足球是最棒的
金庸武侠世界，武功众多，再加上各小说的设定不同，所谓见仁见智，这样的问题，注定有太多不同的看法。就羽菱君个人认为，作为忠实的“九阳吹”，要说内功，金庸武侠最厉害的就是“九阳神功”，剑法而言，我首推“独孤九剑”，而掌法的话，这必须是曾有“天下第一掌法”之称的“降龙十八掌”。
作为九阳吹，内功首推大成版“九阳神功”。
羽菱君之所以一直坚定不移的认为“九阳神功”厉害，最主要的原因是这门内功，攻破了中原武学上的一个难题，那就是解决了内力能够自生不息的问题。金庸武侠世界里，除了“九阳神功”，再没有哪一门内功心法有这样的功能。
而且“九阳神功”修练出来的内力，其属性阴阳互济。《九阴真经》总纲言明，阴阳互济之道，乃是武学的最高境界。从理论上来说，“九阳神功”的内力，能够消容和克制天下间任何阴柔和刚阳的两种内力。遇到“九阳神功”大成者，若是与之强行比拼内力，无论是至刚至阳还是至阴至柔，都会面临被消弥殆尽的危险，数十载修为有可能就会毁于一旦。就比如《倚天》中被张无忌抵消掉内力的玄冥二老和周芷若。
更重要的是其内功功能，易筋洗髓、修复再生、诸毒不侵、金刚护体、反弹攻击、武学速成等。几乎是汇聚了金庸武侠中，最知名的各种内功圣典的特长功能，比如《易筋经》和《洗髓经》的“易筋洗髓”、《神照经》的“修复再生”、《神足经》的“诸毒不侵”、《太玄经》的“反弹攻击”、《小无相功》的“武学速成”等等，是属于真正的集各家之长于一身。
这以上这两方面的成就，也是《倚天屠龙记》小说中所说的“天下诸般内功，皆不逾九阳神功之藩篱”的原因。因此，作为坚定不移的“九阳吹”，要练内功，羽菱君首推《九阳真经》。不过能不能“功行圆满”，练成大成版的“九阳神功”，就看大家有没有张无忌那样的造化了。
剑法推荐“独孤九剑”，掌法以“降龙十八掌”为先。
所谓“功法无优劣，功力有高下”，其实在“内功为上”的金庸武侠世界里，无论是剑法还是掌法这样的外家功夫，其造诣水平跟修炼者的内功是直接挂钩的。就像《天龙八部》里，慕容博的论断，若是练成了《易筋经》，任何什么平庸之极的武功，到了手里，都能化腐朽为神奇，说的就是这样的道理。
令狐冲的剑术平平，有机缘学到“独孤九剑”这样精深的剑法，一跃就让他成为当世武林的一流高手。但是以令狐冲的实力，到“天龙时期”，他可能连“剑神”卓不凡的水准都达不到。因为以令狐冲的内功修为，“破掌式”和“破气式”，他根本不可能练成。当然了若是独孤求败自己来使这门剑法，那又是另一种境界了。而“降龙十八掌”，曾经号称天下第一的掌法，练此武功，便能与天下英雄争雄。但是就同练这门掌法的史火龙与郭靖相比，那却根本就不是同个境界的。
这两组对比，其中的关键，还是在内功修为上。所以，这里我们暂且撇开内功，来单说剑法与掌法的精妙之处。
羽菱君将“独孤九剑”，推为第一剑法的原因很简单，就是此剑法大成，能够破尽天下武功。无论对手是内功行家，还是外功高手，“总诀式”、“破剑式”、“破刀式”、“破枪式”、“破鞭式”、“破索式”、“破掌式”、“破箭式”、“破气式”，这九式剑招都能够找到对应的破解之法。配与独孤求败独特的“五重剑境”，假如是在最终的“无剑之境”，去使用这门剑法，那更是不可思议。任你内功再高，功力再强，也是无所遁形。
