对于小编这样一个有着说走就走的心，却没有说走就走的命的伪运动爱好者，一年到头持续锻炼不到几次，眼馋的户外装备倒是不少。这不，Garmin Instinct系列又进了我的种草列表。
提起运动手表，很多人都会想到佳明，背包客和运动爱好者尤其如此。比如佳明的户外GPS手表系列，fēnix 系列堪称经典，无论是飞3，还是飞5，在户外运动和越野跑圈子里声望颇高。
不久前，佳明发布了全新的Instinct“本能”系列户外智能腕表，售价2280元，一下子拉低了入手佳明户外GPS表的门槛。那么Instinct系列究竟是不是一个越野跑的高性价比的选择呢？话不多说，开始评测。
- 简单开箱，几个简单信息让人心生期待
Instinct的包装很简洁，只是一个正方体的小盒子。目前Instinct系列共有六款颜色，包含石墨灰、冻原白、火焰红、海沫蓝、旭日黄、湖滨蓝。小编此次拿到的是火焰红配色。刚拿到手还以为盒子里是空的，因为腕表相当轻便。打开说明书才知道只有52g重，大约相当于一颗鸡蛋，戴在手上毫无负重感。
背部是Instinct的一些特色功能的简介。包括14天的续航时间、气压式温度计和四星导航系统等等。
底部印着包装里的内容物与产品信息。
开完箱来一张“全家福”。
硬核的外观设计，直男风格明显
因为产品定位是坚固可靠加耐用，Instinct系列的设计风格明显偏向机能性和复古风：齿轮状的边框、厚实的按键与粗犷的单色屏幕。风格很明显偏直男。
腕表采用左三右二的的按键排布方式，不是触屏操作。如果之前用过佳明手表，那么无需看说明书就可以直接上手体验了，但如果没有用过，要玩熟练的话还是要花心思和看说明书的。
军用标准打造，坚固耐用性能优越
Instinct系列根据美军军用标准MIL-STD-810G打造，外壳采用纤维增强聚合物制成，具有轻便耐腐蚀的优点。表带采用亲肤性的硅胶材质，密集的开孔可以满足不同尺寸的手腕。表盘玻璃用的是强化玻璃，材料可以说是相当可靠，做工也很考究。
这里有必要提一下Instinct的防水等级10ATM，相当于可以承受水深100米的压力。
Instinct表盘的屏幕是黑白半透半反射屏。这类屏幕的好处就是背光亮度可以自动适应户外环境。外部光源可以给背光提供部分光源，环境光越强，反射的背光就越强。这在一定程度上提高了腕表的续航能力。
户外ABC技术以往只出现在旗舰级别，而instinct系列却也搭载了户外ABC系统，极大的提高了instinct系列的性能。
所谓户外ABC就是高度计（Altimeter）、气压计（Barometer）、罗盘（Compass）的英文首字母。通俗地讲ABC技术是一种算法，它比单纯的靠GPS来计算高度变化要精准的多。例如在登山运动中，就必须依靠户外ABC技术。因为海拔五千米和海拔六千米的气压是不一样的，人体的适应程度也是不一样的，算错高度就会很危险。
也许是因为搭载了户外ABC，为了节约成本，Instinct的屏幕分辨率只有128 x 128。
Instinct无法更换表盘背景，但内置了12个表盘，还能根据需求不同自定义表盘布局，给予用户一定的空间自由定制。Instinct的屏幕分成了两个部分，右上的圆屏独立反色显示。这也是很多电子表早些年间常见的设计。
手机下载配套Connect APP，更加全面监测身体状况
Instinct系列需要下载Connect APP匹配手机，Connect可以同步手表数据、查看历史数据以及手表的部分功能。Connect APP在说明书里有二维码，扫码下载即可，注册好账号就可以开始连接手表和手机。跟着提示依次进行配对，设为首选跟踪器（多个设备中步数、心率、睡眠等数据以此手表为准），允许访问位置，设置睡眠时间，允许推送数据和设置目标的操作之后连接工作就算完成了。
Connect不仅可以跟踪白天的活动状况，还可以监测睡眠质量，并根据此项外加平时的运动量来监测人体的健康状况。
Connect还具备社交功能，可以通过手机号或ID查找添加好友，同时也可以将你的活动分享给朋友查阅。
APP首页面显示当天内的各种运动数据，各种运动项目、消耗的卡路里、睡眠分析、心率监测、步数等各项数据，往下拉可以查看昨天、七天的对应数据，整体来说非常的全面。而且点击每一项还可以进入更为细分的页面查看到相对应的分析，单项数据的时间最长为一年。
APP内还可以定制专属的训练计划，附有专业的教练视频。
深度评测
了解了腕表的很多信息之后我们就要开始评测了。
抗造
Instinct系列不光是用军用标准打造的，更具有10ATM的防水等级，这让小编很感兴趣，而且手表进水的问题也是大家日常生活中最容易担心的问题。所以我们最先来试试这个环节。
不论是浇水，还是把表泡在水里（将近20分钟），Instinct依旧安然无恙，正常运行。足够看出Instinct的防水能力相当不俗。
日常活动监测和训练
Instinct 可以全天候监测心率、活动和压力，可以随时了解自己的活动数据和身体状态。 当想要进行训练时，有多种运动模式供选择，包括跑步，骑自行车，游泳等等。
跑步模式
我们测试了大家最常用的跑步模式。
先在腕表上按GPS键调出模式界面，选择新建-跑步模式，APP上就会相应建立记录卡，手表上会自行记录时间和公里数。
Instinct上的多卫星导航系统也十分强大，适合越野跑时使用。 跑动过程中的轻微偏移，在路线上也得到精确地呈现，可以说Garmin的GPS定位能力名副其实。
总结
这是一款主打硬核风的户外智能手表，10ATM的防水等级，纤维增强聚合物的外壳外加根据美军军用标准MIL-STD-810G让它拥有坚固，耐高温的优点，让Instinct系列在极端环境下毫无压力。再加上亲民的价格、强大的户外ABC技术、多卫星导航系统和足有14天的续航能力，Instinct系列绝对称得上是户外旅行的绝佳拍档。
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