大家都知道機油要按時更換，因為其更換週期短，並且變質失效後對發動機影響很大。而今天我們要說的自動變速箱油，其實比機油更重要，因其更換週期長，也受到以前手動變速箱保養的影響，它的更換往往被很多人所忽視。認為不需要按時更換，不需要換的太頻繁。以前的老司機開的大都是手動擋車，變速箱油真的是不需要換的太頻繁。而現在的自動變速箱與手動變速箱差別很大，是要按時更換的，不然變速箱的壽命將大打折扣，無論大修變速箱還是更換變速箱，費用都很高。
自動變速箱油的更換週期參考自己車的保養手冊，不同車輛更換週期有所差別，有的是兩年四萬公里換，有的是三年六萬公里，有的還寫著終身免維護。保養手冊可以作為一個參考，車用的少，平時行駛路況好，開的又仔細，可以延長更換週期。絕大部分車建議三年或者六萬公里更換一次就可以，以先到者為準。實際中遇到很多車主車開的少，年限超了但公里數很少，比如車都五年了才開了四萬公里，是否也需要更換呢？這種情況建議更換，公里數到了不可拖延，假設兩年開了六萬公里，那不能拖延，立即換掉。公里數到了時間不到可以酌情拖延一下，一般拖延時長一年左右為宜，絕對不能超過兩年。也就是車五年了，即使開了幾千公里也應該換掉。不換繼續使用對變速箱壽命影響很大。
同樣都是油類，機油能變質失效，變速箱油同樣能變質失效。自動變速箱內部是很精密的，電磁閥對變速箱的控制也都是很精準很迅速的。這其實完全依靠變速箱油，用油來進行力的傳遞。如果變速箱油失效，首先變速箱的磨損會加大，其次力的傳遞也會不精確，換擋延遲，變速箱反應遲鈍，對對各電磁閥的壽命也有很大的影響。通過大量換油經驗得知，六萬公里後變速箱油中就會有不少油泥存在。有的車換變速箱油要拆掉變速箱油底殼，沒有單獨的放油孔，而在油底殼底部會存有大量油泥，這是用肉眼就能看見的，可想而知油中的油泥也會很多。所以自動變速箱油一定要引起重視，及時更換。
在4S店更換價格往往較高，一般都會推薦換前做一個油泥清洗，就像是發動機深度保養一樣，換前先加入一瓶清洗劑，打著火運轉幾分鐘再進行換油。這個清洗是不需要做的，因為價格很高，重點是變速箱不需要清洗。雖然有油泥，只要按時更換，油泥也不會特別多，並且沒有頑固油泥，放油時會隨著油一同流出。因此不需要額外花清洗的錢了，只換油不清洗的價格就不會太高了，幾百元就能搞定。
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