋，亲人的离去，工作的不顺，时常揉捻着我们的心灵，面对突如其来的变故我们变得消沉迷惘，快乐与痛苦是把双刃剑，我们失去了什么都会以另种形式补偿给我们的，时间教会了我们痛苦也教会我们豁达。
当你失去了很多让你痛不欲生的时候，好恭喜你，你再没有好失去的了，未来只有成功没有有失败，你看尽了人间疾苦，看见了自己，本省着，在每个安静的夜晚，写下了四个笃定命运的坐标，从此你发愤图强，笑看人生，当你从孤独中重新站起的时候就是你活的新生的时候，你我都是第一次做人，学着圣贤修为着内心，只有内心强大的自己才不会辜负一生的荣辱。
好好爱自己，放下疲惫不堪，读一本书，学一门课，或尝试交一些优质的社交，你的眼见会增大，你的心胸会宽广，阳光会进来，温暖会进来，后来发现，原来我们什么都不缺，缺的是用一种积极的态度面对人生命运的无常罢了
朋友记得从明天起:做一个爱自己的人，微笑多一点的人，引用海子的诗句:
“从明天起，做一个幸福的人
喂马、劈柴，周游世界
从明天起，关心粮食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花开
从明天起，和每一个亲人通信
告诉他们我的幸福
那幸福的闪电告诉我的
我将告诉每一个人
给每一条河每一座山取一个温暖的名字
陌生人，我也为你祝福
愿你有一个灿烂的前程
愿你有情人终成眷属
愿你在尘世获得幸福
我只愿面朝大海，春暖花开”
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一凡情感热线
不请自到，很是惭愧！
其实人生就像旅途，每个人从出生开始就在旅行，每个人都有不同的境遇，看似表面的风光，不代表没有低落时。低落期有长有短，这根据人的性格，有些人性格开朗，几乎没有人生低落期，可有些朋友会内敛些，或许会遇到甚至遭遇低落期。
如何克服和度过困难期，根据我个人的一点小小经验，想和大家分享和探讨一下！
首先是心态
遇到困难时别慌，慌乱容易出错！第二要硬，就像前面的朋友说的那样咬牙顶住，尽管很难受！第三要乐观，乐观面对一切！具体我说不好！最后多听音乐，看我的头像大家就知道我喜欢听谁的歌啦！
总之，保持一颗积极向上的心！乐观积极坚韧！这或许是战胜困难的最好办法！
这仅仅是我自己的经历和感受，让大家见笑了！
不过说归说，笑归笑。
人生最困难时真的很难受，望正在处在困难的朋友们要坚强顶住压力，拨云见日！
最后祝大家生活美满！幸福安康！
我真心的祝福大家！！！
管劲松732
看了他们的回答，感觉正处于低谷期的人还挺多的，我也是，这段时间算是我出生到现在最艰难的一段子日了，没有之一，具体是什么我不想多谈，就像是把你吊在悬崖上面，爬不上去又掉不下来的感觉，你也是如此吗？但是我想告诉你的是就算如此，我也没有放弃，我能回答你的问题就说明我还没有绝望到茶饭不思的地步。慢慢来朋友，一步一步向前，坚持下去总会云开见明月！
Nabadgelyo
从小到大，经历了很多事情，父母离异，跟着爷爷奶奶长大，小时候因为相貌很自卑，初中经常被别人欺负，高中三年浑浑噩噩，毕业后又度过了人生中最黑暗的一年，现在我在梦想中的大学，也不再有那么多难过之事。在自己最绝望的时候，心里其实什么都指望不上，唯有咬着牙挺下去，生存下去，是心中唯一的光。一起加油！陌生人。
孤独的鬼John
从去年10月到现在天天想不开也不知怎么办坚持上班，每天哭睡着睡着突然就醒了，可是爸爸妈妈老公儿子都爱我，只是自己有强迫症抑郁症好痛苦不想连累他们想死把自己捐出去！
可欣9124320
最近就是低谷，
默默地，我只不说话。
也不让别人跟我说话，怕心情决堤，火发向别人，伤人伤己。
上周，我觉得自己都抑郁了，暴食，吃的胃疼胃胀的快要爆破~
所幸慢慢的克制住了自己，昨天慢慢开始，才能好点。
西安赵丹丹
我在低估都过了五年了，现在还是低谷，也没什么希望，别人耍尽阴谋整我，我还不搭理，继续像以前那样卖命工作，等云开