金庸武侠里，有诸多以掌为名的武功，不过需要分清的一点是，掌法跟掌功其实是不同的。掌法有固定的招数套路，以精妙的招式见称。掌功却不是，主要是以各自独特的内力灌输于双掌，见招即拍，理论上任何外家拳掌功夫只要为出掌者所用。像“冰蚕寒毒”、“玄冥神掌”和“寒冰绵掌”等，都属于掌功，而不能称为掌法。
“降龙十八掌”这门掌法，无论是在老版小说《天龙八部》中扫地僧的评价，还是在新修版“射雕三部曲”小说中对这门掌法的描述，都称得上是天下第一的掌法。当然了，新修版的小说其实已经去掉了“天下第一”的评价，替换的是威震天下的高明武学、丐帮神功，或者外功武学的巅峰造诣。但是相信“降龙掌”在读者心目中的地位，却并不会因此而改变。
丐帮这两门祖传武功，虽说“降龙二十八掌”少了十掌，但经萧峰与虚竹两位大高手删削重复，更显精要，威力非但不弱于原来的二十八掌，反而有所胜过，成为武林中威震天下的高明武学。新修版《天龙八部•终章》这降龙十八掌可说是外门武学中的巅峰绝诣，当真是无坚不摧、无固不破。虽招数有限，但每一招均具绝大威力。北宋年间，丐帮帮主萧峰以此邀斗天下英雄，极少有人能挡得他三招两式，气盖当世，群豪束手。当时共有“降龙二十八掌”，后经萧峰及他义弟虚竹子删繁就简，取精用宏，改为降龙十八掌，掌力更厚。这掌法传到洪七公手上，在华山绝顶与王重阳、黄药师等人论剑时施展出来，王重阳等尽皆称道。新修版《射雕英雄传•第十二回》金庸武侠中，能够与“降龙十八掌”各擅胜场的，除了铁掌帮的“铁掌功”，就是杨过所创的“黯然销魂掌”。不过“黯然销魂掌”太过看心情，即使是杨过，很多时候也未必能够及时使出，这注定了这门武功的难学和难用。“降龙掌”则不一样，练成之后，只要弄懂“有余不尽”的精义，那便是洪七公所说的有胜无败的武功。绝对称得上是内功有成者，居家旅行的必备外功。
理论上，只要练成大成版“九阳神功”，配与“独孤九剑”或者“降龙十八掌”，应都能无敌于天下。而以阴阳互济的九阳内功，运使刚柔并济的“降龙掌”，更能拍出“降龙掌”最强的威力。当然了，这样的配备是比较奢侈的，也就后来的张无忌可能有这样的机会。不过张无忌不用再练“降龙十八掌”，他也已经是天下无敌了。
我是羽菱君，专注于“天龙时代”前、“射雕时代”前、“倚天时代”前，金庸武侠“三前”空位期前传的解读，欢迎关注，一起交流！
羽菱君
感谢！私以为金庸武侠世界中最厉害的内功有三种、最厉害的剑法也有三种、最厉害的掌法只有一种（大家都知道的那个），且听我一一道来。
内功篇——易筋经
天下武功出少林，《易筋经》是少林第一绝技，达摩祖师所创。通篇不过寥寥千字，其中包含却博大精深，以《笑傲江湖》中方证大师所习最为精纯，又传授给令狐冲，打通全身经脉，治疗他修炼吸星大法带来的伤害。
这还不算最神奇的，神奇的是《易筋经》居然还带有图谱，要沾水才能显现。令狐冲练功还需要方证大师细心讲解，游坦之则是靠着图谱练功，在无人教导的情形下也练成了一身神功。
内功篇——北冥神功
北冥神功是逍遥派第一神功，之所以说北冥神功第一，不是说其他像八荒六合唯我独尊功啦，小无相功啦不厉害，而是逍遥派的功夫都是以强大内力为基础的，而北冥神功就是他们的基础。
最神奇的是北冥神功的内力根本不需要自己费力修炼，直接吸别人的就可以了，还没有任何副作用，而且练全了全身任何穴道都可以吸。吸星大法虽然也吸收别人内力为已用，可是副作用太大；化工大法就更不用说了，简直暴殄天物。
内功篇——九阳神功
《九阳神功》也是达摩祖师所创，写在《楞伽经》书缝里的，至于为什么写在书缝里呢？可能达摩祖师是灵感突至，正好手头无纸，就随手写在书缝里了。新修版是和王重阳斗酒的神僧所创。
