回娘家走的时候，每次都是大包小包，今年也不例外，老妈一个劲的往我行李箱塞东西，恨不得把家里的好东西都给我带走，是亲妈没错了，哈哈！除了老妈给的一大堆好东西以外，又去果园摘了一大篮子木瓜，不过最后只挑了三个比较顺眼的带走，因为东西真的太多了，看着那些带不走的木瓜，觉得好可惜呀！老妈他们都不爱吃木瓜，就我一个人爱吃，回娘家那段时间，每天都去摘木瓜吃，在树上熟的，特别甜，比超市买的木瓜好吃多了。
这次带回来的三个木瓜，有一个太熟的压爆了，第二天开了一个熟的，大家都觉得太冰了不爱吃，我一个人吃了一天才吃完，冰的我牙齿疼。还有一个木瓜放了一个礼拜也没熟，在广东摘下来最多两三天就会熟，估计是江西温度太低了。今天下雨好冷，干脆把木瓜切开来做糖水，热乎乎的，家人都很爱吃。
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，可以帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力。木瓜炖牛奶是一道非常经典的甜品，香甜味美，营养丰富，还有美容养颜的功效，深受女性朋友们的喜爱。这道甜品也非常适合产妇食用，有助于促进乳汁的分泌。所用的食材非常简单，除了木瓜还有冰糖和牛奶，做法也非常简单，新手也可以做好。现在把详细的做法分享给大家，喜欢的朋友们赶紧试试吧！
【木瓜炖牛奶】
材料：木瓜半边；牛奶250毫升；冰糖80克。
第一步：先把食材准备好，人多的话可以用一个木瓜，不然会不够吃哦！
第二步：把木瓜去皮去瓤，洗净切成小块。
第三步：把切好的木瓜放入一个大碗中，倒入适量清水，放入冰糖，入蒸锅大火蒸20分钟。如果用熟透的木瓜来制作这道甜品，可以少放些冰糖，少蒸10分钟。
第四步：倒入牛奶，继续蒸10分钟，即可出锅享用。牛奶还可以换成椰汁，味道也非常好。天气比较热的地方可以放入冰箱里冷藏一会再食用，风味更佳！
这水果女人要多吃，补充维生素还预防感冒，哺乳期妈妈吃最适合！这道简单又美味的甜品，好吃又好做，大家喜欢吗？欢迎留言说说您的意见。
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