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八个月的宝宝每天怎么吃，哪些食物可以吃？
八个月的宝宝应该可以吃很多东西了。宝宝在四个月的时候，社康的护士小姐，就会说要我们添加强化铁锌钙的米糊。然后就是蛋黄。还有就是小米粥，稀饭，蔬菜，最后才是一些荤菜，就是肉泥之类的。
嗯，这个添加的原则是：由少到到多；由稀到稠；由软到硬；由素到荤。我们要知道添加这些食物，那都不是主食。添加辅食的前提下，一定不能影响主食。因为孩子的营养全担当，还是的主食，所以这个牛奶。或者是母乳，还是不能断的，也不能减量。
最后这些食物对宝宝的身体是有益还是有害：这个要观察宝宝的反应。所有的食物，我们第一次添加的时候都是一定要少量，第一观察宝宝有没有过敏？没有过敏我们才可以稍微量多点。这个时候我们要观察宝宝的这个二便，孩子大小便正常，不便秘，不拉稀。也没有消化不良。这样才是被我们宝宝吸收，适应的，最根本的一个标准。不是说你吃什么？吃的多好吃的多少才有用。而是说一定是宝宝能够吸收消化。这才是我们添加宝宝食物的，最根本的原则。
香姐育儿
在7-8个月，宝宝可以学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。另外，添加辅食时，要注重微元素补充。
这个阶段正是宝宝长牙期，钙充足可以让宝宝牙齿长得更快，更加健康坚硬，并且有利于缓解宝宝神经兴奋，稳定宝宝情绪。
1、每次只添加1种新辅食
宝妈给宝宝添加辅食时，最好一次只增加一种新的辅食，之后要密切观察宝宝的消化状况，如发现宝宝有大便异常或其它情况，应暂停喂这种食物。
2、辅食量由少到多
每添加一种新的辅食，必须先从少量喂起，同时要仔细观察宝宝，如果没有什么不良反应，可以逐渐增加一些。
3、辅食浓度由稀到稠
辅食添加的初期，宝妈最好给宝宝喂一些易消化的流质食物，然后再慢慢过渡到半流质食物，再到泥状食物。
4、辅食形态由细到粗
宝妈在为宝宝添加固体辅食时，应先将食物捣烂，做成稀泥状；待宝宝再长大一些，可以将辅食做成碎末状。
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棉花妈妈宝宝辅食
八个月的宝宝可以吃的东西挺多的，鱼肉，牛肉，瘦肉，蛋黄，前提是一岁之前的宝宝食物不加盐，如果有吃米糊，可以把鱼肉或者瘦肉剁成泥状跟米糊一起煮熟了吃，也可以煮粥给宝宝吃，粥里面加些青菜沫，当然一定要煮得特别烂乎的那种青菜粥。因为宝宝的吞咽能力还在慢慢加强，需要一个循序渐进的过程，八个月这时候也可以喂宝宝吃点水果了，像苹果泥之类的就很不错，如果有长牙了，偶尔也可以吃点磨牙饼干。你也可以根据宝宝的饮食习惯自己给他制定合适的饮食菜单.每个宝宝的饮食习惯还是有些不同的。
专的生活记
孩子八个月是添加肝的一个结点。为了预防孩子缺铁性贫血，医生都会建议孩子在8个月后添加肝泥（虽然有这说法6个月后就可以吃，但一般医生会建议8个月后再添肉食），鸡肝或者猪肝都可以。但建议宝妈不要给孩子吃剩肝脏，如果做好的孩子吃不完，可以其他家庭成员吃，每周吃1-2次即可。
8个月的宝宝很多蔬菜水果都可以添加了，但有些容易过敏的最好先不添加或者等孩子过了1岁再添加。比如山药，猕猴桃，菠萝，芒果，香菇，海鲜等。辅食一定要一样一样添，一旦孩子出现过敏就要暂停添加。
8个月最好还是只给宝宝吃蛋黄，因为很多宝宝会对蛋清里面的蛋白过敏，因此，最好把蛋清的添加放在1岁后。
老孟的娃世界
1）保证足够蛋白质。蛋白是人体细胞的主要组成，人体的每个部分包括骨骼，肌肉，软骨，皮肤和血液等都需要它，宝宝才能生长良好。所以要给宝宝足够的蛋白营养。鱼泥、肉泥、豆类泥...都是很好的宝宝蛋白营养，每天根据宝宝食量，至少1-2份。
2）保证足够的维生素和矿物质。维生素矿物质可促使宝宝机体健康，缺乏某些微量元素会使宝宝潜在各种健康问题。例如缺铁会造成宝宝皮肤苍白，疲劳，生长和发展缓慢，呼吸异常迅速，免疫力降低，经常感染，以及多动症等行为问题。缺钙会造成后来的软骨病，骨质疏松，身高生长缓慢。维生素矿物质营养可以在日常饮食中得到，例如，6个月后宝宝需要每日2-3份蔬菜水果泥，可以自己加工制作，非常简单，常选的营养好，含铁量丰富的有深绿色蔬菜，包括菠菜，深紫色芥蓝等，蔬菜不要过分煮烂，会因加工使微量元素损失。只需开水泡一泡，尽可能选择有机菜，可以避免农药污染，幼小宝宝禁不起农药残留可能会影响宝宝健康。高温消毒过的菜降温后，用打浆机打成浆，便可喂宝宝。含有胡萝卜含维生素A丰富，胡萝卜需要煮熟打成浆。如果孩子缺铁或其他微量元素，也可以补充宝宝复合维生素补充剂。寻找质量好的！
3）也需要其他宝宝辅助食品。如蛋黄炖汤。蛋黄除了胆固醇高些，其他方面是一款很有价值的宝宝食品，它含较高的单不饱和脂肪酸，蛋白质，多种微量元素，如钾、钙、铁、维生素A、D、B6和B12。维生素矿物质强化宝宝米糊，这种米糊富含维生素矿物质，以及宝宝日常需要的能量。 想了解更多的宝宝食品，和选择哪一种品牌，哪里有，可以个别询问我，一定回答。
珺亚一资深营养研究
八个月的宝宝能吃的东西还是比较广泛的，可以吃着米粉和颗粒面等，配合补充钙的粉类和益智补脑的核桃油最好。
一岁内宝宝不要摄入盐。
超级萌宝儿童辅食工坊
各种泥都可以吃了，尽量避免致敏食物