《九阳神功》的一个神奇厉害之处是通俗易懂，觉远大师和张无忌都是在无人教导的情况下三五年的时间就自行修炼成功的，比起别的武功动不动就要练个一百几十年，简直不要太轻松。而且练成之后不但内力深厚无比，还有神功护体之功效。
剑法篇——独孤九剑
独孤求败凭借独孤九剑天下寻一对手而不可得，孤单寂寞冷，高处不胜寒。简直不要太帅，综合杨过和令狐冲的表现，独孤求败应该不是吹牛。
独孤九剑剑分九式，可以破尽天下武功兵器，也就是说没有独孤九剑破不了的武功。而且遇强则强，不管对手多么强大，只要是武功就会有破绽，只要有破绽就在独孤九剑的笼罩之下。
剑法篇——六脉神剑
大理段氏绝顶剑法，由大理开国皇帝段思平所创，门槛极高，需要强大内力为基础，以手指激射而出，一旦练成，威力至极，远程攻击，无形剑气，最为致命！
在《天龙八部》中唯段誉一人练成而已，而且剑谱已毁，从此绝传。到了射雕神雕中，一阳指居然成了段家的招牌武功，可惜可惜。
剑法篇——越女剑法
这个越女剑法可不是江南七怪中韩小莹的越女剑法，而是正牌的越女阿青的剑法。难道真的是年代越久远，武功就越厉害？战国时期一个放羊女的武功都可以吊到这种程度！
阿青十三岁时上山放羊巧遇白猿公公，跟它学了三年剑法，就天下无敌了，一根竹棒吊打两千兵将。难道白猿公公是某位神仙的坐骑？偷学了主人的仙剑又传授给了阿青？
掌法篇——降龙十八掌
降龙十八掌是天下最刚猛、最厉害的掌法，以乔峰、洪七公和郭靖练的最为流弊。而且感觉郭靖中年时期青出于蓝，掌力越加精纯威猛，已经超越了洪七公。
郭靖曾经以降龙十八掌一己之力对战九十八人的天罡北斗阵，还能从容取胜。乔峰的降龙十八掌不仅上演了一场精彩的乔峰打虎，还把BUG型人物扫地僧打得口吐鲜血，肋骨折了三根，扫地僧连声称赞降龙十八掌不愧为天下第一。
小伙伴儿们我说的对吗？同意的话点个赞再走吧！
感谢您的阅读流浪的菲歌手
首先，九阴真经和太玄经是不列入这个范围内的，两个都属于武学总纲，是多种武功的集合。
纯内功提名北冥神功，易筋经，八荒六合唯我独尊功，葵花宝典，龙象波若功。各有利弊。
首先北冥神功本身的内力成长比较慢，但是吸别人的化为自己所用这种是绝无仅有的。而且理论上吸内力没有上限。
易筋经属于传统的高血量高防御高生命回复攻击也不低的无死角内功，成长速度也不算很慢，只是缺了点特别突出的点。
八荒六合唯我独尊功想对比来说不是非常突出攻防，更多的是突出一个长生，上限也是无限大的。不过弊端就在于功法本身的限制，不多赘述大家都懂得。
葵花宝典属于突出攻击和攻击速度的内功，东方不败只练了一部分就基本上笑傲江湖单挑无敌，但是弊端在于防御低血薄，另外还有个切丁丁的问题。。。
龙象波若功属于高攻高防的内功，金轮法王10层可以硬刚九阴真经加降龙十八掌的郭靖，每精进一层是几何式的增长，不敢想13层的伤害，不过话说回来，有没有人能练到13层还是个问题。
由上面的分析，
上限八荒≥北冥＞龙象≥易筋＞葵花
攻击葵花＞龙象＞易筋＞北冥＞八荒
防御龙象＞易筋＞北冥＞八荒＞葵花
修炼难度龙象＞八荒＞北冥＞葵花＞易筋
综合来说短期修炼应该是北冥神功和葵花宝典进步最快，同样都是大成状态应该是龙象般若功和八荒六合唯我独尊功比较强，理论上最容易到一定强度的应该是易筋经和葵花宝典。
说北冥神功吸一切的都是耍流氓。
然后说剑法，
个人提名4个，独孤九剑，玄铁重剑，越女剑和太极剑。
