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八個月的寶寶每天怎麼吃，哪些食物可以吃？
八個月的寶寶應該可以吃很多東西了。寶寶在四個月的時候，社康的護士小姐，就會說要我們添加強化鐵鋅鈣的米糊。然後就是蛋黃。還有就是小米粥，稀飯，蔬菜，最後才是一些葷菜，就是肉泥之類的。
嗯，這個添加的原則是：由少到到多；由稀到稠；由軟到硬；由素到葷。我們要知道添加這些食物，那都不是主食。添加輔食的前提下，一定不能影響主食。因為孩子的營養全擔當，還是的主食，所以這個牛奶。或者是母乳，還是不能斷的，也不能減量。
最後這些食物對寶寶的身體是有益還是有害：這個要觀察寶寶的反應。所有的食物，我們第一次添加的時候都是一定要少量，第一觀察寶寶有沒有過敏？沒有過敏我們才可以稍微量多點。這個時候我們要觀察寶寶的這個二便，孩子大小便正常，不便秘，不拉稀。也沒有消化不良。這樣才是被我們寶寶吸收，適應的，最根本的一個標準。不是說你吃什麼？吃的多好吃的多少才有用。而是說一定是寶寶能夠吸收消化。這才是我們添加寶寶食物的，最根本的原則。
香姐育兒
在7-8個月，寶寶可以學會吃高質量的菜粥或爛麵條。這是寶寶學習咀嚼和吞嚥的好食材，在這關鍵時期學會吃菜粥或爛麵條，就可以順利過渡到吃軟飯或其他麵食。另外，添加輔食時，要注重微元素補充。
這個階段正是寶寶長牙期，鈣充足可以讓寶寶牙齒長得更快，更加健康堅硬，並且有利於緩解寶寶神經興奮，穩定寶寶情緒。
1、每次只添加1種新輔食
寶媽給寶寶添加輔食時，最好一次只增加一種新的輔食，之後要密切觀察寶寶的消化狀況，如發現寶寶有大便異常或其它情況，應暫停喂這種食物。
2、輔食量由少到多
每添加一種新的輔食，必須先從少量喂起，同時要仔細觀察寶寶，如果沒有什麼不良反應，可以逐漸增加一些。
3、輔食濃度由稀到稠
輔食添加的初期，寶媽最好給寶寶喂一些易消化的流質食物，然後再慢慢過渡到半流質食物，再到泥狀食物。
4、輔食形態由細到粗
寶媽在為寶寶添加固體輔食時，應先將食物搗爛，做成稀泥狀；待寶寶再長大一些，可以將輔食做成碎末狀。
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棉花媽媽寶寶輔食
八個月的寶寶可以吃的東西挺多的，魚肉，牛肉，瘦肉，蛋黃，前提是一歲之前的寶寶食物不加鹽，如果有吃米糊，可以把魚肉或者瘦肉剁成泥狀跟米糊一起煮熟了吃，也可以煮粥給寶寶吃，粥裡面加些青菜沫，當然一定要煮得特別爛乎的那種青菜粥。因為寶寶的吞嚥能力還在慢慢加強，需要一個循序漸進的過程，八個月這時候也可以喂寶寶吃點水果了，像蘋果泥之類的就很不錯，如果有長牙了，偶爾也可以吃點磨牙餅乾。你也可以根據寶寶的飲食習慣自己給他制定合適的飲食菜單.每個寶寶的飲食習慣還是有些不同的。
專的生活記
孩子八個月是添加肝的一個結點。為了預防孩子缺鐵性貧血，醫生都會建議孩子在8個月後添加肝泥（雖然有這說法6個月後就可以吃，但一般醫生會建議8個月後再添肉食），雞肝或者豬肝都可以。但建議寶媽不要給孩子吃剩肝臟，如果做好的孩子吃不完，可以其他家庭成員吃，每週吃1-2次即可。
8個月的寶寶很多蔬菜水果都可以添加了，但有些容易過敏的最好先不添加或者等孩子過了1歲再添加。比如山藥，獼猴桃，菠蘿，芒果，香菇，海鮮等。輔食一定要一樣一樣添，一旦孩子出現過敏就要暫停添加。
8個月最好還是隻給寶寶吃蛋黃，因為很多寶寶會對蛋清裡面的蛋白過敏，因此，最好把蛋清的添加放在1歲後。
老孟的娃世界
1）保證足夠蛋白質。蛋白是人體細胞的主要組成，人體的每個部分包括骨骼，肌肉，軟骨，皮膚和血液等都需要它，寶寶才能生長良好。所以要給寶寶足夠的蛋白營養。魚泥、肉泥、豆類泥...都是很好的寶寶蛋白營養，每天根據寶寶食量，至少1-2份。
2）保證足夠的維生素和礦物質。維生素礦物質可促使寶寶機體健康，缺乏某些微量元素會使寶寶潛在各種健康問題。例如缺鐵會造成寶寶皮膚蒼白，疲勞，生長和發展緩慢，呼吸異常迅速，免疫力降低，經常感染，以及多動症等行為問題。缺鈣會造成後來的軟骨病，骨質疏鬆，身高生長緩慢。維生素礦物質營養可以在日常飲食中得到，例如，6個月後寶寶需要每日2-3份蔬菜水果泥，可以自己加工製作，非常簡單，常選的營養好，含鐵量豐富的有深綠色蔬菜，包括菠菜，深紫色芥藍等，蔬菜不要過分煮爛，會因加工使微量元素損失。只需開水泡一泡，儘可能選擇有機菜，可以避免農藥汙染，幼小寶寶禁不起農藥殘留可能會影響寶寶健康。高溫消毒過的菜降溫後，用打漿機打成漿，便可喂寶寶。含有胡蘿蔔含維生素A豐富，胡蘿蔔需要煮熟打成漿。如果孩子缺鐵或其他微量元素，也可以補充寶寶複合維生素補充劑。尋找質量好的！
3）也需要其他寶寶輔助食品。如蛋黃燉湯。蛋黃除了膽固醇高些，其他方面是一款很有價值的寶寶食品，它含較高的單不飽和脂肪酸，蛋白質，多種微量元素，如鉀、鈣、鐵、維生素A、D、B6和B12。維生素礦物質強化寶寶米糊，這種米糊富含維生素礦物質，以及寶寶日常需要的能量。 想了解更多的寶寶食品，和選擇哪一種品牌，哪裡有，可以個別詢問我，一定回答。
珺亞一資深營養研究
八個月的寶寶能吃的東西還是比較廣泛的，可以吃著米粉和顆粒面等，配合補充鈣的粉類和益智補腦的核桃油最好。
一歲內寶寶不要攝入鹽。
超級萌寶兒童輔食工坊
各種泥都可以吃了，儘量避免致敏食物