独孤九剑属于快剑，速度和破解是主要的侧重点，出自独孤求败的手笔，对内功需求相对低，毕竟令狐冲没内力时候都可以拿来御敌，弊端就在于修炼难度大，对武学悟性要求很高。
玄铁重剑属于以力破巧，同样是独孤求败出品，但是这个对于内力需求比较高，杨过在没经过大雕训练之前别说剑法，简单挥剑可能都很吃力。
越女剑是阿青的武功，那会好像没有内力概念，但是不能说阿青没内力，毕竟1vs3000没内力怕是一个小姑娘站着砍也砍不完，应该也是属于轻灵向的剑法。
太极剑是后面出现的剑法，出自于张三丰，属于以巧破力，但是对修炼者的理解程度要求很高，同样的太极剑法，张三丰，张无忌，后面的冲虚道长，使出来的威力是全然不同的。
剑法上来说，最玄的个人认为是越女剑。同样都是大成的情况下这四种很难比较。
掌法就很简单了，降龙十八掌和杨过的黯然销魂掌。
降龙十八掌就不说了，黯然销魂掌一定强调是杨过的，毕竟这门武功对心境要求很高，其他人怕是练了也就能发挥60%的威力就不错了。
我说完了～欢迎讨论～你喷我我就喷你哈哈哈
海天er
他是横空出世的英雄，他有海阔天空的心胸
他是盖世无双的侠客，他有出神入化的武功
行侠仗义抱打不平，两肋插刀笑傲人生
传说中，他有着绝对精彩和浪漫的身手
刀，是什么样的刀？阴阳鸳鸯刀！
剑，是什么样的剑？独孤玄铁剑！
掌，是什么样的掌？降龙十八掌！
手，是什么样的手？天山折梅手！
指，是什么样的指？六昧神劍指！
爪，是什么样的爪，少林龙爪手！
拳，是什么样的拳，武当太极拳！
腿，是什么样的腿，如影随形腿，
步，是什么样的歩，逍遥凌波步！
经，是什么样的经？九阴九阳经！
功，是什么样的功？重阳先天功！
技，是什么样的技？少林七十二！
阵，是什么样的陈？北斗七星阵！
术，是什么样的术？左右互博术！
曲，是什么样的曲？笑傲江湖曲！
招，是什么样的招？无招胜有招！
毒，是什么样的毒？十香软筋散！
人，是什么样的人？飞檐走壁的人！
情，是什么样的情？美女爱英雄！
哈哈哈哈哈哈！！！
毛火荣
最强内功:“《太玄经》,《易经筋》,《九阳真经》,《神照经》,《神足经》,《金刚护体功》,《罗汉伏魔功》,《九阴真经》,《小无相功》,《北冥神功》,《不老功》,《纯阳无极功》,《先天功》,《蛤蟆功》,《玉女心经》,《龙象般若功》,《金刚禅狮子吼》,《紫霞功》,《葵花宝典内功》,《炎炎功》。”
最强剑法:“《无剑级》,《六脉神剑》,《独孤九剑》,《太极剑法》,《玉女素心剑法》,《越女剑》,《太玄经剑法》,《辟邪剑法》。”
最强掌法:“《降龙十八掌》,《天山六阳掌》,《白虹掌》,《天山折梅手》,《般若掌》,《黯然销魂掌》,《太玄经掌法》,《玄冥神掌》,《须绵山掌》,《铁掌》,《龙木二岛主所用掌法》。”
在我说的里面找吧！金庸最强就在里面。
徐三太爷
金庸武侠体系分为内功和外功，具体来说有内功修炼心法，运用心法以及招式。内功修炼心法和运用心法统称内功，而外功则有独特的运功法门和招式组成。外功修炼到一定境界便可随心所欲，达到无招胜有招的境界。譬如独孤求败，张三丰等。再比如三渡神僧使用般若掌，根本不用沉马运气，气随意动。而四大神僧之一的空智却自觉做不到如此。
玄门正宗内功修炼心法：九阴真经上篇，只是比较上乘的内功修炼心法，而总纲包含天下武理才是对绝顶高手最重要的部分。（武学成就完全基于修炼人的理解，这一点像道家的《易经》）。
玄门道家另类内功修炼运用心法：北冥神功，先天功（特点是威力极强，但都有一定的修炼门槛，妄自修炼或者不修炼全本容易误入歧途）。
玄门道家另类内功运用心法：八荒六合唯我独尊功，小无相功。（特点：存在一定的入门门槛，容易走火入魔！玄门道家武学不像禅宗武学有对应佛法化解戾气）。
元末明初后玄门正宗内功运用心法：太极心法，特点是以柔克刚，运虚御实，太极拳剑是张三丰以此为基础精雕细琢的道家上乘武功。
禅宗佛门正宗内功修炼心法：洗髓经，易筋经，神足经。佛门正宗内功运用心法融合于少林绝技之中，特点是通过洗髓易筋，强肌锻骨来增加招式的威力！
集儒释道一体的正宗内功修炼心法：九阳神功（以九阴真经为根基创造，因此道家色彩最为浓厚，也可视为玄门正宗无上内功修炼心法，主要特点是大成后内力可以生生不息）。
纯阳无极功脱自九阳神功，但受道家思想影响，褪去不少佛门色彩，为另一门道家正宗内功修炼心法（特点：越到后期进境越快）。
集所有正宗的内功运用心法于一体的内功运用心法：乾坤大挪移。作用是激发人体潜力，复制武功，积蓄对手内力反击，借力打力等，可以说天下武功诸般运功法门都不出乾坤之左右。一法通万法通，天下武功皆可附拾即用。
最邪门的内功运用心法：葵花宝典。原理是加快身法移动。
葵花宝典入门的内功运用心法：紫霞神功。原理是提高自身对周围环境的感知能力！
佛门密宗内功无上运用心法：龙象波若功。 原理是激发内力，增加修炼者的力气。
易柒柒
内功九阴真经，然后九阳真经易筋经啥的。。。别扯太玄经原著里并不强(科技发达电视剧拍的好看而已)，不过打的石屑乱飞，还不如鸠摩智假拈花指打断铁锁，黄蓉的劈空掌隔空能劈开棺材板那么厚木板。所以石破天放到射雕系列天龙等里面算不上高手。。。。剑最高境界是独孤求败无剑境界，其次阿青竹剑，再次杨过初级木剑。掌法就是降龙十八掌，而且金庸称其天下最阳刚武功(阳刚之气比九阳真经还厉害)。其他掌法排名难了😂😂😂，好像金庸不太注重这块。
235188
最厉害的内功《九阳神功》，连绵不绝的和超强的恢复力，战斗中续航能力就看这点，所以其他功法是比不了的。别扯什么《九阴真经》，那个是天下武术总纲，不是单纯的内功心法，里面包含的东西多。但是单纯比较里面的内功心法，九阴里面的不如九阳神功。最厉害的剑法是《六脉神剑》，求败的无剑境界也比不了它，无形剑气，远程射击，跟机关枪一样，在武侠世界要是简直是开挂的存在。但是假如六脉神剑算指法的话，那最厉害的剑法就是独孤九剑，那六脉神剑就是最厉害的指法，这要看六脉神剑是怎么定性。掌法最厉害的没争议，那肯定是《降龙十八掌》。
随便来个涛涛
内功—梵文原版易筋经。梵文原版易筋经是原文明说的武学上至高无上的宝典！
剑法—独孤九剑。独孤九剑与六脉神剑一直有争议。不过鉴于金庸以前说杨过和郭靖时说过杨过达不到独孤九剑上乘境界所以比郭靖差了一点点。木剑境界杨过仍达不到独孤九剑上乘境界，那独孤九剑上乘境界是什么呢？恐怕也就无剑胜有剑了。达到无剑胜有剑，应该也就是能随发无形剑气了吧？！但六脉神剑始终只有六剑啊！无剑胜有剑应该没有六指的限制吧？！所以我认为独孤九剑是最强剑法。
掌法—降龙十八掌。毫无疑问。
以诚待人的温皇
内功还有什么争议吗？肯定是葵花宝典啊，其它内功都是至阴或者至阳，还要童子身练才能发挥到极致。但是葵花宝典由于不区分阴阳，所以内功没有极限。为什么直流电干不过交流电，这就是天地交万物通的道理，连这个理论都不懂？至于其他的什么杂七杂八的内功就别拿出来丢人现眼了
